修鞋铺可以把运动鞋弄小**吗,是用什么办法?
一般来说是不可能的，但是一般大一点点的鞋子可以贴多一个鞋贴来弥补这个**的。鞋子一般是形成的固定物品，大小本来就已经规划好的，所以要改大或改小基本是可能的事情。在挑选购鞋的时候尽可能的先试穿合不合适自己的脚。
首先，脚大并不是错，脚大的人走路稳，因为抓地力好。其次，修鞋店不能帮你把鞋子修小，因为鞋子的底是已经固定的。最后，解决办法有，如果你穿运动鞋的话说明你喜欢运动吧，我猜测的，如果你喜欢运动那你可以穿裤腿大一点的运动裤，可以遮挡一部分你的鞋子，别人就不会看到你的脚到底是多大。
可以垫一双鞋垫，鞋垫的厚度决定了脚在鞋里的空间活动大小，穿上感觉合适即可。拿到修鞋店，让师傅修一下，根据脚实际的大小修改到合适即可。如果条件允许的话，可以申请退款或者到店里再换一双合适的鞋子。
建议去买个前半垫，或者后面的贴，不是大太多这样就没什么问题了，改的话太麻烦。
可以的，也可以自己处理。可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在夹脚处的鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再夹脚。酒浸法： 将白酒（25克左右）倒入新买的户外运动鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，鞋子就会松驰不会再板硬了，鞋也不会再夹脚了。
运动鞋买长了怎么办
运动鞋大**，有鞋带的鞋款就再系紧一些。可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。鞋垫可以使鞋穿起来不那么大， 但是垫两双鞋垫又不太好打理 ，所以选择增用高鞋垫。这样整体效果就会比较好 ，还会把人显得更高 ，如果是秋冬季的鞋子， 可以穿一双厚一点的袜子。垫后跟垫。
如果是运动休闲鞋，鞋大了除了垫鞋垫外没有其它的办法。如果是小单鞋，是休闲类型的，可以垫个半码垫，前半垫或后半垫都是可以的，如果脚后跟带不住鞋，可以贴一个后跟贴都是不错的选择。对于里面是皮制的材料，可以光脚穿，因为光脚穿发涩，也是可以的。
综上所述，最好厂商能立即生产出比较大且厚实的后跟垫以解决鞋子买大了的问题，现在可以采取的办法是，用卫生纸塞在鞋子前面，再在脚掌下垫上前掌垫，基本可以解决短期问题。 在买鞋的过程中也有可能会碰到鞋子小了怎么办，你都是怎么解决这问题的呢。
当你的鞋子大了整整**，你可以选择穿上厚一些的袜子，无论是羊毛袜还是多层棉袜，都能有效填充额外的空间，让鞋子贴合脚部。这种方法最适合运动鞋和靴子。不过，在炎热的天气或潮湿的环境中，这种做法可能会导致脚部不适。
处理方法：如果鞋子买大了，如果购买鞋子的商场不是很远，建议还是到商场更换。如果是有鞋带的鞋子，可以在穿的时候将鞋带系紧一点便可。如果垫一双鞋垫还嫌大，再在鞋子里垫上一双厚实的鞋垫。穿厚实的袜子。
方法一：如果是休闲鞋、运动鞋之类的，走路时不跟脚的话，有鞋带的鞋款就再系紧一些 在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。方法二：塞卫生纸。
我十三岁,身高一米七四,穿四**运动鞋,怎样能让脚变小???小两个码都...
普遍规律是身高是脚长的7倍，但个体差异较大，拿脚来估计身高有较大出入，另外有的人穿鞋也不是固定的一个号，大一个号小一个号的也能穿是常见的。
选择买大一款的宽容些，那么就选择最后一个码，如果买合适的，那么就选择52码。
从宝贝上提示的相关数据提示来看，建议你选择52码更合适。如果你仔细看一下袖长，实际上基本都是一样的。从衣长可以看出是小款的。这个是款型的问题，实际不是衣服短的问题。
据有关数据统计身高于鞋码有着密切的联系。而身高在一米七四的男性所穿鞋的码数都在41～43左右。
因为你比较瘦其实M码就可以了，若想多点随性的轻松也可以选择L码。
怎么样才能让脚变小**
1、如果你想尝试一些方法来使脚变小，可以考虑以下建议： 穿合适的鞋子：选择适合你脚型的鞋子，不要为了追求时尚而穿太紧或太松的鞋子。这样可以减少因为鞋子不合适而引起的足部不适和疼痛。 控制体重：如果你的身体重量过重，会导致脚承担更多的重量和压力，从而加速脚的生长。
2、方法四：垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。
3、穿厚袜子：想要让脚变小一到两码，可以在穿鞋的时候里面穿一双厚袜子，要注意的是穿的鞋子要比原来的鞋码小一点。虽然刚开始会有点不习惯，但只要一直坚持穿，到后来就慢慢适应了，而且脚也会变小一点。穿小码鞋：想让脚能变小一到两码，最好穿比自己脚小的鞋子。
4、穿厚袜子：为了使脚部尺寸减少一到两码，可以在穿鞋时尝试穿上较厚的袜子，并选择稍微小一号的鞋子。初始可能会有不适感，但坚持此习惯将逐渐使脚适应，并可能导致脚部实际缩小。 穿小码鞋：为了让脚变小，持续穿着比正常鞋码小的鞋子是一个方法。
怎样可以使脚变小??
让脚变瘦变小可以从运动和按摩方面入手 一是游泳，如果有条件的话可以一天游2个小时，游泳可以改善四肢肌肉线条，而且属于有氧运动，坚持下去可以是腿脚，特别是小腿肚子和脚踝便芊瘦的。二是跳绳，跳绳可以在晚上睡前做，这个运动瘦脚的话是最直接的，基本上坚持一周就可以看见明显改变了。
脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
脚大可以通过后天变小，但是效果不是那么的好。古代的时候可以用裹脚使脚变小，但是裹脚的话会导致脚部畸形，对骨骼生长会产生**的影响。可以穿小一号的，没有弹性的袜子，晚上的时候也要穿着，适应一段时间可能会使脚变小一点。但是长期这样的话，可能会导致脚骨头畸形，所以还是不要这样做了。
脚太大缩小的方式也是十分多的，应当有一个好的饮食搭配规律性，平常多吃一些营养丰富的食材，适度的吃一些辛辣食物的食材，对人的健康是很好的，能够使人体价格，并且推动血液循环系统，推动机体的基础代谢。
考虑尝试穿小一号到半号的鞋子，逐渐让脚适应变小。 个人经历表明，在青春期脚长得较快，导致码数增加。 通过穿较小的鞋子，脚部可以逐渐适应，码数也会相应减少。 曾经为了搭配鸳鸯鞋，尝试了比自己脚大一号的鞋子，结果发现脚部适应后，鞋子变得宽松。
坚持几个月自然会好的，用布裹紧然后套上高跟鞋唯一办法就是裹脚啊，然后把脚趾往脚掌按：在脚上抹一些明矾。
阿迪运动鞋买了大**怎么办?
1、可以到鞋店调换码数。一般运动鞋的内部空间比较大，可以选择自己平时的码数，帆布鞋的内部空间比较小，可以选稍大的码数。另外尺码的选择还要根据实际情况，因为每个人的脚肥瘦不一，有些人的脚比较宽肥，所以平时选码数最好偏大**或半码。
2、运动鞋小一点可以的，你试着运动一下如果脚没有感觉的挤压的疼就没事，如果疼就去换掉，毕竟740元买鞋是享受的不是遭罪的。鞋穿时间长了就会被撑大的。
3、adidas鞋子买大半码不会差多少，因为在阿迪里面这个叫做半码，常说的就是2到3毫米，基本上没有影响。adidas创办于1949年，是德国运动用品制造商阿迪达斯AG成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒命名，1920年在黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。
4、在网上买鞋选择尺码必须按照毫米数来选择。你先看你平时合脚的鞋的鞋舌上的尺码表，找到单位为mm的尺码，然后再根据购买店铺所给出号码表寻找对应的毫米尺码，再决定买多大码，当然可以根据脚的形状和所购买鞋的款式对毫米尺码进行微调。
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