今天鞋百科给各位分享怎么算甜品的热量的知识，其中也会对甜点的热量脂肪和蛋白质多少克(100克甜点的热量)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

甜点的热量脂肪和蛋白质多少克

甜点的种类就太多了，你最好选一个你想知道的来问！不然差别是比较大的！

但是，甜点和其它食物比起来，热量是最高的，因为含糖量比较多，糖又是最直接的热量供给，吃多了就很容易引起肥胖，甚至比直接食用脂肪还严重

鲜芋仙里一碗芋圆的热量大概是多少

一碗芋圆的热量是521.1大卡。

一碗芋圆大概是300克，100克芋圆的热量是173.7大卡。芋圆是一道著名的闽南小吃，其由香芋、红薯等材料制作而成。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

扩展资料：

营养分析

1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；

2、 其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用；

3、 芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症；

4、 芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；

5、 芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

参考资料：

百度百科-芋圆

人民网-芋头营养价值高 教你自制芋圆芋丝饼

百度百科-芋头