单个哑铃40KG,一对80KG多少钱,在哪里拿货,有谁知道

关于单个哑铃40KG的价格，一对80KG的总价可能在700元至1000元之间，具体价格会因品牌、材料和商家等因素而有所不同。对于购买渠道，通常可以考虑以下几种方式： 在线购物平台：如淘宝、京东等大型电商平台，选择信誉好、评价高的商家进行购买。

价格一般都是按公斤，电镀的一公斤8-10元，包胶的便宜6-7元，全橡胶的更便宜一般40kg的才150块钱，但肯定对身体不好。好多哑铃用的橡胶都是废胶回收来用，毒性大。然后当中哑铃杆子一般20块钱左右一个。

只要不是高危物品，一般都可以带上火车。 儿童（包括免费儿童）可以携带10公斤的行李。 外交人员可以携带35公斤的行李。 其他旅客的行李重量限制为20公斤。 每件行李的外部尺寸，长、宽、高之和不得超过160厘米。

RM对应1RM：80kg ÷ 0.78 ≈ 105kg这一范围与部分经验分享一致，例如有用户表示80kg推8个后，95kg能“歪歪扭扭推起”，接近理论下限。经验分享的实证参考 有训练者反馈，80kg推5-8个做4组时，90kg可能推5个，100kg可能推1个，暗示极限重量在100kg左右。

哑铃哪里可以买到

1、哑铃可以在多个渠道购买到。最直接且便捷的购买途径是线上电商平台，如京东、天猫等。 这些平台提供了丰富的哑铃品牌和款式选择，从入门级到专业级，满足不同人群的健身需求。消费者可以在平台上浏览商品详情、查看用户评价，甚至享受包邮、退换货等便捷的购物服务。

2、在北京朝阳区，想要买到又便宜又好的哑铃，可以考虑前往朝阳望京体育器材大卖场。以下是具体的推荐理由：品种齐全：朝阳望京体育器材大卖场作为专业的体育器材销售场所，通常会提供多种不同重量和规格的哑铃供消费者选择，满足不同人群的健身需求。

3、体育器材店就可以，或者大型超市，反正沃尔玛就有。不过建议你去淘宝买，便宜很多的，找个信誉好的网店就可以了。练胸肌的就是哑铃仰卧推举，然后接着做哑铃飞鸟，再加上俯卧撑。这3种应该是最经典的动作了。网上有详细的视频，注意安全，务必循序渐进。

乌鲁木齐有哪里卖哑铃的吗卖哑铃的网店地址啊

1、线下购买地点： 商贸城：商贸城内有两家专门的体育用品店，您可以在那里找到哑铃。 **商业区：**商业区同样隐藏着两家售卖哑铃的体育用品店。 体育用品分店：在体育馆路热力公司对面，有一家售卖打折运动品的分店，您可以在那里购买哑铃。此外，这家店铺的分店遍布乌鲁木齐各地，您可以根据自己的位置选择最近的分店。

2、在乌鲁木齐地区有卖筋膜*的店地址在乌鲁木齐市新市区鲤鱼山南路健步医疗器械经销部。该部售卖筋膜* ，哑铃等。 乌鲁木齐市，通称乌市，旧称迪化，新疆维吾尔自治区辖地级市、首府、Ⅰ型大城市，国务院批复确定的中国西北地区重要的中心城市和面向中亚西亚的国际商贸中心。

3、无氧运动：哑铃、瑜伽球 以上器材是家用版，去健身房的话，种类就多了 作为健身教练，根据最新哑铃健身方法，说说我的一点点建议吧。