你们跑步的时候,跑鞋磨脚吗?
1、总之，对于大多数人来说，亚瑟士29跑鞋不会磨脚。如果有磨脚的情况发生，可以尝试一些调整和解决方法来改善穿着体验。
2、不一定磨，但也不一定不磨，要看你的脚型和鞋的大小。1，鞋穿上之后脚尖和鞋尖之间要留有一个食指的距离，跑步时脚会变大一点，鞋小了会挤脚。
3、可能有以下原因：选择了不合适的尺寸：在购买跑鞋时一定要按照按照内长为标准选择，因为轻微的内长不同可能就会导致不舒适的运动体验如磨脚后跟等。袜子不合适：加厚的袜子可能会增加摩擦力，导致磨脚。
4、原因无外乎有这几个。跑鞋。如果脚上穿的跑鞋尺码小了，那没的说，跑起来跑鞋肯定会摩擦脚趾头。跑得距离稍微远一点，皮肤就吃不消了。尺码正好也不行。因为随着跑步时间的不断延长，我们的脚部会充血膨胀。
5、跑步磨脚是指在长时间、高强度的运动中，由于鞋子不合适或鞋子品质较差造成脚部受力不平衡，从而导致脚磨损的情况。
6、配速有些快，保持在5以上较合理。看照片足弓还算正常，有起泡可能的原因一是跑姿不正确，落地偏内，磨起泡。二是跑鞋不对，应使用专业跑鞋，推荐亚瑟士，应该较适合你。
为什么有的鞋子磨脚?
鞋子磨脚跟鞋子的新旧、尺码的大小、材质、鞋型或设计有关。 新鞋：新鞋比较硬，造型可能不如磨合过的旧鞋，鞋子内部也可能比较粗糙导致磨脚。建议慢慢穿进去，暂时不要长时间穿着。
鞋子磨脚的原因是：鞋子比脚大，导致脚后跟处磨。鞋子尺码太小，内部空间狭窄。鞋子材质太硬，导致磨脚。鞋子磨脚处理方法：白胶布法。用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上。锤砸法。
鞋子之所以磨脚，主要是因为新买的鞋子的尺寸大小和脚的大小存在一些差异，还有就是鞋子使用的一些硬胶质或皮革材料，造成鞋子不够柔软，所以第一次穿的时候，不能够适应脚的形状，从而导致磨脚的情况。
鞋子的原因：鞋子在制作过程中为了定型会用到定型化学片，或者是鞋面刷完胶之后没有及时处理，这些都会导致鞋面过硬从而引起磨脚；还有一些鞋子在设计的时候将鞋后跟设计的过高同样也会导致磨脚。
5公里长跑鞋子打脚原因
不恰当的走路姿势 穿上鞋子以后，走路姿势不正确的话，对于双脚的压力就会有所增加，自然会让鞋子与脚部之间的摩擦增大而出现不适了。质量问题 要是选择的鞋子太硬，做工也不好，也容易引起磨脚的。
鞋子打脚基本意思为因鞋不合适脚疼痛。如果新皮鞋夹脚的情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就须脚了。鞋子穿之前拿吹风机打热风，距离鞋后跟15cm的地方吹三分钟。
发生于脚后跟的，主要有两个原因，一是鞋子长度不够，造成对脚后跟的挤压，而引起磨脚。
鞋子磨脚的原因 鞋子本身制作工艺 在制造皮鞋的时候，大部分皮鞋的前后都会放置定型化学片，起到鞋型定性的作用，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。
有的鞋子打脚并不是因为鞋子质量存在问题或者是鞋子的尺码不合适。，鞋子打脚最直接的后果是打脚处磨破，然后流血化脓什么的，有的人并不在乎鞋子打脚，任由鞋子打脚直到磨**结茧，其实这种做法是不对的。
白醋处理。白醋有软化的效果，它可以让鞋子由于太硬打脚的问题得到缓解，做法是先准备几条毛巾，倒上白醋以后，先将两条毛巾分别塞在鞋子里面的左右两侧，再将一条毛巾盖在鞋面，干了以后重新倒白醋继续这样处理。
跑步磨脚底内侧
为了防止鞋子把脚磨起泡、脱皮，可以用斜纹棉胶布贴在鞋内侧。这种仿鼹鼠皮的斜纹棉布可以从鞋店或者修鞋铺处购买。
这个时候就可以从根源上避免出现磨脚的情况。
亲您好，如果担心磨脚的话，建议大家不要穿全棉袜子，比较推荐大家选择那种比较舒适的尼龙面料的袜子。因为尼龙袜**性好，并且脚背上有大网眼便于排汗，然后最好是在脚趾和后跟上都有补强，然后在脚踝加厚。
根据鞋底的磨损情况来区分内外翻脚。（1）、内翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌内侧易磨损。（2）、外翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损。（3）、正常脚穿的鞋是脚跟外侧易磨损、前脚掌内外侧均匀磨损。
新买的跑步鞋磨脚内侧,怎么办
假如新买户外运动鞋夹脚情况比较严重，建议你可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。对策二：擀压法。
解决方案一：如果新买的运动鞋边缘部位磨脚，先用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐地潮湿变软，然后拿木棒或擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。等鞋子潮湿部分晾干后，就可以穿了。
楔掌法： 假如新买户外运动鞋夹脚情况比较严重建议你可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
涂抹护手霜法 护手霜是我们生活中常见的护肤品，在鞋子上涂抹护手霜可以解决磨脚的问题。
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