怎么样能使**变的又大又挺

热敷按摩*房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧*房3-5分钟，用手掌部按摩*房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使*房隆起2-3厘米。锻炼也是丰*的良方。

．健胸操 最有效、最经济的美*方法首推健胸操。产后，如果及时进行**肌肉锻炼，能使*房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。

成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩**。短时间的低温**，能改善*腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对**的冲击按摩作用，还能让*晕颜色及*房形状更加漂亮。

使胸变大的四种丰胸运动 向下俯卧撑 两手放宽撑在地上，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳边缘 身体向下垂直移动，移动时一定要保持躯干和双腿的挺直。直到手臂弯曲达到90度，**触到地板为止。

哪种运动可以让胸快速变大？动作要领：挺直腰背坐于垫子上，双腿并拢伸直，双手放于两侧。弯曲左腿，左腿跟置于会*部，右腿脚背碰垫子，呈侧弓步。右腿屈膝，让右小腿与大腿垂直，右脚尖指向天空。

女性不保养**会越来越小吗?这样保养*房才会越来越大

1、因为这样会使得**部位的血液流通不畅，当**没有血液的滋养时，**就没有了营养，没有了营养的**自然会渐渐变小的。

2、不保养**会变小吗日常不做好**的护理工作，是会导致其越来越小的，其中五大因素是导致**变小的常见因素：按摩**没有用对方法。**没买合适的**而且穿戴方法也不对。大姨妈总是出现问题。

3、避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使**越来越小。穿衣习惯差（1）买了不合适的文胸每天佩戴不合适的文胸也会使**越来越小或者是影响到胸型。

4、会导致女性特征不明显，**也会变小。而下垂和保养有关系，下垂的原因显然就是**的皮肤和组织在重力的拉伸下逐渐松弛了，就下垂了。从这里就可以看出，**不保养也会有下垂的风险，从而导致一定量的缩水变小。

**怎样可以变大?

1、你好！使用按摩辅助+我家中草药，可以慢慢增大。

2、日常保养秘密的方法按摩**的方法其实很简单，建议女人将两只手的手指除了大拇指之外全部并拢在一起。先将一只并拢的手指，掌心向内的方式放到**根部，再将另一只手放到锁骨下面，同样也是掌心紧贴肌肤。

3、以下是可以办到的 丰胸运动：扩胸运动。全身挺直站立，双手合十，肘部撑开置于胸前，抬头挺胸。始终让**保持用力状态，同时双手用力，相互推压般缓慢左右移动，当双手到达**中心时，用力吸气，每次做10—20个来回。

4、千万不能减肥！三餐应定时定量，以米饭为主食，搭配营养均衡的配菜，如鱼、肉、蛋、蔬菜等。

5、因为它能减少**的晃动，**内部都是脂肪所以当晃动幅度大的时候，就容易导致**受损，出现变小或是下垂等问题。