今天鞋百科给各位分享面食和米饭哪个容易消化的知识，其中也会对肠胃消化不好，北方人，习惯吃面食，医生说面食会产生气，吃米饭比较好？真的不？进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

肠胃消化不好，北方人，习惯吃面食，医生说面食会产生气，吃米饭比较好?真的不？

最养胃的是面条和小米，我只知道胃不好的人不能常吃大米啊！！大米酸性而且不好消化，真不知道你看的什么医生啊。。面食比米饭要好，只要不是油炸太硬的，我从小有胃病，比较关注养胃这方面，你千万不要常吃米饭，吃大米粥什么的倒是好的。还有心情舒畅很重要，因为人身体最容易且直接受情绪影响的是胃和*腺。还有不要吃**性的太多什么辣啊酸啊少吃啦，胃病主要是靠养的亲～

为啥米饭比面条抗饿？

因为米饭的热量比较高面吃后很容易消化,此时不运动热量很容易就变成脂肪储存起来,所以人更容易发胖,且不耐饥.而米饭吃好后,会呈现分段消化,热量会逐步释放,不容易使人发胖,所以要漂亮的女孩子选择米饭比较好,吃饭会比吃面还要有饱实感．而且同样份量的面还比饭还高的热量呢。所以还是吃饭比较不易饿。

为什么面食比米饭容易长高？

可能是面食的淀粉含量远大于米，能提供给人的热量和糖分也比大米多。这也是北方人吃面比南方人吃米个子高，骨架大。