运动时为什么要穿运动服和运动鞋，如何挑选合适的运动服和运动鞋？1、运动服和运动鞋都是专门为运动设计的，以柔软舒适透气为主，宽松的运动服会在我们做运动时一定程度上给予我们一定的保护，防止不必要的拉伤。且便于我们做一些难度较高的动作。2、运动鞋的设计也和普通鞋子不同，运动跑跳时能够减轻对膝盖的压力，好的运动鞋可以减震防滑，对脚起到一定的保护作用。3、挑选（1）运动服：要选择宽松、柔软、弹性好、吸水性好的运动服装。冬季天气寒冷是，要选择...
运动鞋怎么穿鞋带好？第一步：将运动鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好，把运动鞋的鞋带先理顺盘好。第二步：末端的两条鞋带成对折叠，两侧以绳结方式折叠。第三步：将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状，向内交叉。运动鞋怎么选颜色，什么是运动鞋的色彩搭配法则？保守色调一向是男士们的最佳选择，只是有时候好像颜色又不够用了。想要获得运动鞋配色的各种效果，如强烈醒目、含蓄高雅、轻快活泼、古典庄重、天真浪漫、青春活力，需先了解以下几个运动鞋配色的构成法则。1、...
为什么运动要穿运动服，运动鞋？因为运动服和运动鞋是专门为了运动所设计的。不同的运动，有不同的运动鞋。例如：有跑步鞋、徒步鞋、篮球鞋、网球鞋、羽毛球鞋等等；运动服有：瑜伽服、篮球服、慢跑服、摔跤服、柔道服、跆拳道服等等。都是专门为了不同的运动所设计的服装和鞋子，更适合这种运动，能有效地减少运动损伤。运动时为什么要穿运动服和运动鞋，如何挑选合适的运动服和运动鞋？1、运动服和运动鞋都是专门为运动设计的，以柔软舒适透气为主，宽松的运动服会在我们...
什么是运动服运动鞋？1、运动服和运动鞋都是专门为运动设计的，以柔软舒适透气为主，宽松的运动服会在我们做运动时一定程度上给予我们一定的保护，防止不必要的拉伤。且便于我们做一些难度较高的动作。2、运动鞋的设计也和普通鞋子不同，运动跑跳时能够减轻对膝盖的压力，好的运动鞋可以减震防滑，对脚起到一定的保护作用。3、挑选（1）运动服：要选择宽松、柔软、弹性好、吸水性好的运动服装。冬季天气寒冷是，要选择厚的运动衣，以利于运动和保暖；夏季可选择透气性良...