我打篮球变向时喜欢把鞋子拖着地面上导致鞋子磨的非常快，该如何改掉这个习惯？我现在打球的场地也很滑，刚开始的时候变向也很不舒服！现在打了三年左右了那个场地，只能说慢慢适应了！要不你以后在你学校操场不变向运球或者说不在那个场地打为什么变向会磨鞋面？这些问题，都是因为在篮球比赛中，由于运动员身高体重的关系，变向跑的时候，很容易磨到鞋的侧面，身体倾斜，枪球，刹车等因素造成的。因此教练要求平时多训练变向跑，最好脚底利索，尽量要抬起脚来，尽量不要擦...
运动鞋磨脚后跟怎么办？1、神器创可贴，使用方法：将创可贴贴于后跟处，具体位置，可以根据自己的实际情况做调整，最好做到完美契合。tips：请小伙伴多准备几张创可贴，因为它比较容易脱落。2、毛巾+白酒——高跟鞋用户福音：用毛巾蘸少量白酒后，将毛巾固定在高跟鞋易磨脚（后脚跟）的位置，放置阴凉的地方晾晒一晚即可。化学小常识：白酒的乙醇与皮革中的蛋白质会会产生化学反应，让皮革变得相对柔软，不磨脚舒服斯基。3、锤子+湿毛巾——高跟鞋用户福音2：首先...
鞋子后跟紧怎么处理？如果是皮鞋，可以使用棉布蘸取适量白酒，然后把鞋子后跟包裹起来，放置一个小时，白酒可以软化皮质，这样皮鞋就不会磨后脚跟。如果是运动鞋，可以穿一双厚袜子再穿上运动鞋，使用吹风机的热风对准鞋后跟处吹，直至运动鞋的后脚跟位置变软即可。在选择鞋子时，款式不同，尺码也不同，建议直接上脚试穿，这样可以避免磨脚、卡脚的情况发生。运动鞋磨后跟怎么办？建议通过改变鞋子或者自己的习惯来解决运动鞋子磨脚后跟的情况，有具体以下方法：1.把湿纸...
鞋子里边的后面（脚后跟部分）容易破洞。为什么？很正常，后跟外侧磨损属于正常磨损。这是因为人走路的时候脚是略微外八,如果你是内八就磨得是内侧了。这个应该没办法纠正，除非你每次运动的时候都抬着脚走或改变行走姿势，但也没这些必要。鞋磨脚后跟是生活中经常遇到的问题，或许我的经验可以为你解除烦恼。系紧鞋带。检查鞋垫是否合适，如果不合适更换合适的鞋垫。将鞋后跟高出部位，用小锤子砸平。用柔软的棉布为鞋子做个衬垫。找修鞋匠修理鞋子找鞋店换鞋子注意事项鞋...
运动鞋磨后跟怎么办？建议通过改变鞋子或者自己的习惯来解决运动鞋子磨脚后跟的情况，有具体以下方法：1.把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。2.买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多。3.可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。4.在鞋子磨脚处涂上一点花生油或者润滑油，也可以不让鞋后跟穿起来太涩，减少...