李宁运动鞋穿会变松吗

李宁的运动鞋穿久了会变松 鞋子还会越穿越大。不论鞋子是什么材质，其弹性都是有限的，穿着鞋子行走、运动时，鞋面受到各种挤压，材质就会变形，时间久了难以恢复弹性，自然就越来越大、越来越松。真皮材质的鞋子相对来说弹性更好，但穿久了也会比以前松一点。

问题一：运动鞋穿穿会变大吗 要说变的会大**，个人认为不会，但是穿穿会变松一些，鞋子就这样，新鞋会紧，但我觉得绝对不会，比方说，你38的脚，买双37的鞋子，然后指望它穿一穿会变成38的。

可能是穿久了。当你的跑鞋跑了几百公里后，鞋底夹层里的泡沫和塑料组件会逐渐失去弹性，跑动时向下的冲击力就无法很好地通过鞋底的形变回弹传导，减震功能大幅下降。特别是当你每次跑步都穿同一双鞋的时候，鞋底的夹层材料就会被长时间压缩，弹性下降速度会更快。

新鞋子都会是这样的，一开始穿的时候都会很硬很紧，脚部也需要一个适应的过程，在穿习惯之后就好了。就像新买的篮球鞋，第一次穿的时候都需要用脚踩一踩，这样能够有效地保护脚部不受伤。

运动鞋一般能穿多长时间呢?

一双运动鞋一般是能穿三年左右的。鞋子对于每天都需要出行的人来说是非常重要的，鞋子不能穿得太久这一点大多数人也都清楚，但是一双鞋子究竟穿多久却又说不出来。真正判断一双鞋子寿命的是靠感觉中底的硬度。一掐二看是研究一双鞋子是否老化的基本手段。

如果是大品牌的运动鞋，比如耐克、阿迪达斯等，正常情况下穿上三五年是没有什么大问题的，而且是几乎天天穿，当然不排除个别现象，比如有的鞋因设计问题比较容易磨损。

斐乐运动鞋能穿3年。根据查询相关显示鞋子对于每天都需要出行的人来说是非常重要的，鞋子不能穿得太久，斐乐穿三年都是质量好，斐乐创建于1911年意大利Biella小镇，现在已经是百年运动时尚品牌的FILA是由FILA兄弟创立的一家纺织和针织的服装品牌。

求助一下网友,为什么阿迪达斯运动鞋时间穿长了就会出现鞋底磨损?_百度...

1、其实这个很好理解的，所有的鞋子穿久了之后，都会出现褪色、磨损、**等情况，这是正常的现象，即使再好的鞋子，不注意保养，或者长期暴露在恶劣环境下，都会出现磨损的情况。从物理学角度来分析，摩擦力是无处不在的，磨损就是很正常的。

2、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。

3、鞋底缓震没有特别的科技不是用的boost，这种缓震泡沫底，穿皱了太正常了。

为何不宜长时间穿运动鞋?

运动鞋虽然穿着舒适，但是不可长时间穿。因为运动鞋的用料多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，这些材料虽然轻便耐磨，但是透气性较差。脚长时间处在这种“封闭”环境下，尤其是夏天或做运动时，会出很多汗，鞋内的汗水和湿热散不出去，会**皮肤，易引起真菌繁殖及传播，引发脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。

主要因为，穿这种鞋久了，脚部容易多汗，鞋内汗水和湿热**脚掌的皮肤，使脚发红或脱皮等。曲于鞋内湿度和温度提高使脚底韧带变松拉长，使脚变宽，发展下去脚易变为平足。

由于鞋内温度和湿度的提高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足。旅游鞋的用料，大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差。汗脚长时间在这“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。

也可以的，但是你如果是以健身为目的的跑步，就好要穿运动鞋，要不然长时间的大运动量会很容易疲劳更容易受伤，长时间穿着不合适的鞋子运动，更容易使脚变成扁平足，所以运动时一定用合适的装备，才能更好的达到健身的目的。

严重者可能会患上筋膜炎。长时间穿暴走鞋滑行，一旦伤及足底韧带及关节，还会诱发足弓塌陷，形成扁平足。对大脑及内脏的冲击力很大，摔倒时容易造成脑震荡或内脏损伤，影响儿童神经系统发育。长期穿暴走鞋对于孩子足弓发育、踝部肌肉成长都会有影响，还会影响走路姿势。

帆布鞋的鞋身太过柔软，尤其是后跟及中底部分不够厚实，稳定性不高，胶质鞋底避震性较差，因此不宜穿着它参加剧烈运动，如打篮球、踢**等。不过，慢跑、跳绳等强度不大的运动，适当穿一下帆布鞋是可以的。

运动鞋穿穿会变大吗

运动鞋穿一段时间就会越穿越大，任何运动鞋都会越穿越大的。买鞋时，我们常只注意鞋长，不注意鞋宽，或者是以为鞋总是越穿越大，所以紧一点、窄一点也没关系。不同的面料有着不同的优缺点，而且每个人的穿着喜好也各异，主要还是看自己选择，选择自己适合的鞋，就可以穿比较久。

运动会使得鞋子发热，由于热胀冷缩，鞋子会变的稍微大一点点。影响鞋子变大的原因；穿的时间长短，新鞋穿一段时间就会变软一点，随脚一点。运动鞋选用的材料，皮鞋和运动鞋区别的材料，所以运动鞋会变大，而皮鞋不会。

正合脚的运动鞋穿一段时间是会松一点点，但不会变得大出**来，所以不能再买小一号。运动鞋是我们在休闲时用来运动的鞋子，为了能够方便我们的运动，所以在设计上就会比较宽松，使之让我们在运动的时候脚能够得到很好的释放。

会越穿越大。运动鞋穿一段时间就会越穿越大，任何运动鞋都会越穿越大的。买鞋时，我们常只注意鞋长，不注意鞋宽，或者是以为鞋总是越穿越大，所以紧一点、窄一点也没关系。不同的面料有着不同的优缺点，而且每个人的穿着喜好也各异，主要还是看自己选择，选择自己适合的鞋，就可以穿比较久。

要看鞋子面料，如果是皮鞋的话，一般不会越穿越大，运动鞋就会穿大。鞋子太紧挤脚办法：酒浸法 将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。

运动鞋穿久了鞋底变硬

1、简易处理办法之塞棉花。鞋底太硬穿起来一般脚会很疼，所以，如果鞋比较大，建议您可以在鞋里塞点棉花，把鞋内底用棉花铺一层，这样就会舒适很多。2简易处理办法之垫鞋垫。这个方法与上面一个方法大同小异。

2、鞋底变硬的处理方法： **塞棉花：** 如果鞋底变硬导致穿着时脚部疼痛，可以将棉花塞入鞋内，尤其是在鞋内底部分，以增加舒适度。 **垫软鞋垫：** 与塞棉花类似，使用柔软的鞋垫可以减少鞋底硬度带来的不适，同时提供更舒适的穿着体验。这种方法虽然成本稍高，但更为方便和简洁。

3、耐克鞋底变硬是正常现象，无法恢复，鞋底变硬了，鞋底变硬是鞋子放太久或穿太久都已经老化了的原因。

4、耐克运动鞋底变硬是一个常见的问题，通常是由于鞋子长时间存放或穿着导致的老化现象，这一变化是不可逆的。 为了保持耐克运动鞋的最佳状态，请遵循以下保养指南：a. 在购买时，请确保鞋子适合您的脚型，以避免鞋子变形或对脚部造成伤害。

5、解决办法：继续穿 买新的 上淘宝买双气垫鞋垫装入原鞋，改善鞋底软硬 脚底敏感的话，建议以后买有缓震科技的鞋子，比如nike的气垫，rbk的dmx和蜂巢，都是不错的选择。

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