鞋百科 健身房深蹲穿什么鞋好？
健身房深蹲穿什么鞋好？看你的需求啊，如果是深蹲的话，水平没上来之前也不是很有必要买深蹲鞋，非要买的话，国产的多威可以先试试，性价比还不错深蹲鞋要不要买大一码？这个问题回答主要包含以下几方面。第一，深蹲鞋是不需要买大一码的。第二，深蹲这个动作，主要是个体练习腿部肌肉力量，鞋子的大小码和个体提高深蹲重量并达到锻炼效果，完全没有关系。第三，如果个体想通过深蹲提高腿部肌肉力量，那么掌握好动作要领，遵循循序渐进过程，是可以实现目标的。深蹲穿什么鞋...
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