打篮球什么时候穿运动鞋（打篮球什么时候最好）-鞋百科

运动鞋适合什么时候穿?不同种类适合不同时间

1、运动鞋适合什么时候穿只要不是一些规定着装的正式场合，其实运动鞋是什么时候都可以穿的，大家根据自己的需要选择适合的运动鞋种类就行啦。

2、下午或傍晚的时候选运动鞋最合适，因为这个时候是脚部比较肿的时候。当您现有的运动鞋已经明显磨损或已经使用了很长时间时，是时候考虑购买新鞋了。磨损的鞋子可能无法提供足够的支撑和缓冲效果，可能会导致不适甚至受伤。

打篮球什么时候穿运动鞋（打篮球什么时候最好）

3、一般选择鞋子的时间，最好在下午三点至六点左右选鞋。因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题，相反，上午选购的刚好合脚的鞋，在下午、晚上穿，则会因下肢浮肿而感到挤脚。

4、耐克飞马39夏款和冬款的主要区别在于设计、厚度和适合穿着季节不同。夏款飞马39采用网状设计，透气性好，适合夏季穿着。它是耐克公司研发的运动跑鞋，具有缓震和舒适性，适合马拉松慢跑和休闲穿着。

5、选购运动鞋时，最好在下午三点至六点左右的时候去。选购运动鞋时，为了保证舒适性，最好在下午三点至六点左右去试鞋。因为脚部在此时会略微膨胀，如果这段时间所选的尺码合适，一天中其他时间穿着也会是合适的。

所以用篮球鞋当跑鞋不好。篮球鞋特别强调鞋底的耐磨、护脚、助跳，而跑鞋的主要特点是轻便舒适。篮球鞋当然可以当跑鞋，规则也没那么多，遵守就好。跑鞋质地柔软，能很好的贴合脚，但篮球鞋主要保护脚，鞋底特别硬，是高帮鞋。

因此用篮球鞋当跑鞋不太好。篮球鞋着重强调鞋底的耐磨损，护脚，助跳，而跑鞋的主要特点是轻巧舒服。篮球鞋当然可以当跑鞋，标准也没那么多，遵循就行。

我觉得篮球运动员拉体能应该穿球鞋，因为篮球运动员比赛时所穿的鞋就是球鞋，需要在日常的训练中就让自己的双脚适应球鞋。

穿跑步鞋好。跑步会对膝盖造成冲击。而冲击的力量大约是体重的3到5倍。跑步的时候，整个人腾空而起，接着落地，然后瞬间再腾空而起，这些动作反复进行。跑步时产生的这些冲量则主要由膝盖的软骨吸收。

区别在于设计角度、鞋款类型、穿着场合以及结构和重量等方面。设计角度：篮球鞋在设计上更注重如何避免运动员在跑动、回转、跳跃等动作中受伤，并增加运动员的灵活程度。

外形不同。由于跑步和打篮球的运动性质不同，使得它们的鞋子在外形上也是有所区别的。像跑步鞋外形比较轻便，能够带来轻盈的跑步体验。而篮球鞋为了对抗高强度的激烈运动，外形上会比较宽大些，重量也会重些。

1、篮球鞋是专为打篮球而设计的，其外形比较宽大，因为要具备高强度对抗等激烈运动，所以这种鞋子也比较重，在设计的时候也会以保护脚踝、增加弹跳力、增加与地面摩擦力和灵活为主。

2、穿篮球鞋的原因如下：在篮球场上有很多跳起急停转身的动作，所有的动作都会着力于膝盖，而一双好的篮球鞋可以在落地的时候分担很大一部分在膝盖上的压力，在急停时给脚踝很好的保护。

3、缓冲器篮球需要不断地跑和脱，对膝盖都是有压力的，所以测试球鞋的缓冲能力，不同的位置有不同的缓冲要求。缓冲是用各种方法来减少运动员落地时的力量，减少对膝盖的伤害。

4、维护脚踝实际上听见最大的篮球鞋有什么好处的莫过便是维护脚踝。无论是岗位或是非职业的球员，打篮球最非常容易损伤的便是脚踝，而篮球鞋在设计方案上可以遮住脚外踝，可以对脚踝做到一定的防护实际效果。

5、篮球鞋和普通运动鞋鞋底材料不同，一般篮球鞋为了适应高强度的篮球运动，防止鞋底很快的磨损，篮球鞋的鞋底材料会比普通的运动鞋鞋底材料更加耐磨。

6、从实用性来看从实用性来看，如果打篮球穿篮球鞋的话，那么就能够使自己在运动的过程中如果出现了转弯的情况。自己的脚步不会受到影响，而且底部就会有弹性。能够避免在弹跳的时候导致脚部受伤，这些都是可以避免的。

1、所以用篮球鞋当跑鞋不好。篮球鞋特别强调鞋底的耐磨、护脚、助跳，而跑鞋的主要特点是轻便舒适。篮球鞋当然可以当跑鞋，规则也没那么多，遵守就好。跑鞋质地柔软，能很好的贴合脚，但篮球鞋主要保护脚，鞋底特别硬，是高帮鞋。

2、篮球鞋当然可以当跑鞋，标准也没那么多，遵循就行。跑鞋材质绵软，能不错的迎合脚，但篮球鞋关键维护脚，鞋底尤其硬，是高帮运动鞋。假如你跑步，你的脚会非常累。当代篮球鞋是按照不一样的防御部位专业制定的。

3、穿跑步鞋好。跑步会对膝盖造成冲击。而冲击的力量大约是体重的3到5倍。跑步的时候，整个人腾空而起，接着落地，然后瞬间再腾空而起，这些动作反复进行。跑步时产生的这些冲量则主要由膝盖的软骨吸收。

4、我觉得篮球运动员拉体能应该穿球鞋，因为篮球运动员比赛时所穿的鞋就是球鞋，需要在日常的训练中就让自己的双脚适应球鞋。

鞋百科推荐内容：

本文标签属性：