暴食症和厌食症的区别有哪些(暴食症和厌食症的区别有哪些表现)-鞋百科

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暴食症和厌食症的区别有哪些

一、厌食症：

厌食症的患者，主要的特征为极度害怕体重增加，往往强迫自己禁食，却不自觉已节食过度。厌食症的患者通常体重都很轻，BMI 在17。5以下，女性常有停经现象，伴随精神状态退缩和忧郁的症状，若不及时给予适当治疗，将有致命危险。

二、贪食症

只要在三个月或更长的时间中，有一个星期内2次以上的暴食和清肠动作，就属于暴食症。暴食症的症状为定期的暴食和清肠，且往往利用呕吐、泻药或利尿剂来防止体重增加。暴食症患者在暴食时期，常偏爱高热量的甜食，一但开始暴时之后，便无法控制食量。在暴食的瞬间感觉非常快乐，过后却又感到非常忧郁，便又开始进食，形成暴食期和禁食期互相循环的过程。

怎么样才算暴饮暴食呢？

暴食症和厌食症的区别有哪些

暴饮暴食就是有时候吃得多，有时候吃得少。当你开心或食物好吃的时候，可能胃口大开，会拼了命的吃，吃得你的胃感觉装不下了，可你还是控制不住自己的嘴，还一直的吃下去。反之，你可能什么东西都不想吃。一个人吃东西，无论怎么好吃怎么不好吃，都要有节制才行。只有当你的胃感到有2/3饱就可以了。
明白一点就是“不要有时候吃很多（多得你的胃无法承担），有时候吃得很少甚至不吃”，像这种情况就是你所谓的暴饮暴食了。

我这样是暴食症吗？？？

女孩子都嘴馋。我跟你一样。我很喜欢吃各种好吃的东西。嘴馋的很。以前我很胖，后来减肥瘦下来了。我是一吃多了就会胖，少吃点就会瘦的体质。真的很痛苦。以前减肥的时候，想吃怕胖，就跟你一样吃泻药。后来事实证明，泻药越吃越胖。因为觉得有泻药所以就放开肚子吃。把胃都吃大了。我相信你跟我一样胃肯定不好。会经常胃疼，打嗝，难受。现在我不会吃泻药了。不要把自己饿太狠了，这样就容易吃很多。平时有饥饿感的时候可以用水果来替代零食。主食少吃，多吃菜。嘴馋的时候零食可以吃些核桃，山楂，鱼片，海苔这些不易长胖的。有时候没胃口的时候可以煮点皮蛋瘦肉粥吃。千万不要饿一天，撑一天的。尽量少食多餐。不要担心自己是不是得了暴食症。不要觉得吃东西有罪恶感。晚饭多出去散散步。

暴食症！！

病情分析:
你好,暴食症的诊断标准有三.第一是有暴食现象,患者在很短的时间内吃下别人不可能吃下的食物,自己也觉得不合理,但想吃的冲动很强.第二,三个月内平均每周有二次以上的暴食现象.第三,患者一天到晚想著食物,体型等的相关问题,但吃了很多并不是为了想增胖.事实上,曾有调查发现,七,八成以上的暴食症患者,是从节食开始发生的,因节食不当最后造成暴食.
意见建议:
1. 明白自己为什么要吃东西：婴儿吃东西是因为他们感觉饥饿,而且在吃饱后就会停下来.但是,通常父母却习惯把婴儿哭泣的原因归结为他饿了,需要吃东西.所以当小孩摔跤的时候,不开心的时候,或是表现不错时（比如考试取得好成绩）,家长一般都会给孩子一些好吃的零食来作为鼓励,而这时吃东西的习惯把“饿”这个基本的生理需要歪曲了.食物自然而然成了一种安慰品,一种良好表现的奖励.久而久之,对于**来说,在感觉有压力的时候,无聊的时候,高兴的时候,不管自己是不是饿,都会潜意识地想吃东西.尽管身体的这种行为我们很难改变,但是当你意识到了这一点,相信下次你会三思而后"食"的.

2. 了解自己暴饮暴食的动机：将自己一周计划外的饮食都记录下来,看看自己在办公室,电视机前,看杂志时都吃了些什么.然后把你的记录分成四栏：A.时间,记录什么时间你最想吃东西.许多人都会发现自己在一段特定的时间里特别想吃东西.比如在下班前,上床睡觉前等.B.地点和人.记录下在哪儿,习惯和谁一块吃东西.比如当你不开心的时候,是不是习惯站在冰箱旁边吃东西;在和朋友通完电话以后,你会不会自然地拿起一包薯片.C.记录你吃的食物和数量.D.情绪一栏记录下自己的感觉.假如你说不出自己的感觉,那就回忆一下你在着急吃东西之前的想法或者发生了什么事情,是不是因为一个电话或者电视里的一首歌改变了你的心情等等,把这些都归结到情绪一栏中.然后再利用这些信息,归纳出容易使你暴饮暴食的地点和环境,下次再遇到相同的情况时,你就会有所准备.当然,这需要你具体问题具体分析,比如当你在办公室里,原本环境就很紧张,却又容易接触到同事的糖果,所以当你认识到了这一点,以后就尽量不要去摆满糖果的同事的办公桌前,可以在贴纸上画一个糖果,贴在自己的电脑旁,提醒自己不要无意地吃糖果.

3. 重新整理一下自己的思路：你需要做的是从你的日记中挑出暴饮暴食的那天的记录,再在日记的空白处做个专栏,将自己当时的想法都写进去,试着提醒自己要注意每件事的结果.时间长了,思想自然就会变的理性,平静,一些消极的情绪就会减少,当然吃东西的冲动也会随着变小.
生活护理:
虽然情绪化的暴饮暴食很难“根本治愈”,但是通过这样坚持调整,你可能会发现自己的调整能力越来越强,离零食也越来越远了.最好不要盲目用药,祝早日成功!
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什么样才算暴食症?

　　　　有厌食症就有暴食症，世界还真挺奇妙的哈。但是暴食症与厌食症的差别也是非常大的哦，而且相对于厌食症，暴食症好像更少为人所提及。还是先来了解一下什么是暴食症吧。

暴食症　　暴食症是一种饮食疾病与心理疾病。其症状是持续性的快速过度进食，且无法自我控制。有一些人虽然极度怕胖，经常在深夜、独处或焦虑、沮丧和愤怒之情境下，顿时无法自制地引发暴食行为，直到腹胀难受，才可罢休，暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使他使用各种方式来清除已吃进之食物。

暴食症的成因　　个体因素，家庭因素，社会文化因素。其中重点是社会文化因素。

　　现代社会文化观念中，把女性的身材苗条作为自信、自我约束、成功的代表。所以青春期发育的女性在追求心理上的强大和**时很容易将目标锁定在减肥上。而媒体大力宣传减肥的功效，鼓吹极致身材人人皆可拥有，也让追求完美、幻想极致的女孩更容易陷进去。

具体症状　　（1）有暴食史，进食量远远超过正常，患者常常是吃到难受为止。

　　（2）暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加，发生次数平均1周至少2次，且持续3个月以上。

　　（3）在初期，患者对自己的暴食行为感到害羞，常是秘密进行。

　　（4）暴食行为可为以下因素引发：情绪烦躁，人际关系**，节食后感到饥饿，或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪，随后不久病人便对自己不满而情绪低落。