10条喝茶规矩,让你喝茶不再失礼!

1、壶嘴一定要注意不要对着客人，要随时调整正确的倾斜角度，朝自己或无人的方向都可以。 奉茶要双手 奉茶时要使用双手，托住杯底一个点，再用另一只手扶住杯中下部分，要避免用手指触及杯口。 虽然这些看起来是琐碎的小事，但是它们却是表达我们尊重传统文化和他人的方式之一，千万不要犯错影响了气氛。

2、泡茶的过程动作不能太大，不要发出过大的碰撞声。 在倒茶的时候要把公道杯用茶巾擦拭一下，然后再倒给客人，倒茶一般七分满就好，而且要按照辈分来倒，长者为先。 奉茶添茶 奉茶也是有讲究的，不仅仅是双手端给客人就行了。

3、酒后不宜浓茶：酒后不宜立即喝浓茶，以免对肾脏产生**影响。 控制请茶次数：不要过于频繁地劝客人喝茶，以免让对方觉得无话可说。 实时添茶换水：观察客人茶杯，适时添茶或换新杯，保持茶水的新鲜。 茶具轻放：递茶时，公道杯和茶盘要轻拿轻放，避免发出声响。

喝茶要注意什么礼仪

奉茶之法，注意先后顺序，先长后幼、先客后主，应依身份的高低顺序奉茶。 简单点吧，依职位的高低顺序先端给不同的客人，再依职位高低端给自己公司的接待同仁。 添茶之法，如果客人的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去做。当然，添茶的时候要先给客人添茶，最后再给自己添茶，有空一起喝茶。

斟茶七分满 “茶倒七分满，留下三分做人情”。茶倒七分是一种礼仪，一来让客人方便拿起，不被烫伤，二来茶汤不会溢出，避免让客人尴尬。 主随客便 喝茶与喝酒不同，是要依随客人，主要是为了尊重客人由客人来挑选和什么茶叶！而且茶不怕开封，随喝随取。

喝茶时需注意以下礼仪规范，体现对茶文化的尊重与对宾客的重视：品饮方式：忌“牛饮”重品味分三口细品：与酒桌豪饮不同，茶桌需避免“**了，你随意”等劝酒式表达。正确方式为将一杯茶分三次缓慢饮用，通过嗅香、啜饮、回味感受茶汤层次。

喝茶礼仪要注意以下细节：座位安排 茶道遵循“主随客便”的原则，尊位通常位于主人的左手边，依次为老年人、领导、女士。若年龄相近，则女士优先坐尊位。座位安排从主人左手边顺时针旋转，由尊至卑，直至主人右手边。敬茶与品茶 敬茶时应双手奉上，首杯茶通常敬给桌上德高望重者。

茶和肉类会容易便秘

肉类是优质蛋白质的重要来源，而茶叶则富含鞣酸。当茶叶被泡制成茶水时，鞣酸会溶解在水中。如果在吃肉的同时喝茶，肉中的蛋白质和茶水中的鞣酸会结合形成鞣酸蛋白，这种结合会影响肉类中蛋白质的吸收。此外，鞣酸蛋白的形成还可能导致便秘问题。因此，在饮食中应当注意肉与茶的搭配。

吃肉喝茶确实可能引发便秘，因为茶叶中的鞣酸与肉食中的蛋白质结合形成收敛性的鞣酸蛋白质，这会减缓肠道蠕动，延长粪便在肠道内的滞留时间。这在自助餐中尤为明显，如海鲜和水果的组合可能导致肠胃不适。海鲜中的钙质与鞣酸结合，可能引发肚子痛、呕吐等症状。

肉类，鸡肝。绿茶不能和肉类以及鸡肝一起吃，和肉类一起吃容易导致便秘，最好在吃肉后三小时再喝绿茶。绿茶和鸡肝一起吃容易降低人体对铁物质的吸收，要注意。海带，螃蟹。平常爱吃海鲜的朋友们要注意了，绿茶和海带或螃蟹一起吃，容易引起消化**或者肠胃不适。药，酒。

正确的喝茶姿势是什么样

1、正确的喝茶姿势是什么样1 饮茶姿势 坐姿 喝茶的时候，饮茶者应该端坐在凳子或者椅子中部，不能仅仅坐在凳子的边缘；身体的重心保持稳定，同时两腿膝盖并拢，正面看两腿为合拢状，女性可以将双手都放置于腿上，或者可以将左手放在右手上；男性的双手应该放于两腿之上。

2、端杯姿势 右手持杯，拇指和食指捏住茶碗，中指托住茶碗的底部，其余两指内扣手心。喝的时候分三次，一喝，二饮，三品。 饮茶者应该端坐在凳子或者椅子中部，不能仅仅坐在凳子的边缘；身体的重心保持稳定，同时两腿膝盖并拢，正面看两腿为合拢状。

3、喝茶之人最讲究素净，所以出席茶会时妆容要以淡雅为主，不要过于浓妆艳抹。 服装可以配合茶会气氛或者茶具茶席来搭配，穿得朴素大方就好。 泡茶的时候女性注意要把长发挽起以免头发掉落到茶汤里。手上也不宜配过多的首饰，这样会影响泡茶的美感。 泡茶姿势 泡茶时坐姿要端正，**坐在凳子的三分之一处、腰杆挺直。

4、女士喝茶的握杯方式：女士拿品茗杯时，用食指和拇指轻握杯缘，中指轻托杯底，无名指和小指自然轻翘成兰花指，饮茶时虎口朝向自己，其中三根手指喻为三龙，茶杯如鼎，所以这个姿势称为“三龙护鼎”，女士品茗这样持杯既稳当，又更显雅观。女士喝茶端茶杯的手势，品茶与喝茶有别，三口为一品。