今天鞋百科给各位分享踏板操运动鞋怎么样好穿吗的知识，其中也会对踏板操是什么？(踏板操是什么中的一种运动形式)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
踏板操是什么？
踏板操，即在踏板上随着动感音乐（每分钟120拍左右）有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时，由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂（一节课可以消耗1000～1500千卡热能），提臀**，改善女性肌肉线条的功效。
最近刚开始玩山地车，哪种运动鞋比较适合骑行?软底的还是硬底的？
玩得有多专业？单纯求竞技速度的话，你需要买双专业的锁鞋，SCOTT、SHIMANO的都还可以，不过这种鞋步行不能穿的，脚踏也要换成卡式的。如果你只是休闲运动的话，推荐TimberlandCityCruiserBike，专业和休闲结合得相当好。有减震和防护设计，专业的单车踏板鞋底。平时也好穿。
舞鞋和运动鞋哪个比较舒服？
穿舞蹈鞋比较舒服。对于专业跳舞的人来说，要跳好舞蹈，不仅需要精湛的技艺、默契的配合，还需要一双专业、舒适的舞蹈鞋。如果说音乐是舞者的灵魂，那么舞鞋就是舞者的生命，是舞者身体的延伸，也是身体的一部分，可以说舞蹈鞋的好坏直接影响着舞蹈者水平的发挥，因此每位舞蹈者都必须明白专业舞鞋的重要性。
足行健鞋子穿着怎么样？
穿着舒服，软和，不磨脚，鞋底耐磨。
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