爱一个人真的太痛了,怎么才能忘记一个人
真 正让你的痛苦，其实并不是你失去了一个不爱你的人，而是你因为一个不爱你的人，而渐渐地忘记了爱自己 0 一个人吃饭、一个健身、一个人睡觉、一个人上下班，这看起来似乎很痛苦，但你也要记住： 任何一个人通往涅繁重 生之路前，必然会经历一段孤独无助的岁月。
顺其自然 不要刻意去忘记，因为越是在意是否忘记，就越难以做到。时间会慢慢冲淡一切，当你不再在乎是否忘记时，那就是真正的放下了。 深藏心底 如果忘记太难，那就把这份感情深深埋藏在心底，让时间去冲淡一切。 寻找新欢 鼓起勇气，寻找一个你喜欢同时也喜欢你的人。
怎样忘掉一个爱的很深的人 与其刻意去忘记，不如顺其自然。人生很多时候都是这样的，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。越是想忘记一个人，往往心里越是惦记，更加忘不了。通过自己的兴趣爱好充实自己，让自己忙碌起来。
放开，爱情有一种神奇的力量，纵然你真的想放开，但是脆弱的灵魂让你根本无力挣脱，思念和牵挂犹如一对孪生兄弟，紧紧的包围着你，让你无法逃脱，让你不由自主的停下你的脚步。
时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。
最好是搬离曾经相爱过的地方，到一个相对来说比较陌生的环境里慢慢忘记过去。适当处理使用过的物品 把对方使用过的相机、影集以及穿过的衣服等所有与其有关的一些个人物品，全都分门别类打包。能让其带走的全部带走，不能带走的就适当处理：送人、销毁或留存。
佛说如何快速的忘记一个人
1、填补情感空缺 你可以全身心投入到工作中，或是做自己喜欢的事情，让生活充满忙碌，没有时间去想他。随着时间的流逝，你会发现，时间可以带走一切。曾经深爱的人，只会偶尔浮现在脑海中，已不再重要。或许，有另一个人已经进入你的生活，让你发现没有他，生活依旧精彩。
2、给自己每天念心经七遍。请观世音菩萨慈悲保佑我 某某 开智慧 想得开。 第二个 要念21遍解结咒，化解你和他的冤结。 然后你就会发现 你会放下了。 如果不想念经，就这么想吧，人间其实就是一个肥皂泡，真的没必要怨恨的，都是缘分而已。如今你们的善缘用完了 只剩下恶缘。
3、认真工作，老实作息。不再怀念过去种种甜蜜的痛苦，不再恐惧未来的路一个人走的孤单。万古长空，一朝风月。我能做的只有活在当下，其他的一切顺其自然。如是过了五百年，我终于忘记了他。只是，也早已忘记了自己。
4、世界是你的，人生也是你的，如果他已经不爱你了，那为什么还要在一个不在乎你的人身上花时间呢？ 你爱自己吗？有没有好好照顾自己？ 爱一个人是为了什么？是为了得到照顾，为了有陪伴？ 爱是付出，爱是不求回报的心疼。
5、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。 有些路，只能一个人走，有一天终究会在某个渡口离散，因缘而起，因缘而散。人生这条路，注定了孤独的，如果够幸运，有人能够相伴一段，有说有笑，已然足矣。能够相伴多久，又何必强求。
6、如果，前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，那想来已经很幸福了──其实，擦肩而过，也是一种很深的缘分。佛说：五百次的回眸才能换来今生的擦肩而过。可以一秒钟遇到一个人，一分钟认识一个人，一个小时喜欢上一个人，一天时间爱上一个人，但是却要用一辈子去忘记一个人 爱不一定要永远。
如何忘掉一个人教你3个秘诀
顺其自然 不要刻意去忘记，因为越是在意是否忘记，就越难以做到。时间会慢慢冲淡一切，当你不再在乎是否忘记时，那就是真正的放下了。 深藏心底 如果忘记太难，那就把这份感情深深埋藏在心底，让时间去冲淡一切。 寻找新欢 鼓起勇气，寻找一个你喜欢同时也喜欢你的人。
接受自己的感情：承认自己受伤，不要试图压抑或否认这些感受。 停止自我提醒：避免不断提醒自己忘记对方，因为这实际上加深了记忆。 顺其自然：不要强迫自己忘记一个你不想忘记的人。当你不再在乎时，自然就会忘记了。 埋藏记忆：将这段暗恋和感情深埋在心底，让时间去冲淡一切。
忘掉一个人可尝试以下较为“狠”的方法。 断舍离：彻底清理与对方有关的所有物品，照片、礼物等一概不留。眼不见心不烦，消除这些勾起回忆的实体物件，能减少睹物思人的机会，帮助自己从现实层面与过去切割。 社交隔离：坚决切断一切联系，包括电话、微信等社交软件。
学习和工作 很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂，通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人，忘记他带给自己的伤痛，忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻。但是这种方法可能会给身体带来损伤，非常不利于自身的健康。可以适当地增加工作量但一定不要太加量。