aj1刚买穿着大脚趾疼
从图片上来看，考虑是鞋子偏大导致的问题，但是也不排除是脚型原因导致的，例如足弓低。
检查鞋带是否系紧：首先，确保你的运动鞋鞋带已经系紧。如果鞋带过松，可能会导致鞋子不跟脚，进而引起不适感。 调整鞋子的松紧度：尝试调整鞋子的松紧度。如果你的右脚感觉鞋子太紧，可以尝试将鞋子稍微撑大一些。一般来说，合适的鞋子应该能让你的大脚趾距离鞋头留有1厘米左右的空间。
冰冻扩张法：把装了水的密封袋塞入鞋子里，再放到冰箱冷冻，等结冰以后拿出来，鞋子会被撑大会松一些。小物件隔离法：在脚尖处放一片小小的海绵或者一小块泡沫，就可以缓解脚趾头被挤压的疼痛。旧报纸湿润法：尖头鞋挤脚有可能是鞋子前尖内衬部件太硬，因此用旧报纸沾水可以起到软化作用。
穿之前，用旧报纸揉成团，喷上点水，让湿点的地方靠近鞋头，塞进鞋子里，放上一晚，第二天穿会舒适点。2，穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。3，找到修理鞋子的铺子，找专业的师傅把鞋前部分撑大些。
AJ1硌脚指头可以分为两种情况，一种情况是鞋子码数买小了，这种情况无解。另一种情况则是AJ1刚买了的时候会有些磨小拇指，从而导致挤脚现象的发生。
为什么我穿篮球鞋打篮球大拇指会很痛?鞋子刚刚好,可就是快攻的时候会...
若是打锋卫需要快速下三线快攻的话，切记不可买鞋头过硬的鞋子，也不可买刚刚好的鞋子，因为快攻过程中常有急停急起的状况会出现，而且急速中的变向都会让大拇指和鞋头产生挤压。
你应该是启动的幅度过大，受力点由前脚掌变成了脚趾。平时多注意启动就会好很多。出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较软的，穿上鞋子以后做一下站立翘，脚趾着力，看鞋底会不会板到你的脚趾。
鞋码每个店的都是有区别的，一般情况下我买鞋的话，脚尖往前留半个到一个大拇指的空间。
我和你一样的情况，我是右脚。这和打法有关系，你应该是前锋或者后卫。建议每次洗完澡用指甲剪把死皮剪掉。
新买的鞋子穿起来脚疼,尤其是脚拇趾,怎么办?
介绍你几个方法你可以多试试看：酒浸法：将白酒倒入新鞋内，晃动几次，放一小时左右再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚，如果是皮鞋边缘打脚，比如脚后跟处，可以把湿巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在打处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
新皮鞋穿着脚痛是因为皮质过硬的原因，过硬的皮质摩擦脚部会穿着很不舒服，甚至把脚磨得红肿、起泡。可以用白酒，白醋等润湿鞋子发硬的地方，使皮质软化，这样会避免脚部穿着不适。1，倒一些白酒在容器里，因为白酒里边含有的酒精成分是可以软化皮质的，软化过后的鞋子就不会太硬而磨脚了。
如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。鞋子在穿上之前，先 拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
打球打起来也很爽。PS 加 PS： 如果小脚趾磨破了，那就有点问题了。因为只要一穿，脚就会磨的很痛，所以无法适应这双鞋。这种情况的话，只能把鞋收藏了，或者低价以二手鞋卖了。我以前也出现过这种情况，亏了好钱。如果有其他问题，可以把问题补充一下。尽力帮你解决。
回力鞋子走路时压的大脚趾痛怎么办啊
1、如果你的鞋子仍然挤脚大拇指痛，我们可以尝试一些简单的方法来减轻不适。例如，在穿鞋前可以使用一些润滑剂或者专门的脚部保护产品，这样可以减少与鞋子的摩擦，减轻疼痛感。也可以在鞋垫中添加一些垫料或者减震材料，为脚部提供更好的支撑和缓冲效果。除了以上方法，我们还可以借助一些辅助工具来解决问题。
2、如果效果不好，可以采取手术的治疗方式矫正畸形。脚趾头肿了是要分析引起脚趾头肿胀的原因，然后采取不同的治疗措施。比如是外伤引起的脚趾头肿，外伤可能是局部软组织挫伤，骨折也能引起脚趾头肿胀，这就需要抬高患肢，局部制动，同时口服活血化瘀消肿的药来利肿胀消退。
3、穿厚袜子，袜子是保护足部的又一屏障，所以当鞋磨小脚趾的时候穿一双厚袜子能够成功解决这一困扰2纠正步态，在日常生活中，无论是走路还是站立，都不要将脚倾斜到一侧承受重量，减少小脚趾的承受力3戴上硅胶。
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皮鞋穿着：皮鞋穿着有点挤脚有啥好方法 皮鞋穿着会变大一点吗
你的运动鞋：如果我变小掉进你的运动鞋 你的运动鞋是什么颜色英语