自创儿童诗

《雨后》冰心 嫩绿的树梢闪着金光，广场上成了一片海洋！水里一群赤脚的孩子，快乐得好像神仙一样。小哥哥使劲地踩着水，把水花儿溅起多高。他喊：“妹，小心，滑！”说着自己就滑了一跤！他拍拍水淋淋的泥裤子，嘴里说：“糟糕——糟糕！”而他通红欢喜的脸上，却发射出兴奋和骄傲。

公园里万紫千红，花儿朵朵，开得真美。每一朵温柔的笑靥里，都藏着孩子们的影子。那小小的，长了翅膀的心，恨不得飞到太空去，因为晚上天空的星星眨着眼睛，特别诱人。孩子们想摘满一篮星星，送给老师和小朋友。在繁花喧嚣的日子里，六月告别春风，一颗颗晶莹剔透、纯洁无比的心，缓缓绽开。

春日游 春风拂面暖，花开满园香。儿童欢笑追蝴蝶，一路踏青寻**。解释：这首诗描绘了春天的美好景象，春风和煦，花儿盛开，孩子们欢快地追逐蝴蝶，享受春天的美好。 风筝高飞 手牵彩线望天空，风筝随风舞翩跹。翩翩似是云中燕，自由自在冲霄汉。

我要飞到**，向**的同胞们问好。愿两岸人民早日团圆，共享和平美好。飞，我要飞，自由自在，无拘无束地，飞。在那遥远的地方，我还要飞到草原，与骏马共舞；飞到雪山，触摸那纯洁的雪。飞，我要飞，追寻那梦中的天堂，那遥远而神秘的地方。

秋天来了，小鸟在奔走呼叫，告别昔日的玩伴，飞向南方。 小树在摇摆招手，抖落一身华丽的叶子，在身体里刻下一道年轮，迎接寒冬。 小草将种子孕育成熟，深深地埋进土里，等待来年的春季和那第一场春雨后的发芽。

素食**真的对身体好吗?

素食**者的饮食方式对身体有多方面的好处。首先，长期坚持素食有助于减肥，因为素食通常含有较低的脂肪，这有助于减少脂肪摄入量。其次，素食有助于降低血压，减少心脑血管疾病的风险。这是因为肉类中的高胆固醇摄入可能导致高血压，而素食则有助于降低这一风险。

减少疾病的发生素食食材脂肪含量少，基本不含胆固醇，素食**者吃素食能降低心血管疾病甚至癌症发生的可能性。减轻身体负担素食食材中含有较多的膳食纤维，能够帮助促进肠道蠕动，帮助身体带走堆积的毒素，有利于新陈代谢同时减轻身体的负担。

首先，素食食材脂肪含量较少，几乎不含胆固醇，这有助于降低心血管疾病和癌症的风险。此外，素食中丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助身体排毒，减轻身体负担，有助于新陈代谢和减重。吃素还能帮助改掉暴饮暴食的坏习惯，增加饱腹感，对增强食欲、防止胃痛有积极作用。

素食**者对身体好。一个人长期只吃素食的话就能够起到一定的减肥作用。素食当中的脂肪含量偏低，长期吃素食的话会导致人体摄入的脂肪减少。长期吃主食的话还会导致人体的血压降低，患有心脑血管疾病的几率也会下降。

素食食材脂肪含量少，基本不含胆固醇，素食**者吃素食能降低心血管疾病甚至癌症发生的可能性。素食食材中含有较多的膳食纤维，能够帮助促进肠道蠕动，帮助身体带走堆积的毒素，有利于新陈代谢同时减轻身体的负担。

首先，从营养学的角度来看，素食如果搭配得当，确实可以提供人体所需的各种营养素。植物性食物富含膳食纤维、维生素C、E以及多种矿物质和抗**物质，这些成分对于维持身体健康、预防疾病具有重要作用。

秋季幼儿保健小常识

- 注意保暖，合理穿衣。- 增加高热量食物，提高抗寒能力。- 保证充足饮水，增强抵抗力。 幼儿保健小常识 - 保护皮肤，多喝水，预防干燥。- 减少“上火”食物，呵护皮肤。- 预防腹泻，保持环境卫生。- 及时打预防针，加强体质。 幼儿生活保健小常识 - 避免铅超标，养成良好卫生习惯。

随着季节变化，为儿童合理安排衣物，避免早晨因追求保暖而过多穿衣。应考虑当天实际气温，并为儿童准备适宜的备用衣物，以便教师根据天气变化适时调整。近期高温至29℃，儿童穿着应比**略多一件，以保持舒适。

随着季节的变化，为儿童适时调整衣物是很重要的。在早晨，气温可能较低，但我们不应过分给孩子添加衣物，以免过度保暖。家长应根据当天的气温为孩子准备合适的衣物，并在幼儿园备用，以便教师根据实际情况进行调整。例如，在气温偶尔达到29℃的日子里，孩子的衣物应比**略多一件，以保持舒适。

随着秋冬季节的到来，家长应适时为幼儿调整衣物。早晨可能较为寒冷，但不宜给孩子穿得过多，以免影响其活动。可以在幼儿园存放适合的衣物，以便老师根据当天的气候条件为孩子们增减衣物。例如，在温度变化较大的季节，如果白天温度升至29℃，孩子们的衣物应比**多一件，以保持舒适和健康。

儿童进行全日健康检查,内容包括饮食,睡眠什么精神状况

1、对儿童进行全日健康观察，内容包括饮食、睡眠、大小便、精神状况、情绪 、行为等，并作好观察及处理记录。晨午检及全日健康观察：（一）教师要做好每日入园或午间入园的检查。

2、晨检 晨检要求：每天幼儿入园，必须接受早班教师的晨间检查。晨检内容：一测： 幼儿有无发热现象。二看：观察幼儿精神状态、面色等，有无传染病早期表现，咽部、皮肤有无皮疹，有无外伤等。三问：幼儿饮食、睡眠、大小便及其它特殊情况。四查 ：有无携带不安全的物品，发现问题迅速处理。

3、对儿童进行全日健康观察，内容包括饮食、睡眠、（ ）、精神状况、（ ）、行为等，并作好观察及处理记录。托幼机构应当为儿童提供符合国家《生活饮用水卫生标准》的生活饮用水。保证儿童按需饮水。

4、幼儿园及全日健康观察制度 晨检要求：每天幼儿入园，须在园门口先用肥皂与流动水洗手，再接受保健教师的晨间检查。 晨检内容：一摸—— 幼儿有无发热现象，可疑者测量体温。二看—— 一般情况下，观察幼儿精神状态、面色等，传染病的早期表现，咽部、皮肤有无皮疹等）。

5、患慢性痢疾，乙肝表面抗原阳性，滴虫性*道炎，化脓性皮肤病，麻风病，结核病，精神病等保教人员应调离工作。 坚持晨检及全日健康观察，认真做好一摸（有无发热），二看（咽部，皮肤，精神），三问（饮食，睡眠，大小便情况），四查（有无携带不安全物品），发现问题及时处理。

少儿科学健身小知识

儿童运动小常识 常识一 选择好适宜的运动项目儿童运动以身体练习（主动练习和被动练习）为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质，娱乐身心为目的。

运动方式：中等强度有氧运动、柔韧性练习。运动强度：55%最大心率，轻度牵拉练习。运动时间：每次有氧运动10 - 20分钟，2-3分钟牵拉练习。运动频度：每周运动3天。第3-4周运动健身方案 这一阶段的运动健身方案，主要是增加运动时间，包括有氧运动时间和柔韧性练习时间。

例如，通过富有乐趣的游戏和活动，儿童可以练习跑、跳、投、抛等基本动作，这不仅帮助他们掌握正确的运动技巧，还能在玩耍中增强体能。 少儿体适能运动与**健身不同，它更侧重于运动的趣味性和儿童的参与度。教练们会使用多样化的教学器材和训练方法来激发孩子们对运动的兴趣。

孩子的第一次跑步，跳跃，投掷，攀爬，绕桩，躲闪，平衡，是他用自己的身体认知这个世界的第一步。每一块骨骼，每一块肌肉，每一次心跳的快慢，呼吸的深浅，爆发力还是肌肉耐力，速度还是灵敏，平衡还是协调等等，都需要在孩童期有规律有系统的去训练。

少儿有趣的生活小知识

1、A、楼房建筑及装潢少用境面、玻璃等，多用光反射系数小的材料。B、加强广告灯和霓虹灯的装潢管理，不宜使用功率大的强光源。C、若光线太强，办公楼和居室可用双层窗帘调控。D、在建筑群周围栽种花草，调节采光环境。

2、鲸鱼是哺*类动物的一种，可是它的鼻子没有鼻壳，鼻孔长在头顶上。在水中生活的它用肺呼吸，能一次过储存很多空气，不用经常到水面换气。但当它往水面换气时，它便会用鼻呼吸，而呼吸时连带海水喷出体外所发出的巨声浪便是由压力所造成的。

3、儿童百科小知识常识 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。舌头：小孩子的舌头，舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

4、篇一 科学家们认为，地球至少存在了多少亿年？A、30B、40C、50 （B、据科学家测定地球的年龄有46亿年了，如果把地球的年龄比作是一天，那么人类出现于这一天的最后1分钟。

5、篇一 机械分为简单机械和复杂机械。复杂机械也叫机器，是由简单机械组成的。机械的作用：帮助人们降低工作难度或省力。杠杆、斜面、滑轮、轮轴都属于简单机械。杠杆上有支点、重点和力点，利用杠杆可以省力，杠杆在生活中应用广泛。