今天鞋百科给各位分享陈皮吃了有哪些作用和好处的知识，其中也会对吃陈皮有什么好处？(女人吃陈皮有什么好处)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

吃陈皮有什么好处？

陈皮是什么，陈皮的作用

陈皮的功效与作用

皮泡水，可以健脾，清热，药到病除，而且具有行气通络，改善燥湿的作用。

陈皮的功效与作用简介

陈皮的功效与作用 药理 橙皮苷可抑制实验性胃溃疡，降低毛细血管通透性，因此具有调整肠胃功能以及抗炎作用；陈皮挥发油具有祛痰、平喘、促进消化液分泌和排除肠内积气等作用。此外还有扩张冠状动脉、降低血压和利胆等作用。陈皮知识介绍：
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，*干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。
陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。
1. 陈皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙**或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室；内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛而微苦。
2. 广陈皮果皮多剖成3至4瓣，基部相连，形状整齐有序，厚度约1毫米。点状油室较大，对光照视透明清晰，质较柔软。
均以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。
陈皮营养分析：
陈皮含有陈皮素（Nobiletin）、橙皮甙（Hesperidin）及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素（Limonin）和柠檬醛（Citrol）。在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用。
陈皮适合人群：
1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化**、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性*腺炎者食用。
2. 气虚体燥、*虚燥咳、**及内有实热者慎服。
陈皮食疗作用：
陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；
具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；
主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结；*痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。
陈皮食物相克：
陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
陈皮做法指导：
1. 在烹调中多用于炸、烧、炖、炒等方法得动物性菜肴，起到除异味、增香、提鲜、解腻得功效。
2. 湿浊阻中，脾胃气滞，脘腹胀痛，食少便溏 者，多与苍术、厚朴、甘草配伍，以燥湿健脾和胃。
3. 痰湿壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈胀闷者，多与半夏、茯苓配伍，以燥湿化痰止咳。
4. 脾虚水湿不运，肢体浮肿，小便不利者，可与茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。
烹调用途：用作调味料，有增香添味、去腥解腻作用。制作卤菜、卤汁时常用。亦用作菜肴调味配料，如陈皮羊肉、陈皮全鸭等。【功能与主治】 理气，调中，燥湿，化痰。 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化**。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。【用法与用量】 3～9g

陈皮有什么功效？什么人不能吃陈皮？

陈皮有什么功效？什么人不能吃陈皮？胃热的人不宜吃陈皮。胃热的人很容易出现口渴，口臭，小便短赤，大便秘结等症状，更为严重的，会导致口腔糜烂和牙周肿痛等情况。陈皮泡水喝虽然好，但不是人人可以服用的，比如孕妇不宜服用，会给胎儿造成**影响，体弱气虚的人或者是内热严重的患者以及肾*虚的患者禁止服用。

1.陈皮有促进消化的功效，因为它含有挥发油、橙皮苷等成分，能够温和地**胃肠道，加速消化液的分泌，同时及时排除堆积在肠道内的气体，从而增强人的食欲，而陈皮中的柠檬苦素样成分还能促进肠道蠕动，从而达到促进消化的效果。陈皮也有化痰止咳的作用，因为它含有一些天然的抗炎成分，可以帮助我们消除肺部和气管的炎症，从而稀释痰液，使其更快地排出体外。不仅如此，其挥发油成分还能**人体呼吸系统，减少咳嗽次数。

2.陈皮含有大量天然抗**成分，能有效消除和对抗体内自由基，进而起到美容延缓衰老的作用。平时适当饮用陈皮水，可以在一定程度上降低人体衰老的速度。爱美的朋友一定不要错过。陈皮是自然美和抗衰老的法宝。陈皮中的某些成分可能与某些药物的药性相冲突。正在服药的人在喝陈皮水时要小心。如果一定要喝，最好在医生的指导下服用，避免陈皮中的某些成分与药物发生反应，降低药效，甚至产生一些有害物质。

3.陈皮是中药，泡水后对一些疾病有治疗作用。其主要功效有理气健脾、燥湿化痰、润肠通便等。饮用后可促进胃肠蠕动，缓解便秘、消化**症状。还能兴奋心肌，预防心脑血管疾病。它还能收缩肾血管，减少尿量。陈皮的功效有理气健脾、燥湿化痰的作用。很多中药里面都有陈皮成分，因为对健脾胃的功能非常好。同时，陈皮也有千年人参，百年老话陈皮，百年以上陈皮，价格堪比黄金。