跑400米穿慢跑鞋好还是跑鞋好?(学生运动会)
慢跑鞋的话相对比较轻，但不适合剧烈运动（剧烈运动比如**，400米是肯定跑的下的）。但如果习惯的话当然是跑鞋好，但不知道你说的是哪种？你可以去看看当地adidas专卖店，adidas只有跑步鞋这个概念，如果离比赛时间长买鞋底“奇特”的，不然就买越普通越好的。
您好，400米穿比普通跑步鞋稍微硬一点的就可以，跟不要太厚。
田径钉鞋。200m、400m都属于短距离项目，需要爆发力和速度，因此跑动过程中都是前脚掌着地发力，而田径钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地***。
孩子要参加运动会参加长跑,穿什么牌子的运动鞋跑的快
看个人喜好，像阿迪达斯、耐克等等包括很多国内知名品牌都有生产专门的长跑跑鞋。自己选择。
穿跑步鞋吧~穿不一样的鞋跑起步来感觉都不一样的，所以一定要好好选择！我觉得耐克的鞋挺好的，不是追求牌子，而是那些比较正规出名的鞋都经过专家的精心设计，符合脚步结构，运动的时候穿上真的比普通鞋要舒服很多，脚不会很累.呵呵，多说了上面的一句。
你可以到海尔斯官方网站上面去看看 海尔斯的鞋子 是专业运动鞋 那个上面买绝对是正品的。
多威鞋很专业，跑鞋主要有马拉松和竞走两类，适合长跑的就是马拉松鞋，从设计时间上说可能有三代了，差价并不大，最新的更好，大概￥200上下，能挑选的只是外观颜色而已（也没几种），你挑选一下就行（号正合适就行，别为舒服特意大半号，和普通鞋不一样，这鞋不会挤脚）。
如果是标准的塑胶跑道，穿个真钉的钉鞋，会好很多的。
李宁，脚感好。轻。 NIKE的AIR全掌的脚感不好，而且有阻滞。 NIKE全掌跑鞋抓地力也没LN表现的那么好。
学校运动会跑400米穿什么鞋
1、您好，400米穿比普通跑步鞋稍微硬一点的就可以，跟不要太厚。
2、板鞋吧·~~毕竟高帮的篮球鞋是会抑制速度的，板鞋虽然不好跑，不过我觉得还是比篮球鞋好，把鞋带勒紧一点，不过鞋会变形甚至坏掉都有可能，篮球鞋是低帮的话就用篮球鞋。
3、穿钉鞋是为了让你抓地快一些，那要看场地了，如果场地硬还是不要穿钉鞋，这样会损伤脚腕。400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。
4、钉鞋就是适合短跑的，400米之内，穿了钉鞋后抓地更稳，不会打滑，自然你的跑步成绩也有相应的提升，但是如果你平时都没穿过钉鞋，建议你先穿着钉鞋是试跑一下，避免受伤。平时运动会也是可以穿的，要注意先穿运动鞋热身，把脚热身后在穿钉鞋。
5、解析：跑鞋的话必须有一段时间去适应，不然一开始穿可能不习惯。。慢跑鞋的话相对比较轻，但不适合剧烈运动（剧烈运动比如**，400米是肯定跑的下的）。
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运动鞋热身：夏天穿运动鞋热不热 运动鞋用热水还是用冷水洗