运动时为什么要穿运动服和运动鞋，如何挑选合适的运动服和运动鞋？-鞋百科

今天鞋百科给各位分享运动该怎么选择运动鞋的知识，其中也会对运动时为什么要穿运动服和运动鞋，如何挑选合适的运动服和运动鞋？进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

运动时为什么要穿运动服和运动鞋，如何挑选合适的运动服和运动鞋？

1、运动服和运动鞋都是专门为运动设计的，以柔软舒适透气为主，宽松的运动服会在我们做运动时一定程度上给予我们一定的保护，防止不必要的拉伤。且便于我们做一些难度较高的动作。 2、运动鞋的设计也和普通鞋子不同，运动跑跳时能够减轻对膝盖的压力，好的运动鞋可以减震防滑，对脚起到一定的保护作用。 3、挑选（1）运动服：要选择宽松、柔软、弹性好、吸水性好的运动服装。冬季天气寒冷是，要选择厚的运动衣，以利于运动和保暖；夏季可选择透气性良好的轻薄运动衣，以便于散发热量，并注意减少皮肤的暴露。（2）运动鞋：运动鞋的关键是舒适。运动鞋舒适会减少水疱和其他皮肤问题。同时要注意运动鞋的功能性，不同的运动项目就要选择不同的专业运动鞋，带气垫的运动鞋能防止震动，减轻关节压力，耐久不破损。

跑步鞋尺码怎样算合脚？

运动时为什么要穿运动服和运动鞋，如何挑选合适的运动服和运动鞋？

跑步鞋尺码大半码算合脚。运动鞋一般来说，脚尖接触到鞋尖后，脚后跟能**一指，这样的状态是合脚的。
运动鞋就是运动时穿的，人运动的时候脚会涨，所以选择运动鞋要留有适当的空隙，如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会使不上力，就不跟脚，如果太紧，鞋后帮就会磨脚，就会使脚起泡，根本不能运动。

运动鞋鉴别通用要求和判定方法？

一.假鞋用的材料肯定会与真鞋有所不同这点是很关键的因为真鞋之所以卖的贵除了他要做自己的品牌广告和开发费用之外鞋子本身用的材料也确实很贵这一点假鞋是绝对不会照仿的一般假鞋的开发人员会找来与真鞋所用材料质感和属性相同的但档次却差很多的材料来充当仿做真鞋的材料 1.鞋面材料：NIKE在篮球鞋上一般都会用人造皮跑鞋上一般都是用超纤PU 虽然都不是真皮但是它们所含的纤维密度比真皮要高韧性和透气性比真皮还要好也不易变形所以好的人造皮材料比真皮的价钱还要贵还要好一般仿真鞋就不会用上等的人造皮或超纤PU来做鞋分辨方法是看材料的光泽度材料比较有光泽度的就是真鞋还有就是用手挤按或者是拉伸鞋面皮料感觉一下是否很有韧性和弹性 2.鞋面的一些工艺如热切微量射出等等真鞋用的材料肯定都是TPU 而假鞋大多数都是用的PVC 这两者在外型方面是相同的但TPU的材料造价较高柔软度和材料的拉伸性很好 PVC则不是这样这种材质没有什么弹性柔软度也不好冬天穿还易发生断裂 3.鞋中底：虽然在中底整体的外型方面仿真鞋和真鞋的外型几乎是分毫不差但是在鞋中底的材料上还是会有所差距在中底的材料上虽然都是EVA二次发泡材料（也就是我们常说的PHYLON）但是所烧出来的中底的硬软度假鞋和真鞋肯定是不一样的真鞋的PHYLON用手指按会感觉软硬度适中很有弹性用指甲用力的按按完后PHYLON会很自然的又回到没按前的状态不会长时间的留下指甲的按记而假鞋的PHYLON则达不到真鞋的那种水平 4.鞋大底：虽然大底用的都是橡胶材料在鞋大底的材料上也是能看出真鞋与假鞋的区别的真鞋在烧制大底的时候会在里面搀杂一些化学原料回收材料或者是碳元素这样做的目的是能使鞋子更加的耐磨防滑性更加的出众而假鞋在烧制大底的时候就不会考虑到这些所以假鞋的大底防滑和耐磨的程度就要远远的差于真鞋在光泽度上假鞋的大底比真鞋的大底颜色要发亮而且再告诉大家一个小窍门就是听声音穿真鞋在塑胶地或地板上用前脚掌摩擦地面会有非常响亮干脆的“吱吱”的声音而假鞋在一般情况下绝对不会有这种声音 5.鞋底的功能上：在这里我要象大家说的是碳纤片和TPU支撑片的问题在买NIKE的一些尖端产品的时候大多数鞋友都会看鞋子的碳纤片来确定鞋子是真是假这种方法一目了然就能看出鞋子的真假因为碳纤片的成本的确很高所以假鞋是不会用上碳纤片的只会找一些与碳纤片相类似的材料来使用这当然就会使真假一目了然再来说说TPU支撑片虽然成本也不低但是现在基本大牌的运动鞋上都会出现仿真鞋当然也会照单全抄其实分辨TPU也是有诀窍的一是看它的颜色假鞋的TPU颜色要比真鞋的颜色发污而且显得不透亮在质感上也要比真鞋的TPU要发软些二.真鞋和假鞋在鞋的鞋型和一些线条的走向上也是有区别的由于做真鞋和做价鞋的版师是不同的开发人员也是不同的所以鞋子用的楦头和所开的版肯定也就和真鞋是不同的所以用真鞋的鞋型与假鞋的鞋型相比就肯定是有差异的而且在鞋子的一些线条走向上由于版师所开的版不同真鞋和假鞋也会有很多不同点三.在做鞋的一些细节上真假的区别也是非常多的 1.鞋的中底（PHYLON）大家可以仔细观察一下自己鞋子的中底上肯定都会有几的凸出来的小圆点虽然点很小但围绕着中底的一圈都会发现有几个这些点是干什么的呢为什么会有这些点呢因为中底是要在模具里烧出型来的在烧之前EVA是成液态状的所以就要先把这些液态的EVA导入模具里才能在模具里烧出型来把这些液态EVA导入模具的方法就是要通过很细的一跟导入管来把液体导入模具中导管越细成型后的中底上所留下的那个小凸点就越小所以开发人员绝对是希望那个小点越小越好才能不影响鞋子中底的美观但这一点不是想让它小它就能小的这需要工厂的水平要相当的高才行做假鞋的工厂一般都达不到这种水平所以假鞋的PHYLON中底上的凸出来的小点就一定要比真鞋PHYLON中底上凸出来的小点要明显的多 2.鞋面的车线：NIKE等大牌对鞋子的车线要求也相当的严格规定每针的长度都应该是平均的而且不能出现跳线的情况假鞋的做工要求就不可能达到这么严格的程度 3.就是鞋子成型过程中的的贴底鞋子都是先把面都车好后在套上楦头去贴底的所以贴底也是鞋子成型里的最后一道工序由于给大牌加工的工厂贴底工人水平和工厂的水平都很高所以贴完底的鞋大都比较工整胶水不会攀爬到鞋面上很多让人看了很舒服如果出现了鞋底贴的不平整或是胶水爬到鞋面上这种情况大牌通常是不会检验合格的一般就会打上B品卖给自己的员工而假鞋由于做的不是自己的品牌所以底贴成什么样都会拿出去卖的 4.还有就是鞋的颜色假鞋经常会出现颜色不正的情况因为假鞋的开发人员要到不同的地方去合适于要仿的鞋的找材料再染色肯定就会多少的造成与真鞋颜色上的差异所以看颜色也是辨别真假的一个好的方法再提醒那些爱在网上购鞋的朋友有的仿的超级**的鞋子仅凭几张图片是很难看轻真假的还需要你看着实物慢慢的分析以上就是我觉得在分辨真假鞋子方面比较好的方法希望能给一些朋友以帮助不要再上当受骗 P.S.特别赠送当今热门鞋子之\