跑步鞋外踝磨了一个洞
你好，可以的，到鞋店找工人补一下就可以了。对回答感到满意，请采纳，谢谢。
网面运动鞋出现破洞可能是由于以下几种情况导致的： 鞋子质量不佳，在穿着过程中受到摩擦、挤压、撞击等外力影响，导致网面破损。 穿着方式不当，如穿着时间过长、鞋子受潮、穿着时缺乏保护等，都可能导致网面破损。
跑步鞋磨脚的解决方法：酒浸法：将白酒倒入球鞋内，晃动几次，放一小时后再穿即可。如果是球鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在磨脚处，放置一晚上即可。
鞋子破了一个洞怎么补救
1、皮革胶水修补：洞比较小，可以用与鞋子颜色相近的皮革胶水修补。在修补之前，先用砂纸和锉刀将破损处打磨平整，然后迅速将皮革胶水涂在破损处，确保将整个洞都涂满。等胶水干了以后，再用砂纸轻轻打磨。
2、如果破洞很小，可以自己在家进行缝补，用剪刀在橡胶皮上剪一个破洞大小的橡胶皮，用胶粘合；如果破洞太大，建议去补鞋匠处，找专业人士修补。鞋子在保质期以内，可以去售卖处寻求解决的办法。
3、可以使用鞋底贴来修补鞋底的小口。这是一种专门为修补鞋底而设计的贴片，可以贴在鞋底的裂口处，从而保护鞋底并延长其使用寿命。 使用强力胶水修补鞋底。
运动鞋后跟里面磨破了怎么修补
运动鞋后跟内衬磨破，修复方法具体如下：用补帖：选择透明的或与鞋子颜色相符的强力补帖将磨损的部分覆盖起来。这种方法简单易行，可以延长鞋子的使用寿命。贴换后跟贴：如果磨损较严重，可以选择贴换后跟贴。
使用与运动鞋材质相同的内衬修补，剪出合适的大小然后用粘胶进行粘合，或者使用针线缝制也可以。若是自己没有办法操作的，可以拿到修理鞋子的地方，让专业的修鞋师傅进行修补，这样修补出来的效果会比较好。
运动鞋后跟里面磨破了，想要修补起来，需要在修补贴上，刷上厚厚的胶水，对准鞋子的破损位置，粘贴牢固，用手按压两分钟左右后，放置12小时以上，等待胶水干透，鞋子就能穿了，可以发现修补效果良好。
需要准备毛刷、胶水和修补贴。具体操作如下所示：首先准备如下图所示的工具毛刷、胶水和与破损处大小一致的修补贴。接着用毛刷蘸取胶水将修补贴均匀的刷上胶水，可以刷厚一些。
运动鞋脚后跟磨破了可以使用同色系的布或者皮革进行修补。首先，对于布质运动鞋，我们可以先购买一块与鞋子颜色相近的布料。
用与原布料类似的内衬料，粘贴补牢即可。也可以直接拿到修鞋店让专业的师傅修补。如果经常磨破鞋子内侧应去医院就诊，矫正自己**的站立和行走的习惯。经常磨破鞋子跟部内衬，说明可能是足外翻脚。
运动鞋鞋面破了怎么修补?
其次，只是鞋面刮破了皮，而且皮没有掉，就可以用鸡蛋清来修补。最后，破洞比较大话，自己处理的话就会很难看或者处理不来，可以拿到专业的鞋子美容店的运动鞋网鞋破洞修补处。
鸡蛋清修补：如果裂痕较小，可以将鸡蛋清涂在裂痕处，等其干透后就可以继续穿行了。 更换皮面：如果裂痕较大或出现在鞋子的重要部位，而且本人对鞋子的皮质要求较高，可以到专业的修鞋店更换皮鞋的表面蒙皮。
使用透明的胶水或者特殊鞋子胶水来修补破损的网面。在使用胶水之前，需要将鞋子清洗干净并晾干。然后，将胶水涂在破损的部位上，等待干燥。 如果破损比较严重，可以考虑使用缝纫机来修复鞋子。
可以用同色鞋油补上，补上后不要马上擦，等它干一会再用布擦擦，破皮的地方需轻一点，基本上看不出。可以用涂改液修复这样的磨损。先把白皮鞋擦干净，然后将涂改液涂在鞋子上有磨损的地方，然后放*凉处晾干。
泡沫底的运动鞋烂了怎么办
使用树脂胶水粘合：您可以在运动用品店或网上购买一些树脂胶水，然后将受损的发泡部位粘合在一起。在粘合之前，请确保鞋子干燥清洁，并且破损部位没有灰尘或其他杂质。涂抹胶水时，请确保用量适中，并轻轻压合并让其干燥。
胶水粘。鞋底磨损程度不算严重，可以自行到超市买强力的胶水，用胶水粘到磨损处，但要注意的是，粘过胶水后的鞋子，不能马上穿，放在通风的地方晾干，一天过后才可以穿，不然胶水会容易裂开。
跑鞋泡沫底坏了不能补。因为跑鞋泡沫底是一种特殊材质，经过长时间的使用和磨损后，会逐渐失去弹性和支撑力，且不能修补。泡沫底的损坏可能会影响脚部舒适度和跑步的稳定性。
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