宝宝不爱吃饭吃什么好
1、多吃含维生素和微量元素锌的食物 如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等 补水很重要 注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。
2、宝宝挑食、不吃饭是让父母最烦心的事情，要想让宝宝多吃饭，妈妈就要给宝宝吃一些开胃的食物，这些食物能够帮助宝宝缓解胃口不适导致厌食的情况。
3、这样做会不会对孩子的身体造成什么不好的影响，又或者是让孩子的身体增加一些负担呢？ 可以服用儿童健胃消食片 从专业的角度上讲，让不爱吃饭的孩子适当地，合理地服用儿童健胃消食片是可以的。
4、功效：薏仁是消暑的良药，能够清热下火，味道还相当不错，而且健康安全，最适合宝宝消暑。
5、绿豆芽、莲藕、黄鳝素来有小暑三宝之称。绿豆芽清脆爽口，特别配夏天，但给宝宝吃的绿豆芽最好是自己来发，不要去市场上买，因为现在的绿豆芽多是用化学药剂催生的。
6、而引起宝宝不爱吃饭的原因有很多种，宝妈们一定要查出原因在给宝宝吃药，不要随意的给宝宝滥用药物。那么，孩子不爱吃饭怎么办呢？一岁宝宝可以吃什么零食？奶类及高钙食物如牛奶、*酪、芝士等。
宝宝不爱吃饭怎么办?
1、孩子不吃饭 要有意培养宝贝规律进餐的习惯，在两餐之间只适当地吃一些点心、饼干、面包片和水果，不可过量，以免吃正餐时饱食中枢还处于兴奋状态中。
2、宝宝进食量太少可暂时采取少量多餐的方式进食，也可用勺子、杯子喂哺。
3、给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条。
宝宝每天吃的很少,该怎么提升宝宝的食欲?
1、改变饮食方式儿童厌食可一冲改变饮食方式着手，以孩子喜欢乐于接受的方式更有利于增进儿童的食欲。
2、因此宝妈应该采用一些新鲜鲜艳的食物进行烹饪，因为这些食物会提高宝宝的食欲，并且也可以搭配一些有营养的蔬菜来食用，尽可能的满足宝宝对营养的需求。
3、创造愉快的餐饮环境：在餐桌上营造轻松、快乐的氛围，与宝宝一起用餐，多与他沟通，让他感受到家庭的温暖。 不强迫进食：尊重宝宝的食欲和饱腹感，不要强迫他吃太多或吃某种食物。
4、宝宝不爱吃饭，妈妈们真是苦恼不已。看着宝宝吃得少，担心他们的生长发育和抵抗力受到影响，真是让人忧心忡忡。但别担心，我们来给您支几招，帮助您激发宝宝的食欲！饮食荤素搭配合理宝宝不爱吃饭可能是因为消化**、积食或缺锌。
5、宝宝的食欲是家长们最为关心的问题之一。但是，家长们要知道，食欲不是逼出来的，而是需要培养的。本文将为家长们提供一些培养宝宝食欲的方法，帮助宝宝健康成长。多样化食物种类为了让宝宝有更好的食欲，食物种类不能单一。
宝宝不爱吃饭的最佳解决方法
1、要解决这个问题，可以试试以下的方法： 对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽，可以等待，思想上知道了就行了。
2、家长可以尝试进行亲子烹饪活动。让孩子参与到做饭的过程中，可以增加他们对食物的好奇心。他们可能会对自己亲手制作的食物更感兴趣，并且更愿意品尝。另外一个方法是给孩子提供有趣的餐具和容器。
3、用“补脾土”的方法进行推拿。当然，如果孩子出现食积、脾气暴躁等 补脾土清脾土 症状，这时候也可以适当清一清脾土。
4、提取码： qh86 不知从什么时候开始，孩子们不怎么吃饭成为父母之间流行的苦恼。经常姐妹和我抱怨孩子们不喜欢吃饭，每天吃饭就像战争一样。
宝宝不爱吃饭怎么办
1、减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
2、宝宝进食量太少可暂时采取少量多餐的方式进食，也可用勺子、杯子喂哺。
3、给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条。
4、增加对进食的兴趣，做到按时进餐。（二）吃饭时不说笑，不玩玩具，不看电视，保持环境安静，培养宝宝专心进食的习惯；要根据宝宝一日营养的需求安排饮食量，使宝宝养成定量饮食的习惯。
5、宝宝不爱吃饭是常有的。可能有这么几个原因：正常的发育减速，吃的要求也少了，大约在一岁末会出现这个情况；一种自主的萌芽。
6、十不要让孩子以为只要他肯吃，父母就高兴，这会对孩子产生压力，易导致偏食或过胖。十平时吃饭应定时定量，并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果。也可以给宝宝补充益生菌，调节胃肠道菌群平衡，促进吸收与消化。