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自由式滑雪空中技巧的难度代码

第一个字母：f向前（基本没人使用）b向后后续字母：（区分大小写）F：直体翻腾一周转体一周（360度）dF：直体翻腾一周转体两周（720度）tF：直体翻腾一周转体三周（1080度）L：直体翻腾一周P：屈体翻腾一周T：团身翻腾一周如：bL：一周台动作，向后直体翻腾一周bFF：两周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体一周（360度）bFdFF：三周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体两周（720度）接直体翻腾一周转体一周（360度）

女子自由式滑雪大跳台决赛冠亚季军分数？

谷爱凌最终总分188.25夺得金牌，亚军187.50，季军182.50

高山滑雪的评分标准和晋级规则是什么？

本次晋升考核标准分为四个层次：**为主，二级为中级，一级先进，有国家级。通过理论、实用技术和教学能力考试后，参加晋升考试的人员将获得中国滑雪协会监督颁发的证书和徽章，并可在各滑雪场和学校担任滑雪教练。

申请获得国际运动员称号，以及冬奥会、世锦赛和世界杯前20名。国际雪联技术项目得分低于或等于30分。国际雪联在速度项目中的得分低于或等于80分。我国高山滑雪运动员晋级评定标准是参照国外相应的晋级评定标准，结合我国滑雪实际情况制定的。本办法由中国滑雪协会审查批准，公布施行。本晋升考核标准分为五级。第五级是最初级的，第一级是最高级的。

通过晋升考试的参与者将获得中国滑雪协会监督颁发的证书和徽章。技术检查是犁转向重心的最简单运动。具体标准是两块滑雪板在雪地上形成的等腰三角形和身体的基本姿势保持不变，身体重心左右互换，连续转弯。这种转弯的技术要点是将两个滑雪板置于犁耕状态，然后将重心移到滑雪板的一侧，开始自然转弯。第五层不需要灵活地使用脚的运动，但可以使用其他方法将身体重心移动到滑雪板的一侧。可以使用将上半身倾斜到转弯弧线外侧的滑动方法或将身体重心移动到转弯弧线外侧的滑动方法来转弯。

由于上半身倾斜，踩在外滑雪板上的感觉逐渐增强。它使滑雪板横向滑动，同时开始转向。完成上一个转身并开始下一个转身的技术方法是将倾斜的上半身恢复到中间位置，然后慢慢向相反方向倾斜。第五级评估不需要太多转向质量和姿势。只要你能充分利用左右滑雪板，移动重心，控制速度，持续转弯，就能通过评估。