运动鞋穿鞋带教程
1、两条鞋带在里面打结之后穿出来。 两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来。 拉紧鞋带，使交叉点居中。 产生麻花的样子。 留下最后的孔。 最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便。 剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。双X结： 从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带。
2、十字交叉法 将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。平直系法 （流行式）将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
3、运动鞋鞋带以下三种常见系法： 梯子鞋带系法：鞋带两头分别穿过运动鞋内侧的两个孔眼的两端，右端鞋带直线上升至右侧的孔眼。 双螺旋鞋带系法：鞋带两头分别穿过运动鞋内侧的两个孔眼，再各自交叉。
4、内部X结法 内部X结法，简单易学。首先保持两端鞋带一致，从第二个孔穿出后交叉，继续重复这一动作，直至最后10cm左右结束，完成结扣。双X结法 双X结法略显复杂，需两根鞋带。先保持一致，从第二个孔穿出后交叉，然后将鞋带塞入鞋子内侧打结。
5、平直系法：从鞋带的底部开始，将一端直接穿入最底端的两个鞋孔，然后将另一端沿右侧向上穿出，并进入第二排的鞋孔。接着，将这一端的两个头向左穿入一个鞋孔。重复这一过程，直至一端从顶部穿出。另一端则先横向穿入倒数第二排，再向上从顶部穿出。
运动鞋鞋带太长了怎么系好看?
十字交叉结：一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；跳一个孔穿进去；按照相同的方法系下去；反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理；紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；从下面穿进去，再从上面穿出来；根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带；多余的鞋带在内侧打结处理。
运动鞋的鞋带过长时，可以采用蝴蝶结的系法来增添时尚感。首先，左右手分别用拇指和食指抓住鞋带的底部三个结。接着，左手从上方将鞋带穿过并挑起，形成一个简单的结。然后，右手也以同样的方式挑起鞋带，与左边的结相连。使用右手的拇指和食指抓住左侧鞋带的长端，同时左手抓住右侧鞋带。
调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；反复操作；注意两端的交叉鞋带方向；多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；完成后的梯形结。
方法一：基础交叉法 从底部开始，将鞋带直接穿过并从每个孔洞下方穿出。 交叉鞋带，然后从两侧的孔洞中各自穿出。 重复上述步骤，直至鞋带从最上方的孔洞露出。方法二：进阶交叉法 调整鞋带长度后，从内侧拉出。 从外侧进入第二个孔洞。
运动鞋应该怎样系鞋带?
1、内部X结法 内部X结法，简单易学。首先保持两端鞋带一致，从第二个孔穿出后交叉，继续重复这一动作，直至最后10cm左右结束，完成结扣。双X结法 双X结法略显复杂，需两根鞋带。先保持一致，从第二个孔穿出后交叉，然后将鞋带塞入鞋子内侧打结。
2、运动鞋鞋带以下三种常见系法： 梯子鞋带系法：鞋带两头分别穿过运动鞋内侧的两个孔眼的两端，右端鞋带直线上升至右侧的孔眼。 双螺旋鞋带系法：鞋带两头分别穿过运动鞋内侧的两个孔眼，再各自交叉。
3、开始时，一端在内侧打结，另一端按照顺序穿孔。 跳一个孔穿进去。 重复上述步骤。 剩余的鞋带塞到内侧打结处理。 另一条鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔。 从下面穿进去，再从上面穿出来。 根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带。 多余的鞋带在内侧打结处理。
4、十字交叉法 将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。上下系法 将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
5、单手系法：使用一条较短的鞋带，并在一端打结。从最右上方的鞋孔开始，用未打结的一端穿入，并拉至打结处被鞋孔挡住。接着，采用鞋店系法的方式将鞋带以“之”字形穿至底部。松散的一端（通常是蓝色）可以轻松塞进鞋带下面以防松开。
6、首先是基础交叉系法。这种系法最为常见，操作简便，非常适合日常穿搭。具体步骤是：先将鞋带穿过第一排鞋孔，再交叉穿过第二排鞋孔，以此类推，直至最后一排鞋孔。这种系法简洁大方，特别适合搭配休闲装。
运动鞋鞋带的系法图解
1、将鞋带头由底部（灰色部分）雀逗自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的左侧端（蓝色端）斜向一直拉到右侧最顶部的鞋孔并穿出。鞋带的右侧端（**端）呈“之”字形穿过剩余的鞋孔。 展示鞋系法 绳梯系法 将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
2、本文以 YEEZY BOOST 350 运动鞋为例进行说明。我们来探讨一下鞋带的系法。YEEZY BOOST 350 拥有内孔和外孔两种穿法，两种孔分别用不同的方法来系鞋带，具体操作如图所示。对于内孔，需要将鞋带从外侧穿入内侧，确保两边留有适当长度，如图所示。
3、以 YEEZY BOOST 350运动鞋为例，如图所示。接着说一下系法， YEEZY BOOST 350有内孔和外孔两种孔，分别用不同的方法将鞋带从两种孔中穿出，如图所示。内孔要将鞋带从外往里面穿过去，留好长度，两边都是如此，如图所示。
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