身体这4个表现,可能血液粘稠了,小心血栓产生
血管堵不会悄无声息，身体有4个表现，或血液已经“粘稠如粥”下肢疼痛、麻木 经常在运动后出现下肢麻木感，双脚疼痛，并且出现**感，休息一会儿可以得到缓解，就要警惕，是不是血管出现了堵塞。这种运动后的下肢疼痛麻木，很可能是下肢血管病变了，轻微堵塞，一定要提高警惕。
早上起床时头晕。 有的人早晨起床后觉得头脑不清醒、思维不顺畅，但是吃完饭后，精神却到达了较好的状态，这很可能是血黏度高搞的鬼。午饭后犯困。 健康 **午饭后的困倦感，可以忍受；血黏度高的人午饭后犯困，如果不歇息一段时间，便会浑身不适，一整个下午都无精打采。
视神经衰弱 老年人一般由于血液粘度高，血液循环**，营养物质不能及时供给视神经，导致视网膜缺血和视神经缺损。这可能会导致视力差，看东西模糊。嘴唇发紫 正常人的嘴唇一般都是有光泽的微红。如果发现嘴唇发紫，这可能是因为血液变厚，红细胞突然增多，所以需要警惕嘴唇变紫。
胸闷气短 当血液粘稠度增高后，血管就容易被堵塞，当**的血管被堵塞，人就容易出现胸闷气短、心悸、呼吸不畅的现象。提醒：一旦肺部内血管被堵塞就会诱发肺栓塞的出现，人体就容易出现胸痛、**闷气的表现。
血粘稠一般都有怎样的身体变化?血粘稠可以消除吗?
1、不吃肥肉，多吃清淡的蔬菜和食物 一般血液粘稠的人，都是身材发胖的人。人一旦发胖，就不爱动，于是就脂肪堆积，身材臃肿到让人厌烦。去医院检查身体，发现血脂高，血液发粘，这时候就少吃肥肉，少吃荤菜，多吃青菜和水果，对改善血液粘稠度有好处。多参加体育锻炼 减重减脂，势在必行。
2、可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中的**三脂，也可提升血液的粘稠度，故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。 最后，还要注意坚持体育锻炼，戒除烟酒，保持心理健康都是十分重要的。
3、运动也是预防血液粘稠的一个好方法，运动可以让体内的血液循环速度变快，加快新陈代谢，防止血液粘稠。
4、头晕脑胀 血液粘稠的人总是会有头晕脑胀的情况，尤其是在刚起床的时间，如同睡不醒一般，吃过早餐之后情况会有所缓解。吃过午餐之后则会加重头晕脑胀的情况，这是因为我们的血液都在帮助肠胃消化运动，导致大脑供血不足，所以吃完饭之后就会容易犯困，必须要午睡一会儿才能得到缓解。
血粘稠的症状有哪些
1、建议：你好：血稠症状：晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等**缺血，导致呼吸困难，故有气喘。阵发性视力模糊。
2、病情分析： 你好，血粘度高的症状要看其严重程度，轻度一般无症状，也不会感到不舒服，只能用仪器检测出来。中度有缺血缺氧症状。会头晕、头痛、胸痛、胸闷。而重度患者有心血管疾病，一般还伴有动脉硬化，血管堵塞处多等症状。意见建议：饮食方面要少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，少食甜食。
3、晨起头晕，不清醒，思维迟钝。经过**的睡眠休息，早晨起床正常应该是精神饱满，浑身有力，但血液粘稠的人通常是早起时会感睡不醒，头脑混胀，思维还时有迟钝。午餐后犯困。吃过午饭想休息半小时，这是正常情况，但如果有特殊情况无法午睡，血液黏稠的人是忍不了的。
血液变粘稠有哪些征兆?
晨起头晕，不清醒，思维迟钝。经过**的睡眠休息，早晨起床正常应该是精神饱满，浑身有力，但血液粘稠的人通常是早起时会感睡不醒，头脑混胀，思维还时有迟钝。午餐后犯困。吃过午饭想休息半小时，这是正常情况，但如果有特殊情况无法午睡，血液黏稠的人是忍不了的。
建议：你好：血稠症状：晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等**缺血，导致呼吸困难，故有气喘。阵发性视力模糊。
经常头晕。在生活中经常头晕，也可能是血液粘稠，因为在血液运输的过程中会把氧气运输给心脏，但是血液粘稠会导致。输入给你心脏的氧气不充足，随后就会导致血液减慢，而运输的效率会降低，这会影响到一个人的身体健康，所以血液粘稠会导致头晕问题。
血液粘稠的人,晨起会有哪几种表现?
晨起头晕 正常情况下来说，经过**的睡眠，晨起时应该是精神抖擞的状态，浑身有力。但是，若晨起时出现头晕、头痛的现象，就需要提高警惕了。
信号一：晨起时头晕，晚饭后清醒。根据临床发现，一般血液粘稠很高的人，他们早上起来都会感到头晕，没有力气，没有睡醒之后感觉到体力充沛，大脑思路清醒等等。在吃过早饭之后，这些症状才会逐渐的消失。而在吃完晚饭后精神状态反而是最好的。信号二：午饭后犯困，须立即睡觉。
早上头晕，精力充沛 血液黏稠度高会造成血液流动缓慢，导致身体出现缺血的情况，如果是头部缺血很容易出现早上起床后头晕晕沉沉的，而且还会伴随着身体疲乏，需要很长时间才能恢复到清醒的状态。有得到了午后甚至要到晚上才会感到精力充沛，如果经常出现这种症状很可能是血管堵的征兆，要引起足够的重视。
晨起头晕，不清醒，思维迟钝。经过**的睡眠休息，早晨起床正常应该是精神饱满，浑身有力，但血液粘稠的人通常是早起时会感睡不醒，头脑混胀，思维还时有迟钝。午餐后犯困。吃过午饭想休息半小时，这是正常情况，但如果有特殊情况无法午睡，血液黏稠的人是忍不了的。
早上起床头晕，晚上睡觉的时候清醒。正常人都是早上起床的时候精神气爽，思维活跃，脉络清晰，然后到晚上就会有疲惫感。但血液粘稠的人恰恰相反，他们是早上头晕，而晚上精神。