今天鞋百科给各位分享腰椎侧弯的旋转度数怎么算的知识，其中也会对脊柱侧弯怎么能看出多少度？(脊柱侧弯怎么看度数)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
脊柱侧弯怎么能看出多少度？
那么，我们如何测量是否存在脊柱侧弯的情况了？
简单目测法：让孩子脱掉衣裤，光脚自然站立，双手自然下垂于身体两侧，观察：
1、双肩是否等高。若是出现了明显的“一肩高、一肩低”，就可能是脊柱侧弯。
2、两侧腰凹是否对称。如果腰段脊柱出现侧弯，一端的腰际线会加大，一端会消失。
3、双侧肩胛骨下角是否等高。
触摸法：用中指和食指夹着脊柱棘突划下来，感受划痕是否为一条直线，如果划痕为曲线，可能存在脊柱侧弯。
弯腰前屈试验 (Adam’s Test)：被认为是目前在家自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方法，即让孩子光脚站地，*露背部，双膝关节伸直，尽量向前弯腰，仔细观察患者背部是否有不对称的突起。
脊柱侧弯怎么能看出多少度
脊柱侧弯的严重程度多通过对侧弯曲角度的测量得以评估，而角度测量最常采用的是 Cobb 角度测量方法。用于测量的X 线片为脊柱标准全长的正位相。
首先我们要确定侧弯的端椎。上、下端椎是指侧弯中向脊柱侧弯凹侧倾斜度最大的椎体（下图中的T12是上端椎和L4是下端椎）。脊柱侧弯凸侧的椎间隙较宽，而在凹侧椎间隙开始变宽的第一个椎体被认为不属于该弯曲的一部分，因此其相邻的一个椎体被认为是该弯曲的端椎。
第二步
在上端椎的椎体上缘划一横线，同样在下端椎椎体的下缘划一横线。对此两横线各做一垂直线。
第三步
该二垂直线的交角就是 Cobb 角。注：对于较大的侧弯，上述两横线的直接交角亦等同于 Cobb 角。侧弯的角度由此而测得。
如何自己辨别是否腰椎曲度过大？
腰椎活动度不好,要注意什么
需要注意保护腰部，注意防寒保暖，不要受累，适当锻炼腰部。
脊柱侧弯做哪些自身锻炼？
一、美式脊椎矫正（Chiropractic）：
美式脊椎矫正是基于解剖学、脊柱生物力学、X线学等基础学科发展起来的相对成熟**的学科。通过临床医学检查，结合病人的实际情况，找到脊柱侧弯的原发部位及矫正的关键点，运用力学原理，对侧弯加以适度的矫正，具有快捷、轻巧、安全等优点，在美国被称为是“脊椎的无血手术”，在保守疗法中效果最佳。
二、牵引疗法
牵引疗法对调整关节的结构及缓解肌肉、韧带的紧张度有一定作用，但目前国内的牵引器械和方法不能对侧弯的脊椎进行安全而有效的矫正，或疗效较慢，比较容易造成损伤。所以牵引不宜做为脊椎侧弯症保守疗法的首选疗法。
三、使用支架矫正：
脊柱侧弯角度大于四十度时，医师大多会建议患者用支架进行治疗，目前支架的种类相当多，制作技术与材质也明显进步，穿戴后可有效预防脊柱侧弯继续恶化，但是否有矫正治疗效果，目前尚无定论。
凯诺脊健康研究中心在对患者的治疗过程中一般不建议使用支架进行治疗。因为长期使用支架会降低脊柱肌肉的应力水平，从这一点上说并不利于康复。临床表明，绝大多数脊柱侧弯症均可通过采用脊椎矫而得到有效的控制，且无种种穿戴支架造成的生活上的不便。
四、功能锻炼：
锻炼方法能矫正或改善脊柱侧弯的形状和症状，但只能做为辅助治疗，且必须在医生的指导下长期治疗才可以。