每天吃一个番茄有什么作用?

1、番茄营养丰富，具有较强的清热解毒作用。坚持每天生吃一至两个鲜熟番茄，可以起到防癌和辅助治疗癌症的作用。降低血压：每天早晨空腹吃一至两个蘸白糖的番茄，降压效果明显，对高血压患者有益。治疗贫血：将番茄和苹果各一个，以及芝麻十五克一次吃完，每日吃一至两次，长期坚持有助于治疗贫血。

2、每天吃一个西红柿有美白效果。西红柿的好处：雀斑 每天喝一杯番茄汁或普通番茄，祛斑效果很好。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，让平静的色素沉着可能消失。吃西红柿也可以美化你的皮肤。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于抚平皱纹，使皮肤变得柔软光滑。

3、西红柿可以天天吃。西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。

公交风波作文

公交风波作文1 又是一个夏天，烈日把柳树晒得无精打采，知了在树上大声地叫着“热呀，热呀”，小草也热得低下了头，花朵无力地躺在草坪上，我穿着一条连衣裙，手里提着一个小包，站在路边等公交车。不一会儿，公交车缓缓开来，车上非常拥挤，等车的人迫不及待得非一般的冲上去。

寒假里的一天，妈妈和我乘公交车回家，但在公交车上发生了一件令人很不愉快的事情。可就是因为这件事，让我明白了一个非常深刻的道理。那天天气晴朗，阳光明媚。妈妈和我在城市运动公园游玩，不知不觉太阳的余晖已洒满大地，我和妈妈迎着夕阳来到公交站台准备乘坐117路公交车回家。

放假了，妈妈准备带我去春游，来到车站，哇！人可真多啊！“公交车来了！”我双手在空中飞舞，像看见了飞船一样。没想到，上了公交车，一场“大战”才真正开始了...“啊——”突然一声尖叫把我们的耳朵快震聋了，原来是妈妈啊。

在一次公交车上，我经历了一件令我终生难忘的事。那一天，下着淅沥沥的小雨，我急着上学，一辆976公交车终于驾驶过来了，那时正是上班高峰，车上座无虚席，活像沙丁鱼罐头。

今天，我坐公交车的时候经历了一件事儿，在小小的公交车上起的这场风波，既让人禁不住发笑，又想笑还笑不出来。怎么回事呢？我讲给大家听一听。上午8点多钟，我到图书馆去还书，顺便再借几本。坐上了20路公交车，我发现乘坐这班车的人不算太多，就在“老弱病残”专座席位，找了个座位坐下来。

描写菜市场作文

清晨的菜市场 清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，菜市场已经热闹非凡。这里，是城市生活最真实、最生动的写照。一踏入市场，便是人声鼎沸。商贩们大声吆喝着，各自夸耀着自家商品的新鲜与优质。买家们则穿梭其间，或低头挑选，或与商贩讨价还价，热闹非凡。市场的摊位上摆满了各式各样的商品。

描写菜市场的作文1 菜市场在长阳四冲街里，那里人来人往，人山人海，把菜市场围得水泄不通，各种各样的物品让人眼花缭乱，店主热情地招揽着过往的每一位顾客。 一天，我来到菜市场，里面卖鱼的人最多，鱼丰富而新鲜。最引人注目的是一只甲鱼，它缩着脑袋，很害羞的样子，好像生怕被人买走似的。

菜市场的繁忙景象 每天早晨，兴业楼菜市场就迎来了它最繁忙的时刻。车辆川流不息，人们在摊位间穿梭，为一天的饮食挑选着新鲜的食材。这里不仅是家庭主妇们的主战场，也是许多上班族利用早晨短暂时间采购的好地方。蔬菜区的丰富多样 一走进菜场大门，首先映入眼帘的是整齐有序的蔬菜区。