今天鞋百科给各位分享怎么算月经来的规律时间的知识，其中也会对怎么算姨妈周期？(怎么算姨妈周期表)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

怎么算姨妈周期？

月经周期是从月经来潮的当天算起，出血的第1天是月经周期的开始，连续两次的月经来潮第1天的间隔时间即为一次月经周期。因此在计算月经周期时要包括月经来潮的时间，有些女性在计算月经周期时是从月经干净的时间开始，这样计算出来的月经周期可能就会缩短了。有的女性患者以月经不正常就诊，自诉一个月来两次月经，但如果从月经来潮当天开始算的话，即使是月初和月末各有1次月经来潮也属于正常范围。一般在28～35天。

女生生理期的具体规律是什么

初来月经一般不怎么规律,大约16岁左右就会比较规律了,一般以28～32天为一周期，以20天、40天为周期的也有，只要周期未定就没什么问题。每次持续时间大约4～7天，一般第一天会比较少，第二天和第三天则会比较多，这时候要注意卫生，到第四天第五天就会变少并慢慢结束，具体情况会因人而异，只要大致正常有规律就行。

怎么计算女人的经期

月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余
的时间均为安全期。在安全期**可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。
采用日历法避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。