运动鞋鞋带如何去穿的视频（运动鞋鞋带穿法教程）-鞋百科

运动鞋鞋带怎么穿孔?

运动鞋鞋带的穿孔方法主要包括基础交叉穿孔法、直线穿孔法、花式穿孔法等。首先，基础交叉穿孔法是最常见也最简单的一种方式。它起始于鞋眼自下而上的第一个孔，将一端鞋带从外侧穿入，另一端从内侧穿出，接着在下一对鞋眼处交叉进行，如此反复直至穿完所有鞋眼。

首先，将鞋带从鞋面的第一个和第二个孔穿过，并调整两端的长度使之相等。接着，将鞋带的尾端从底部最底端的两个孔中，从下往上平直地穿过，确保两端对齐并向上，从外侧进入内侧，然后穿入第二个孔。

运动鞋鞋带如何去穿的视频（运动鞋鞋带穿法教程）

将鞋带从前两个鞋孔穿过，然后调整鞋带两端的长度。将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔，自下而上平直穿出，两端对直向上，从回外到里穿进第二孔。再将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另答一侧鞋带的下面穿入。

运动鞋怎么系鞋带锯齿系法。首先把鞋带穿入最后一排的鞋孔，把下面的鞋带穿入第二个排孔，不断地把鞋带从左孔穿出，右孔穿入，剩下第一排时，将鞋带穿出打个结即可。十字交叉法。

十字交叉法将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。平直系法（流行式）将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。

运动鞋鞋带以下三种常见系法：梯子鞋带系法：鞋带两头分别穿过运动鞋内侧的两个孔眼的两端，右端鞋带直线上升至右侧的孔眼。双螺旋鞋带系法：鞋带两头分别穿过运动鞋内侧的两个孔眼，再各自交叉。

1、取一条比正常鞋带稍短的鞋带，并在一头打上结。用未打结的一头从最右上方的鞋孔穿入，并拉至打结处被鞋孔挡住。采用鞋店系法将鞋带“之”字型穿至最底部。松散的一头（蓝色）可以很容易地塞进鞋带下面以防松开。1 分段系法打结分段系法使用较平常鞋带稍长的鞋带。

2、旋钮鞋带一般将鞋带组合在一起，统一使用一个旋钮控制，旋钮一般在鞋带的正上方或者鞋的背后位置。旋钮鞋带和普通鞋带相比，只需要使用一只手就可以操作，并且基本不会脱落，十分方便，旋钮一般可以通知松紧以及固定。

3、运动鞋鞋带的系法包括：平直系法、鞋店系法、格子系法、单手系法、棋盘系法。平直系法将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（**端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。

4、运动鞋鞋带的24种系法1十字交叉法将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

1、十字交叉结。一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔，跳一个孔穿进去，按照相同的方法系下去，反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理。梯形结。调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带，拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔。左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同。

2、中间系法、蝴蝶结系法。中间系法是将不同颜色的两根鞋带进行拼接，系法炫酷且整洁。蝴蝶结系法是通过绕环和交叉系紧鞋带，打造出漂亮的蝴蝶结效果。这两种系法都可以让鞋带紧凑、有个性，适合不同的鞋款和个人喜好。选择合适的系法可以增添鞋子的时尚感和个性化。

3、中间系法选择不同颜色的两根鞋带，进行拼接，系法十分炫酷。最重要的是这款鞋带系法可以让鞋带十分紧凑。十分整洁正规，给人一种美感，很适合板鞋鞋带系法。同边系法这款系法更为简单，适合适合懒人。

4、鞋带插入鞋子的鞋带孔，具体步骤如下。首先，将一端的鞋带插入鞋子的鞋带孔。然后将另一端的鞋带插入另一侧的鞋带孔。将两端的鞋带拉紧，拉紧时要注意不要拉断，将鞋带的末端系在鞋带孔的外侧，将鞋带系好即可。

5、平直系法（欧式）将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。鞋带的一端（**端）斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。绳梯系法将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。

6、步骤将鞋带从上面第二排的鞋孔（灰色部分）平直穿入。步骤将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。步骤继续向下，同时穿过两排鞋孔。步骤穿到最底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。

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