运动鞋为什么后跟低一点（为啥运动鞋后跟容易破洞）-鞋百科

为什么跑步鞋都是后跟外侧比内侧低薄好像

1、一般都是后跟外侧磨损要大于内侧磨损。对于跑步鞋来说，如果你后跟做的两边一样平，而你在跑步或走路时外侧先着地，那么容易加重内翻的危险性，就容易扭到脚踝，所以一般会把外侧做薄。

运动鞋为什么后跟低一点（为啥运动鞋后跟容易破洞）

2、通过在后跟外侧做低，可以增加落地的平稳性，减少鞋底外侧的磨损，同时还有助于减轻鞋子重量。此外，内侧较高的鞋底能更好地支撑住后跟，保证重心的稳定，使穿着者感到更加舒适和稳定。

3、鞋穿久了出现鞋跟一边高一边低的情况，可能是由于多种因素导致的。其中，走路姿势是一个重要的因素。如果您走路时过度依赖某一只脚，或者将重心放在后脚跟的某一侧，就可能导致鞋跟磨损的不对称。

鞋底边高边低不平衡可能有以下原因：走路姿势不当。如果走路时过度依赖某一只脚，或者将重心放在后脚跟的某一侧，就可能导致鞋跟磨损的不对称。

穿鞋鞋跟会被磨的一边高一边低的原因是走路时脚的动作不平行。

如果受力不均，比如经常用一侧脚跟站立或走路，时间长了就会导致鞋底变形，出现凹陷。因此，建议在穿着AJ时尽量保持正确的站姿和走路姿势，避免受力不均，以防止鞋底变形和凹陷。同时，定期检查鞋底磨损情况并及时更换新鞋。

使鞋跟有点低。另一方面，如果气垫在穿着过程中出现压缩或者损坏，就可能导致后脚跟下陷的感觉，这也是运动鞋后跟可能有点低的一个原因。如果气垫出现问题，建议联系耐克客服或者专业维修气垫的工厂进行维修。

使用后跟帖：将后跟帖贴在鞋子的后跟上，可以增加鞋子与脚后跟的摩擦力，防止鞋子掉跟。选择后跟帖时，可以根据自己双脚与鞋子后跟之间的距离，选择不同厚度的后跟帖。

品牌运动鞋的后跟可能总是有点低，这主要是为了舒适度和安全性。一方面，如果鞋跟做的两边一样平，可能会使鞋跟外侧先着地，这样就可能会加重内翻的危险性，导致脚踝扭伤。

垫后跟垫。现在类很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，但实验证明那个小垫基本不能起太大的作用。

运动鞋穿起来感觉大小合适，但是走路后跟总是掉的原因可能有以下几个：您的脚型与鞋不匹配。如果您的脚型与鞋的设计不匹配，可能会导致鞋子在行走过程中移动或扭曲，导致后跟脱落。鞋的尺码不合适。

问题一：怎样才能让鞋子变大一号让鞋子大一号的方法有：酒浸法将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。

运动鞋的鞋跟高度并不都是一样的，不同种类的运动鞋会有不同的鞋跟高度设计。一些运动鞋的鞋跟较高，主要是为了提供更好的支撑和平衡。

穿鞋鞋跟会被磨的一边高一边低的原因是走路时脚的动作不平行。

不用太担心拉//我的情况和你一模一样//这和我们的走姿有关系拉，那些外8字内8字一样，只是他们走路姿势很明显，我们走路姿势不明显，我们走路只是喜欢脚后跟向外撇一点。

因为走路过多的把重心放在后脚跟的那一侧，这样和地面接触时摩擦就大，自然磨损的快，形成一边高一边低的样子。去修鞋店请修鞋师傅帮忙补上一块─胶皮，使两脚一样。跟磨偏了，要用胶皮粘上，使两只鞋的后跟对称。

1、走路方式不正确：走路时，如果脚步不正确，比如脚后跟着地过重、姿势不正确等，会导致鞋后跟磨损。鞋子的质量不好：低质量的鞋子，鞋后跟部分的材料不够坚固，容易磨损。

2、找钉鞋的，在鞋的外侧钉一块橡胶垫。走路姿势有关。如果是外八字就是鞋跟外侧磨偏惨重。变换受力点，慢走时应注意变换较低受力点，脚的受力点增多了，对促进脚部的血液循环、改善足底皮肤质量、清除体内垃圾大有好处。

3、脚后跟先着地，然后让脚掌触地。漫步平走，不要让脚在移动中脚后跟落地。学会正确的走路姿势。

4、一般正常的步姿，都会出现鞋跟外脚磨损度高于内脚磨损度。建议男鞋加装耐磨掌面，女鞋选用耐磨天皮。例如TPU等耐磨材质。

5、应该跟走路的姿势有关。平时多注意一下，一旦发现鞋跟高度变了，那就赶紧调整一下。

阿迪达斯贝壳头鞋不跟脚原因如下：前面挤脚，垫后跟垫，解决鞋不跟脚。鞋不跟脚，是鞋子大了，就垫鞋垫，或者加穿厚袜子。如果高跟、厚底、无带几因素都占齐的话，不跟脚的就更悲摧了。

Adidas贝壳鞋掉跟的解决方法：1：在鞋子的鞋口处垫上海绵垫，塞在鞋头处即可。2：可以将鞋带系的更紧一些。3：可以将泡沫胶粘在脚后根处，这样可以避免鞋跟和脚的摩擦。

s系列是指鞋底的材质，感觉是很硬，我买的陈老师代言的蛇年限量款，脚感一般，抓地力绝对不如普通的贝壳头，但是普通的贝壳头后跟外侧极度不耐磨！一个月不到就磨掉了。。

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