晕车后难受怎么缓解

♀贴肚脐贴肚脐是一种常见的缓解晕车症状的方法。可以使用晕车贴或者普通的创可贴，贴在肚脐上，有助于缓解晕车症状。压内关*内关*位于手腕处，是一种常用的缓解晕车症状的方法。可以用手指按压内关*，有助于缓解晕车症状。开窗通风车厢内的空气不流通也是引发晕车的原因之一。

坐下来休息一下：下车晕车后，要找一个空空气流通的地方坐下来休息一下，可以缓解晕车后的不舒服感，清新的空空气可以缓解头晕的感觉，坐着休息可以提起全身，缓解晕车带来的不适。尽量不要有人在身边，容易导致空气不循环，无法缓解。吃点酸的：当晕车严重时，你可能会呕吐。酸味食物可以停止呕吐。

乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。风油精 乘车途中，擦点风油精在太阳*或者风池*处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。食醋 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车了。

缓解晕车方法如下：坐下休息一会儿：晕车难受时可以找个空气好点的地方坐下休息一会能减轻坐车的不适感清新的空气可缓解头脑晕胀的感觉坐着休息还能让全身放松缓解神经紧张的感觉从而会使头晕的感受减轻。

新鲜橘皮。乘车前1小时左右，将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压，吸入喷射出的带芳香味的油雾。4：风油精。将风油精搽于太阳*，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。5：醋。乘车前喝一杯加醋的温开水。6：止痛膏。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 也可用**片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

如果我晕车了怎么办

1、静卧休息。发生晕车了，大家就不要动了，最好也不要说话，有条件可以躺着的，就尽量躺着，躺着会舒服很多。不要走动。大家千万不要随意在车厢里面走动，这会加剧自己的晕车症状的。不要吃东西或者饮水。

2、晕车跟人本身的体质有密切关系，体质虚弱多病的人晕车的几率要大的多。所以要根本解决晕车，首先还是要锻炼好身体。锻炼身体要练成健康而强壮的身体不是一朝一夕的事，平时坐车还要辅之多种手段。姜片比如嘴里含一块姜片，用橘子皮捂着鼻子，这样做的目的就是防止汽油异味进入呼吸道。

3、指导意见： 建议乘车前半个小时口服维生素b6。也可以口服：飞赛乐。

4、晕车是晕动病的一种类型，是指在乘车时，由于车的颠簸、摇摆或者旋转，**人体的前庭神经而发生的疾病。可以在手腕固定两片生姜，来缓解晕车。

5、一，服用晕车车物。比如晕海宁，在乘车前半个小时服用，适用于**或6岁以上儿童。胃复安片，乘车前15～30分钟或餐前半小时吞服，一般晕车者服5毫克（1片），严重者服10毫克（2片）。二，鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里随时闻，使辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定。

坐高铁晕车以后怎么缓解

坐高铁晕车，可以吃乘晕宁最有效，上车前半小时喝就行。或者是用医用胶布把肚脐眼贴住，上车前贴住，这些方法都是可以解除晕车症状。坐高铁引起晕车的原因很多，一般都是因为身体抵抗力下降，血压异常，贫血，或者睡眠较差，以及感冒脑供血不足多种原因引起。

你现在有晕车的症状可以采用吃晕车药物或是咀嚼口香糖来缓解的，最重要的是分散注意力，可以多和一起坐车的人聊天或是多看车外的风景都有助于缓解的。尽量的坐到靠窗户的位置，打开窗户，吸收外边的空气是有助于缓解症状的。另外你在高铁上，可以求助乘务员。

虽然没有什么特别有效的办法来阻止晕车，但是还是有办法稍微减轻下晕车的症状。

不要吸烟或坐在吸烟者附近。避免强烈的气味，辛辣和油腻的食物以及酒精。在医生指导下，出行前至少30至60分钟服药以预防晕动病的发生。坐高铁注意事项：不要在高铁中间停的站点下车，高铁到站停的时间一般都比较短，如果不是到站需要下车，最好不要下高铁。

其实这个多乘车就OK啦。貌似高铁不会颠簸吧。应该不会晕车才对。那只能用点晕车贴喽 令口服西比林之，地芬尼多，维生素B之类的药。