运动鞋**时怎么保养
取出鞋垫，将鞋子置于通风处，便于鞋子散发热气，恢复原状。选用中性洗衣粉洗涤，放于通风干燥处晾干，避免阳光直接照射，阳光长时间照射会使鞋面变色或破坏鞋面组织，缩短使用寿命。尽量避免挤压，使鞋子保持原有状态。长时间不使用时，需洗净晾干，用纸包裹后储存于干燥处。
如果是洗刷运动鞋之后短时间**了，那么你一定要把运动鞋清洗干净，而且要彻底的晒干净的，最后把鞋子放在柜子里，我还是提醒你的是，最好用一些纸团包起来为好的。
当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风*凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。
运动鞋鞋底橡胶硬化恢复
1、如果运动鞋鞋底的橡胶硬化了想要恢复，可以把平时用的面霜擦在鞋底橡胶硬化的地方，然后放置一晚，这样运动鞋鞋底发硬的地方就会变软了，也不会再感觉磨脚。
2、将自己平时使用的面霜摸在鞋底发硬的地方，然后放置一晚，皮鞋发硬的地方就会变软一点，穿起来就不会那么磨脚了。将一些旧报纸用水弄湿，然后再拿一张将湿报纸包住，然后塞到鞋底发硬磨脚的地方，但是一定要塞严实了，要不然效果不好。
3、可以到维修鞋店让师傅在鞋底加一层鞋底，这样可以延缓鞋子老化的速度。鞋底橡胶老化发硬了怎么办 醋和酒都有软化的作用。
4、锤击法：如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。鞋底发硬是材料的原因不容易变软，可以垫软点的鞋垫补救。
5、鞋子橡胶发黄可以用淘米水或橘皮水清洗，将鞋子浸泡在水中15-20分钟，用牙刷刷洗干净即可。或者用肥皂水把鞋刷干净，然后把鞋底放在啤酒里浸泡三到五分钟，用白色纸巾把鞋边包起来，放在通风处晾干即可。还可以将水和白醋混合，将鞋底浸泡2小时，用刷子沾取洗洁精擦洗鞋子，小苏打浸泡洗鞋也是很有效的。
6、耐克鞋底变硬是必然的正常现象，无法恢复，解决办法只能重新买一双。鞋底变硬了，是鞋子放太久或穿太久都已经老化了的原因。以下为耐克运动鞋的保养方法：买合脚的耐克生活鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。定期清洁鞋子，用湿布轻拭，切勿用刷子猛刷。
运动鞋变形了如何恢复?
首先把穿过的鞋子从里到外清理干净，揭开后跟贴上的贴纸，弯处向下，贴到鞋护跟处，用力挤压，使其牢固不易掉。其次把鞋子褶皱的部位拉紧，鞋托放进鞋子里，这样**的时候平整的放到鞋盒里，护跟贴的贴纸胶不要沾到杂物，避免粘性差。
解决方法：用撑鞋架可以暂时恢复鞋头形状，并不能保持长久；建议到专业皮鞋保养的店铺，修复变形的包头，利用相似的楦头定型；可用温水浸泡鞋面可使其恢复原形；如果是新购买的鞋并享受无条件更换，可去商场进行更换。
恢复成原状的方法有四种：可以试用蒸汽熨斗烫一下，效果很好。用热水泡一晚就会恢复原样，晾干即可。将鞋垫放进鞋子里，穿两天就可以恢复过来。4，在鞋里塞上泡沫塑料，塞到和原来为止，再用热水泡。最后把鞋*干（连着泡沫塑料一起）。
到修鞋店，让师傅找双和鞋子比较合的楦头，打进去，撑两天，就可以改正过来了。运动鞋穿着保养说明：当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风*凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。
去洗鞋店洗啊，或者自己洗啊运动鞋穿着，清洗，保养说明定期清洁鞋子，用湿布轻拭（注意不要用太多的水），污垢多的地方可以挤些牙膏在上面，再用牙刷清洁一下，清洁应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。 避免鞋子浸水、曝晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。 切忌鞋子接触酸、碱、油等腐蚀性溶剂。
本文标签属性：
运动鞋变形了：运动鞋变形了怎么恢复原状 鞋子变形了还能穿吗
运动鞋穿着：运动鞋穿着会不会变得宽松些 运动鞋穿着有点挤脚怎么办