为什么耐克气垫鞋穿着会脚底疼?

耐克气垫鞋穿着会脚底疼，这种主要就是鞋中底不够软。即使是气垫鞋，也分很多种类的气垫的，那些air max 90， air max 1， air odessey的气垫，基本没什么减震的，鞋底依然硬。

鞋穿的脚疼，与气垫鞋无关，多数与不合脚有关。俗话说，鞋合不合适，只有脚知道。新鞋刚穿时夹脚是正常的，一周还夹脚，很明显就不合适了。脚宽，脚后跟磨得疼，都是普遍的症状。还是换一双鞋吧。

绝对不是这样的，耐克的起点对于运动中的冲击有很好的缓冲作用，这也是起点最实际的作用！但是你如果穿有气垫的鞋子走长时间，你的脚不仅不会舒服，反而会因为脚底的血管受**而感到酸痛。

在确定此鞋是正品的情况下，其实所有鞋子刚开始穿都会有点不习惯，检查下鞋内或者袜子内是否有异物。zoom的气垫是比较有弹性的，很适合后卫。

优点：气垫鞋能为腿脚提供缓冲保护，是跑步等运动的首选装备。 缺点：美国一项新研究却发现，穿气垫鞋运动反而会增大脚部受伤和腿疼的风险。 俄勒冈州立大学克里斯汀·波拉德教授说：“我们曾认为，高缓冲鞋能减轻导致伤病的冲击力，然而这些冲击力不减反增，给骨骼、肌肉和关节带来了更大压力。

我一直是穿篮球鞋的,可是不知道为什么最近穿鞋子脚前掌和脚趾都很疼...

1、其实篮球鞋不太适合平时穿，它在高速奔跑或快速急停时可以对脚踝和脚掌产生一定的保护作用，相对而然它对脚的压力也会比一般的鞋子要大一点。如果你喜欢穿运动鞋的话，建议你平时还是穿跑步或是滑板鞋，这样应该会缓解你脚上的压力。

2、足部是否有畸形，平底足、骨质增生或者跖骨骨质病变等，这可以通过足正斜位X光片查看，如果骨质没有异常，可以仔细触摸脚底及各足趾是否有肿物或者异物。是否有足底脂肪垫炎、足底的跖筋膜炎的可能。缓解疼痛要尽量减少下肢的活动，可以穿一厚的软底的鞋。

3、使用润滑剂可以进一步减少鞋子与脚部之间的摩擦。可以在篮球鞋前掌部分涂抹一些润滑剂，如凡士林等，以减轻脚趾的疼痛和磨损。穿上厚实的袜子也可以增加脚部的柔软度，减少摩擦和磨损。选择透气性好、柔软舒适的袜子最为理想。适应期同样不可忽视。新鞋可能需要一段时间来适应。

4、此外，鞋前掌紧的问题也很常见。新鞋初期前掌紧是正常的，只要小脚趾没有磨破，那就是正常的紧。穿几次后，鞋子会慢慢适应脚型，感觉更加舒适。这双鞋穿几次后，你会觉得非常合脚，打球时也会更加舒适。如果小脚趾磨破了，那就有点麻烦了。因为一穿就会感到疼痛，无法适应这双鞋。

5、你可能买了尺码偏小的鞋子，或者这双鞋是训练用的运动鞋。训练鞋为了牢固固定运动员的脚，通常前掌会设计得比较瘦，运动员在运动时会专注于成绩，短时间比赛后会更换鞋子，所以不会太在意。

6、您好，您的情况考虑可能为因行走太多，疲劳导致的足底筋膜组织慢性炎症导致。暂时不要担心，可以先注意休息，避免过度运动，应用热毛巾热敷疼痛部位，一天三次，每次半小时，可以做一些拉伸放松的活动，也可以按摩疼痛部位。如果热敷不能缓解，建议局部应用扶他林*胶剂或者消痛贴止痛治疗，一天涂抹一次。

我平时运动不多,也不跑步,穿的是平底运动鞋,鞋子很合适,最近一两月内...

1、还有，跑鞋只是运动鞋家族中的一种，日常通勤其实还可以考虑旅游健步鞋。由于结构不同，休闲鞋跑步比跑鞋容易摔跤和扭伤，但休闲鞋是可以少量的跑步，运动量大了会伤膝盖的；而且跑步量很大的情况下，人更加难控制自己的体态，运动受伤的几率也会更大，这个时候跑鞋的优势就来了。

2、如果你在健身房进行跑步、有氧操、动感单车或上肢锻炼，一双普通的运动鞋通常就可以满足需求。 然而，如果你计划进行深蹲、硬拉等需要较大负重的训练，那么穿着专业的硬拉鞋将会更加合适。

3、走路时，建议选择休闲鞋或运动休闲鞋。跑鞋设计主要用于跑步，强调缓震效果以减少对关节的冲击。走路并不需要如此强烈的缓震，因此刚穿上跑鞋时可能感觉舒适，但长时间走路会感到劳累。穿跑鞋走路并不会对脚部造成伤害，但会缩短跑鞋的使用寿命。选择跑步鞋时，应注意以下几点： 试穿是关键。

4、跑步鞋的条件是缓震 轻盈 透气 抗扭，这几个条件满足了才是跑步鞋，休闲穿肯定没问题，像阿迪的boost，耐克的赤足，瑞亚等等，休闲穿非常舒服。

5、运动鞋：对于长时间行走的人来说，跑步鞋是一个不错的选择。这类鞋子轻便、透气，非常适合长时间步行。运动鞋的设计注重舒适性和支撑性，其鞋底通常柔软且有弹性，有助于减少行走时的冲击力，同时为足部提供稳定的支撑。 徒步鞋：专为户外运动设计的徒步鞋同样适合长时间步行。

6、在日常行走中，休闲鞋或运动休闲鞋是更为合适的选择。跑鞋的设计初衷是为跑步提供，它们强调的缓震功能能减轻跑步时对关节的冲击。然而，对于走路来说，这种高强度的缓震并不必要，可能在初期显得舒适，但长期穿着会让人感到疲劳。尽管穿跑鞋走路不会直接损伤脚部，但可能会加速鞋的磨损，缩短其使用寿命。

为什么穿什么鞋子脚都疼

穿帆布鞋脚疼的主要原因是因为鞋子不合脚造成的，如果是脚趾出现疼痛的情况，较好的处理方法就是在帆布鞋导致脚趾疼痛的部位涂抹一层香皂，能够减少帆布鞋对脚趾的摩擦，缓解穿帆布鞋脚趾疼的情况。

篮球鞋设计用于运动，特别是对脚踝和脚掌提供保护，但相对地，它们对脚部的压力较大，不适合日常穿着。 如果你喜欢穿运动鞋，建议考虑穿跑步鞋或滑板鞋，这些鞋款可能会减轻脚部的压力，从而缓解疼痛。 有许多适合日常穿着的运动鞋款，例如耐克的板鞋、新百伦的慢跑鞋、阿迪达斯的三叶草系列等。

您提到的穿鞋时脚脖子疼痛的问题，可能与鞋的支撑性和舒适度有关。尝试选择一些有良好缓震性能的鞋子，这样可以在行走或运动时减少对脚脖子的冲击和压力。 另外，确保鞋带不要系得太紧，以免对脚踝造成不必要的压力。正确的系鞋带方法可以提供足够的支撑同时保持舒适。

马丁靴之所以穿着脚疼多是因为你购买的鞋子质量不行，一般来讲头层牛皮的马丁靴舒适也养脚，走路也不累，而且还款式多，选择空间大。日常可以搭牛仔小脚裤，工装裤。

穿阿迪的鞋子第二天右脚疼

如果你感到不适应，这是正常的。没有特别的方法可以立即解决这种不适。我自己就是平足，第一次穿贝壳头时也感到不舒服。但随着时间的推移，我已经穿过了不少于十双贝壳头，现在已经完全适应了。通常，穿上一周后应该能够适应。

你把磨脚的地方喷些酒，然后垫上布用小锤敲敲，就会好些了。这是看到的生活小窍门，你可以试试。

只要不影响正常穿着和运动功能，就没有问题。品牌的运动鞋，如阿迪达斯，其鞋底结构通常较为复杂，可能包含交错套叠的设计，并且不同层次可能使用不同的材料，这些差异可能导致行走时出现一定的声响。相比之下，价格大约100元的鞋子通常只有一个简单的胶底，因此不会产生类似的声音。

说起阿迪达斯neo运动鞋，我首先想到的就是休闲、时尚。像最近刚推出的cloudfoam race系列，轻巧舒适，色彩搭配也很有个性。我昨天刚买了一双深浅蓝色拼接的鞋子，看起来挺炫的，上脚后也确实舒服。朋友觉得我穿起来还挺帅的，也准备入手一双。

这是很正常的现象，左脚和右脚的篮球鞋ID可能不同，因为它们并不是在同一条生产线上制造的。这并不代表鞋子的质量有问题，只要确保它们都是正品即可。篮球鞋的ID标识通常是生产批次和编号，用于追踪鞋子的生产信息。由于生产线的不同，左脚和右脚的篮球鞋可能会有不同的ID。

第一排MADE IN CHINA和第二排的指标作比较，M和US比较，M在U的中间；A和CHN比较，A在N的中间。