运动鞋如何选（运动鞋如何选择好的材质）-鞋百科

跑步鞋的选择标准

挑选鞋一定要耐心、细心，两只脚同时试好才行。舒服第一重要，美观其次。买运动鞋最好买系带子的，这样出去运动旅游，更跟脚。不系带也许走近路也不错，但走远路，爬山就不够稳固，也许会崴脚。

缓震舒适的鞋这种跑鞋中底柔软，身体轻盈。它的主要功能是使脚在跑步时承受均匀的力，起到减震的作用。缺点是稳定性较差；可以敏感反弹的鞋回弹感灵敏的跑鞋是目前主流的跑鞋。原因是它们适用于广泛的场景。

运动鞋如何选（运动鞋如何选择好的材质）

然而，适合你的鞋子未必适合其他人。今天小编就来教你选对跑鞋。人们应配合特定运动选择合适的运动鞋。在进行高强度活动如跑步时，需要一双好鞋以提供足部支撑、吸收冲击力和减少因雨天路上湿滑而跌倒的危险。

1、首先，要根据自己需要的场合来选购鞋子。比如说，如果是要参加正式场合，那么就要选择一双颜色素雅、款式简单的皮鞋或高跟鞋；如果是要进行户外运动，那么就要选择一双透气、防滑的运动鞋。

2、缓震舒适的鞋这种跑鞋中底柔软，身体轻盈。它的主要功能是使脚在跑步时承受均匀的力，起到减震的作用。缺点是稳定性较差；可以敏感反弹的鞋回弹感灵敏的跑鞋是目前主流的跑鞋。原因是它们适用于广泛的场景。

3、但是如果你选择运动鞋只是为了日常生活的话，那么考虑鞋子的外观应该是放到首要位置的。

尺码合适鞋子的尺码非常重要，过大或过小都会影响舒适度和运动性能。因此，在购买运动鞋时一定要试穿，确保尺码合适。质量可靠运动鞋的质量直接影响着使用寿命和安全性。

如何挑选运动鞋2 选运动鞋，要和自己所进行的运动类型相搭配，如果条件允许的话，还可以根据具体的运动项目搭配专业的运动鞋子，如果只是一般的健身活动，一般的多用运动鞋就够了。

缓震舒适，这类脚感的跑鞋中底柔软，鞋体较轻，主要功能是让足部在跑步时受力均匀，起到减震的效果，缺点是稳定性相对较差。

1、耐克是美国的运动用品品牌，于1972年正式成立，生产的体育用品主要包括服装、鞋类、运动器材等。

2、国产运动鞋好的牌子有：安踏、李宁、回力、特步、361°。

3、国产品牌鞋质量比较好的推荐有：安踏、耐克、阿迪达斯、李宁、特步、鸿星尔克等。安踏经过近30年的发展，安踏集团已经从一家传统的民营企业转型成为具有现代化治理结构和国际竞争能力的公众公司。

4、李宁、安踏、鸿星尔克、361度、匹克这几个牌子的鞋质量好。李宁作为中国运动鞋十大品牌的龙头老大，李宁运动鞋从质量和信誉来说一直获得消费者的肯定。

5、新百伦是一家以生产高质量运动鞋为主的品牌，他们的鞋子注重舒适性和支撑性，适合跑步和健身。新百伦的鞋子通常采用独特的材料和工艺，能够提供更好的缓震效果和支撑性能。

根据锻炼目的选购平时只是偶尔跑跑步而已，跑步频率不高，距离也不长的朋友，可以选休闲型跑鞋，或是超轻型的跑鞋；每天坚持跑步的朋友，可以选择支撑型或中性型的跑鞋。

中考跑鞋推荐：跑鞋要轻、跑鞋要稳、跑鞋要硬、跑鞋要弹。跑鞋要轻跑鞋重量越轻，给身体带来的负担就越小，跑起来就更快更轻松。

宽度要合适，鞋的宽度几乎是一个被跑者完全忽视的参数，宽度事实上也会极大影响鞋的舒适性，宽度不足会明显挤脚，一些跑鞋穿上去感觉不怎么挤脚，但跑起来之后由于脚会轻度变大，原本不挤脚就会变得挤脚，甚至引发水泡。

宽度要合适鞋的宽度几乎是一个被跑者完全忽视的参数，宽度事实上也会极大影响鞋的舒适性，宽度不足会明显挤脚，一些跑鞋穿上去感觉不怎么挤脚，但跑起来之后由于脚会轻度变大，原本不挤脚就会变得挤脚，甚至引发水泡。

今天小编就来教你选对跑鞋。人们应配合特定运动选择合适的运动鞋。在进行高强度活动如跑步时，需要一双好鞋以提供足部支撑、吸收冲击力和减少因雨天路上湿滑而跌倒的危险。

选择合适的尺寸的鞋通常，当我们买跑鞋时，我们都知道自己的鞋码。然而，当我们买跑鞋时，如果没有实体脚可以试穿，也许你应该正确测量你的脚尺寸。

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