短跑为啥要穿钉鞋?怎样选购钉鞋
适合项目 钉鞋钉子的数量从4个到10个都有，这是我们要根据项目特点来进行选择。短跑主要是前脚掌快速用力，要用较长且集中分布的钉子，建议鞋钉选择7一8钉、尖钉、硬鞋底、反弹强、抓地力强，有助于提供更多的助力。
短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。
个人喜好：最终的决定应该基于个人喜好和实际需要。尝试在不同品牌和型号之间进行对比，找出最适合自己的那款鞋子。综上所述，选择田径短跑钉鞋需要综合考虑多个因素。
钉鞋有什么作用?
钉子鞋的作用是帮助前脚掌加力，提高短跑速度，并防止打滑。钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。
钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。
踢**要穿钉子鞋的原因有： 增加摩擦力：**比赛通常在草皮上进行，草皮本身比较滑，加上赛前可能还会浇水，如果是平底鞋很容易打滑。鞋钉可以防止打滑，使球员更容易控球并做出各种花哨的动作。
短跑运动员鞋底的钉子是什么用途?这样会跑的更快?
田径运动员的鞋底上装有钉子，赛跑时会增加鞋底与地面之间的摩擦力，使运动员足部蹬地时更有力，地面给运动员的反弹力也更大，能助运动员一臂之力。同时，在前进中，能使运动员始终保持稳定，不易滑倒。
穿上这种特制的钉子鞋，跑步蹬地时，钉子扎进跑道上，非常有力，抬腿迈步时，钉子又比较容易***。这样迈一步是一步，跑一步前冲一步，就能提高速度。
短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。
所有田径运动员都会穿着钉鞋比赛,钉鞋具体都有什么作用呢?
田径运动员的鞋底上装有钉子，赛跑时会增加鞋底与地面之间的摩擦力，使运动员足部蹬地时更有力，地面给运动员的反弹力也更大，能助运动员一臂之力。同时，在前进中，能使运动员始终保持稳定，不易滑倒。
标*鞋后钉的作用是在最后超越器械的时候对身体起到制动作用，让身体处于更好的拉伸状态与积蓄弹性势能，达到把速度集中到标*上的目的。
钉鞋可分为长筒钉鞋和短筒钉鞋；长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。
主要作用就是，抓地牢，蹬地稳，能助力，轻便，使跑赛者又省力又可以提升速度。但是钉子鞋是专业的跑鞋，长跑和短跑的钉子鞋是有区别的。
日常跑步不可以穿钉子鞋，参加比赛的时候可以穿钉鞋。田径钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。
而穿上钉鞋后，由于钉子能扎入跑道因而可以有效地防止滑倒，所以短跑运动员穿上钉鞋是为了增大摩擦力。