有没有什么好的办法能快速拉屎?

1、喝药店里购买的一些清肠胃的茶 这类清理肠胃茶，**性小，是比较有利于排便的，一般2-3个小时就可以见效的。但是有些便秘的不好的人建议不要长期喝，容易形成依赖性。

2、发生排便困难时，如果来不及去就诊，可以先取一勺芝麻油喝，可以比较快速地缓解便秘的情况。与此类似的还有玉米油、亚麻籽油和橄榄油，都有润肠通便的效果，可以作为便秘应急的方法。蜂蜜 蜂蜜具有很好的润肠通便效果，特别适合肺热肠燥所引起的便秘。

3、建议平时多做运动，不要久坐不动，长时间坐着不动，胃肠蠕动力下降，不仅不利于消化更不利与排便，所以，可以做做提*运动，也可以做做深蹲运动，或者散步、慢跑等，都是可以的。也可以做做腹部按摩，顺时针按压肚脐四周，能**胃肠蠕动。

4、给宝宝喂一些含有膳食纤维的食物，如苹果泥、香蕉、梨子等。这些食物可以帮助软化宝宝的大便，促进排便。给宝宝喝一些温水或温开水，这有助于**肠道蠕动，促进排便。给宝宝进行腹部按摩，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于**肠道蠕动，促进排便。

5、建议 日常便秘还需养成良好的饮食习惯和生活习惯，多喝水、多吃蔬果，尤其是一些富含膳食纤维的食物，有利于肠胃蠕动，促进排便，有时间的可坚持每天适当运动，按摩腹部都能帮助排便顺畅。4 一天没拉屎正常吗 正常。

最近便秘比较厉害,有便意也总是拉不出,怎样才能快速排便?

如果是偶尔发作的便秘，那么很有可能是粪便干燥形成了嵌塞，用一只开塞露就可以解决问题，如果一只开塞露解决不了，就用两只。不过用了开塞露之后，里急后重的感觉仍然没有解除，就需要好好地寻找一下便秘的原因了。

喝水并不是让我们一口气喝完很多次，而是把每天需要的水平均分成几次喝，保证在不同时间段下身体都不会缺水，这样肠道内才有足够水分来润滑“粑粑”。养成定时排便习惯生物钟是一个很神奇的现象，如果你养成了每天定时排“粑粑”的习惯，比如早上起床或者傍晚排“粑粑”，那到了这个时间你就会自然而然的产生便意。

当便秘的实在难受，大便一直不下来，那么这个时候需要准备一盆温热的水，蹲在上面，浸泡自己*门的位置，这能够有很好的促进*肠的效果，一般在浸泡后就会有很强的便意的。♀适当运动孕妇适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产的，所以一定要运动。

哺*期便秘严重的情况，建议您采用以下办法。养成定时排便的习惯良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善，首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

拉屎拉不出来怎么办?

1、训练排便习惯：可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有**和山梨醇，能**肠子起到通便作用。

2、很多孕妈妈在生产完之后，都会经历大便排不出的过程，非常痛苦。想拉却拉不出来，用一点力又怕伤口裂开，不用力大便又出不来，经常上个大号，会流很多血，从而伤口被反复感染，不利于恢复，也不利于身体健康。那么。

3、因为这时候的宝宝，脾胃发育尚不完善，却要脱离奶粉和母*，完全进入食物喂养阶段。那么一岁半的宝宝便秘怎么办呢？按摩小肚子如果宝宝出现大便拉不来的情况，最安全方便的方法，就是每天顺时针给宝宝按摩一下小肚子。泡泡温水澡如果按摩小肚子，还是没办法让宝宝拉大便的话，可以给宝宝泡泡热水澡。