脾肺气虚怎么治疗
脾肺气虚的治疗需综合多种方法，具体如下：饮食调理脾肺气虚者需注重健脾益肺的饮食原则。宜多食用具有补益作用的食物，如山药可健脾益胃、滋肾润肺；薏米能利水渗湿、健脾止泻；芡实可益肾固精、补脾止泻；百合能润肺止咳、清心安神；白扁豆可健脾化湿、和中消暑。
脾肺气虚需从饮食、生活方式、中医调理及治疗四方面综合改善，具体措施如下：饮食调理多吃健脾益肺食物：如山药、薏米、芡实、百合、白扁豆等，可增强脾肺功能。避免伤脾肺食物：如苦瓜、黄瓜、冷饮、油腻食物等，此类食物易损伤脾肺阳气。
蛤蚧养肺丸：含蛤蚧、前胡等药物，具有补虚润肺、止咳化痰功效，可加快身体康复，缓解肺气虚伴慢性咳嗽。针对脾气虚的中成药：附子理中丸：含附子、干姜、*参、白术等，能温中健脾，提高脾脏功能，改善脾阳虚引起的畏寒、腹胀，适用于寒湿困脾型脾气虚。
脾肺气虚怎么正确调理
1、脾肺气虚的正确调理需从饮食、运动、中药三方面综合入手，具体方法如下：饮食调理：以健脾益肺为核心脾肺气虚者需注重食物性味与功效的搭配。推荐食用性平或温补类食材，如山药可健脾补肺、益肾固精；白扁豆能化湿和中、消暑解毒；百合可润肺止咳、清心安神。
2、饮食调理多吃健脾益肺食物：如山药、薏米、芡实、百合、白扁豆等，可增强脾肺功能。避免伤脾肺食物：如苦瓜、黄瓜、冷饮、油腻食物等，此类食物易损伤脾肺阳气。注意饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食，减轻脾胃负担。
3、饮食调理应以益气健脾为主，多摄入山药、白术、大枣、鸡肉等食物，此类食材可补益肺气、增强脾胃功能。同时需避免辛辣、油腻、生冷食物，此类食物易损伤脾胃，阻碍肺气运行。饮食需注重卫生，避免食用不洁食物引发胃肠道感染，进而影响肺气。
4、脾肺气虚可以通过以下食补方式进行调理： 药膳炖汤 鸡肉、鱼肉、海产品炖汤：可以使用鸡肉、鱼肉、海产品等食材进行熬粥或炖汤，这些食物富含营养，有助于改善肺气虚引起的咳嗽、咳痰、喘憋等症状，同时也能纠正脾气虚导致的消化**等问题。
5、脾肺气虚可通过以下方法进行调理：饮食调理：可选用具有健脾益气作用的食物，如白扁豆。白扁豆性温，味甘，能健脾化湿、和中消暑，适合脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻者。食用方式包括煮粥、煲汤或炒熟后食用。此外，山药、莲子、红枣等食物也具有补益脾肺的功效，可适量搭配。
6、脾肺气虚的调理需从生活、饮食及中药调补三方面入手，具体方法如下：避免过度劳累，以静养为主脾肺气虚者体质较弱，过度劳累会进一步耗损精气与能量，加重气短、乏力等症状。日常需保证充足休息，避免长时间高强度工作或运动，尤其是避免突然进行剧烈运动。
脾肺气虚是什么原因
1、脾肺气虚的原因主要有以下五点：饮食不节是脾肺气虚的常见诱因。长期饮食不规律，或过食生冷、油腻、辛辣等**性食物，会直接损伤脾胃功能。脾胃作为后天之本，负责运化水谷精微，若其功能失常，则水谷精微无**常输布，导致气血生化不足，进而引发脾肺气虚。过度劳累会加速气血耗损。
2、造成肺脾气虚的原因主要有以下几点：饮食不节：饮食不规律、暴饮暴食或过度节食，会直接损伤脾胃功能。脾胃为后天之本，运化失常会导致水谷精微无**常输布，进而引发肺脾气虚。例如，长期食用生冷、油腻食物可能加重脾胃负担，影响气血生成。
3、脾肺气虚主要由后天失养、饮食不节、过度劳累、久病咳喘及其他因素引起，具体如下： 后天失养儿童在生长发育阶段若未获得充足营养，或老年人因**功能衰退，均可能导致脾肺气血生成不足。脾为后天之本，肺主气司呼吸，两者功能依赖后天营养支持，营养匮乏会直接削弱脾肺之气。
4、脾肺气虚的症状脾肺气虚是中医术语，指脾气虚损与肺气虚弱并存，多因饮食不节、劳累过度或久病耗伤所致。其典型症状包括： 消化系统症状：食欲不振、腹胀、便溏（大便稀溏不成形），因脾气虚导致运化功能减弱。 呼吸系统症状：久咳不止、气短而喘、声低懒言，因肺气虚弱无法宣发肃降。
脾肺气虚怎么办
饮食调理：均衡饮食，多食用山药、薏米、芡实、百合、杏仁等健脾益肺的食物。生活调理：保持规律作息，避免过度劳累或安逸，适当进行散步、太极拳等运动。情志调理：保持心情舒畅，避免过度悲伤或思虑。中医调理：在医生指导下采用中药、针灸、按摩等方法，需长期坚持。
脾肺气虚需从饮食、生活方式、中医调理及治疗四方面综合改善，具体措施如下：饮食调理多吃健脾益肺食物：如山药、薏米、芡实、百合、白扁豆等，可增强脾肺功能。避免伤脾肺食物：如苦瓜、黄瓜、冷饮、油腻食物等，此类食物易损伤脾肺阳气。
避免过度劳累，以静养为主脾肺气虚者体质较弱，过度劳累会进一步耗损精气与能量，加重气短、乏力等症状。日常需保证充足休息，避免长时间高强度工作或运动，尤其是避免突然进行剧烈运动。可通过散步、太极拳等轻度活动增强体质，但需以“不感疲劳”为原则。
肺气不足该怎么补肺气
1、*参：补脾肺气，补血生津。适用于脾肺气虚、咳嗽虚喘、气血不足、心悸气短者。山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。对肺虚喘咳、脾虚食少、肾虚遗精者有调理作用。白术：健脾益气，燥湿利水，止汗安胎。可辅助治疗脾气虚弱、肢倦神疲、自汗等症状。
2、肺气不足的调理需从饮食、药物、运动、中医及精神层面综合入手，具体方法如下：饮食调理肺气不足者应注重益气健脾与润肺养*。可多食用黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等健脾食物，增强脾胃运化功能，间接补益肺气。
3、肺气不足可在医生指导下服用以下药物：百令胶囊：该药以发酵冬虫夏草菌粉为主要成分，具有补肺肾、益精气的功效。其作用机制在于通过调节肺肾功能，改善因肺气不足引发的咳嗽、气喘等症状。对于肺肾两虚者，长期服用可增强体质，提高免疫力。
4、常用药物 补肺丸：主要成分包括熟地黄、*参、黄芪（蜜炙）等，具有补肺益气、止咳平喘的功效，适用于肺气不足导致的气短喘咳、咳声低弱、干咳痰黏、咽干舌燥等症状。
5、肺气不足的调理需从**度入手，结合生活方式调整与中医干预，长期坚持方可改善。具体方法如下：饮食调理日常可多摄入具有补肺气、润肺功效的食物，如百合、银耳、山药、梨、白萝卜等，这些食材性平味甘，能滋养肺*、补益肺气。同时，适量食用辛味食物（如葱、姜、蒜、胡椒）可宣发肺气，促进气机通畅。
6、肺气不足的调理需结合饮食、中药、运动、艾灸、按摩、情志调摄及生活习惯调整，具体方法如下：饮食调理选择具有润肺、补气作用的食物，如百合（润肺止咳，清心安神）、杏仁（降气止咳平喘）、山药（生津益肺，补脾养胃）、核桃（温肺定喘，补肾固精）、蜂蜜（润肺止咳，补中缓急）。
脾肺肾三虚怎么调理
中药调理脾肺肾三虚的核心是三脏功能失调，需通过补益类中药调和。
脾肺肾三虚的调理需从饮食、生活习惯、运动及中药四方面综合入手，具体方法如下：饮食调理多吃具有健脾益肺补肾功效的食物，如山药、芡实、核桃、黑芝麻、黑豆等，可煮粥或炖汤食用。避免寒凉（如冰淇淋、西瓜）和辛辣（如辣椒）食物，减少对脾胃的**。
益肺健脾颗粒：针对脾肺气虚引起的慢性支气管炎有缓解作用。其功效为健脾补肺、止咳化痰。药物组成包括黄芪、甘草、太子参、陈皮等，用沸水冲服，一次8克，一日三次，儿童需酌情减量。附子理中丸：适用于脾胃虚寒者。具有温中健脾的功效，可治疗上腹冷痛、呕吐腹泻、手脚不温等症状。
肺脾肾虚的调理需从饮食、运动、针灸三方面综合入手，具体方法如下：调整饮食结构肺脾肾虚者需注重营养均衡，优先选择具有补益作用的食物。
肺、脾、肾三虚如果真的是这个情况，可以吃六味地黄丸、金匮肾气、百合固津、参苓白术这些方剂进行治疗。但是三虚，要看达到什么程度，如果特别严重，还要看有哪些症状、以哪个症状为主、有哪些疾病。肾为就是先天之本，脾为后天之本，而肺是主一身之气，所以都非常重要。