今天鞋百科给各位分享篮球新手如何成为优秀投手的知识，其中也会对篮球场上如何做一个好的投手？(篮球场上如何做一个好的投手教案)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

篮球场上如何做一个好的投手？

没有截径，只有练习。当然练习也要讲求科学性，最好有一堆球给你练习定点投篮，开始练习时出手要慢（找感觉），出手前就要有球的大概滑行路径在脑海里，出手时，手臂往上伸，手腕慢慢往下抖（手指与球有轻微的摩擦，手感就是从这里来的），手伸出的刹那要比划一下球的轨迹。当有一定手感时就要加快投篮节奏，但投篮的过程就心里有数，千万不要变形。当有一定命中率时就要练习接球就投（最好有人给球）。接球的感觉对于射手来说是至关重要的，能否躲开对手的封盖或减少其对投篮的干扰，接球要快，要顺，瞬间调整好手型，掌握好出手的节奏（视情况而定）。能否成为好的射手，关键在于投篮前和接球时的调整和投篮节奏的把握；而能否成为真正的射手，在于投篮的信心和决心。我也算是三分射手吧，平常练习命中率在40％左右，我感觉投3分跟2分在力量上几乎没分别，也不大使劲，周末我会苦练1－2个小时3分的

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要想成为一个优秀的篮球投手应该怎么做？？？

要想成为一个优秀的投手，首先要具备娴熟的篮球技术即要有球性，所谓的球性是说你要让篮球在你的掌握中！只有拥有良好的球性，你才能在各种不利情况下稳定投篮，从而保证命中率。其次是要养成规范的投篮习惯，当你把球投出去时，不要立即把手放下来，应该保持着出手的姿势即手腕要抖出去，这可以大大提高投篮的质量。当然，打篮球关键在于坚持不懈的刻苦训练，方法要得当，好了，希望能帮到你，祝你好运！

想要做篮球投手应该做哪些力量练习？

投篮的时候眼睛要向前看,球出手的以后的运动方向和眼睛的方向是一致的,这点非常的重要,它关乎到你能否投进.其次就是球的旋转,这是靠你的食指,与中指控制的,在这里要让大家明白一点球的旋转不是越快越好的,有很多时候你不能投出空心,而如果球的旋转过快当他打到篮圈的时候会很快弹出来,或者在涮了几圈筐后旋出来,只有在旋转恰倒好处的时候即使你投的不是空心,球也能顺利的进去.每天投500~600个就够了,当然你不用去球场上投,这些你在家就可以完成了,投的力量不要太大不然会把墙弄脏的,也不用投的很高,这关键是练你的投篮动作的,投出去后就把球接住,别掉地上了,影响别人休息就不好了哦.(千万记住了,球的运动方向就是视线的方向)就这样练2星期不要你的投篮姿势就定型了~我上面说的投篮姿势可能不太清楚,如果你不是很明白的话最好搜索一下,标准的姿势.我记得以前在演武区看到过的.这样你就有了别人羡慕的标准投篮姿势了.这个时候你的手腕力量,和投篮姿势都已经成型了.那么该是到场上小试身手的时候了,站在三分线外投一球试试吧,是不是连跳都不用跳了啊?投篮的时候眼睛要看着篮筐,记住了!多投几球试试,在不同的位置都投一投,刚开始可能在用多大力度上可能有点小偏差,但你会发现你球的运动方向是多么的准,不用担心你的力度,最多两天就能掌握好力度了.好了,你已经是一名出色的投手了!!

在篮球场上如何才能成为一个命中率高的中投手？

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。 四、要有强烈的投篮**和自信心。强烈的投篮**和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。

如何训练成一名稳定的篮球投手？

动作标准是第一位的！！如果你经常打球你会发现 投篮动作标准的 基本不会偏差太离谱~然后就是节奏~投篮的节奏~这个需要慢慢的练习 投多了自然就掌握了自己的节奏了~~ 另外 力量~~也是必备的~~除了弹跳外 影响投篮的主要是手腕 小臂 和腰腹~~注意 如果段时间内大负荷的做力量练习 而不进行投篮联系的话 你的投篮手感 会找不到哦~~所以建议 以投篮练习为主~~兼顾力量 就ok了~~如果不明白~我可以 给你细说~~