今天鞋百科给各位分享虾的热量怎么算的知识，其中也会对虾的热量是多少(一百克虾的热量是多少)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
虾的热量是多少
按照市面上常见的2斤分量来计算，一盆麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上，这基本相当于成年人每天卡路里摄入量的一半以上了。
一般成年人一天正常的卡路里摄入大约在2000大卡左右。而如果想要消耗掉多摄入的这1200大卡热量，可能需要跑步超过2小时、走路5小时。也就是说，吃完2斤麻辣小龙虾，消耗掉热量得跑一个21公里的半程马拉松。
扩展资料：
虾不能和以下食物一起吃
1、果汁：果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象。
2、黄豆：黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和虾同时则会引起消化**等症状。
3、红枣：红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五**二砷还原成三**二砷（**），从而引起中毒。
4、金瓜：金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效；若二者性味功效相左，同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症），对身体健康有一定的损害作用。
5、猪肉、鸡肉：虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：“虾不可与猪肉同食，损精”。
参考资料来源：人民网——吃虾注意5禁忌 教你辨别虾的新鲜度
参考资料来源：人民网——吃小龙虾会让人长胖吗？
参考资料来源：人民网——"麻小"热量高 消耗一盆小龙虾相当于跑"半马"
一斤虾有多少卡路里
每100g大虾有93大卡，所以，一斤虾卡路里为5*93=465大卡。
拓展资料：虾的营养分析
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾可以有效增强人体免疫功能。
虾体内的虾青素是一种作用强大的抗**剂，可以有效对抗衰老。
虾营养丰富，对调理疾病有着很大的作用。
虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，在预防代谢综合征方面有一定疗效。
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。
一斤水煮虾的卡路里
100g盐水基围虾的热量为97千卡
一斤等于485千卡
油焖大虾的热量是多少？
油焖大虾的热量(以100克可食部分计)是197大卡(824千焦)，单位热量适中。
每100克油焖大虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
水煮虾的热量高不高
水煮虾本身的热量确实不高,而且是高蛋白的很有营养的食品
每100克水煮虾所含热量约为127大卡