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篮球打快攻的时侯,如何上篮最有效,容易得分
篮球当中,怎么样才能打好快攻?
快攻是篮球比赛中最快及最直接的得分方法;快攻有很多模式, 可由2个至5个人组合而成.但越多人组织而成的快攻越复杂, 且变化多端 (A)二人对传快攻: 如图示, 二人互传同时以最快速度向前跑, 最后以走篮形式射球. 二人组织之长传快攻: 1. 当(1)取得球后即传给(2)跟著快速向前跑 2. (2)接球后朝(1)前进的方向长传 3. (1)接到长传后以走篮形式射球 4. (2)传球后随即跑前接应(1)或抢篮板球 (C)三人组织快攻: 1.(1)抢到篮板球后 (2)即跑到罚球线左右的位置接应(1)的短传, 而(3)已快速向前跑等待接应(2)的传球. 2. (1)传球后即向前跑, (2)接球后便向(3)前进的方向传去, 跟著跑向前接应. 3. (3)接球后可选择自己走篮或传球予已跑上来的(1)走篮(这视乎防守位置而定) .
篮球比赛中如何防守快攻好的球队,用哪种战术有效???
防守快攻是防守战术的重要组成部分。现代篮球比赛的速度不断加快,根据快攻的基本特点和规律,掌握防守快攻的方法,能有效地制约对方的进攻速度,为本队按计划组织有效的防守争取时间。
1 防守快攻的基本要求
(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。
(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。
(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
(4)以少防多时要沉着冷静,重点保护篮下,延缓对方投篮时间,伺机抢断。
(5)积极利用假动作,干扰和迷惑对手,或设法让球控制在技能相对较差的进攻队员手中,造成其失误。
2 防守快攻的教学与训练
(1)理论上先认清防守快攻的几个阶段和基本要求,提高防快攻的意识。
(2)根据快攻的组成结构,采取逐一对应的措施进行干扰、破坏和瓦解,促进防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻应与快攻紧密结合,相辅相成。
(4)注意培养队员永不放弃的顽强精神。
(5)在比赛中不断提高快攻与防快攻的质量。
http://****fosu.edu***/tiyu/basketball/course/3/3-2.htm
参考资料:http://****sportsol***m***/news/sjtyzb/2004-05-27/17803.shtm
篮球比赛中,什么是快攻?如何防守快攻?
快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势,或在人数相等以及人数少于对方的情况下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。实践证明,由防守转入进攻时,积极创造快攻战机,充分发挥快攻威力,能给对方很大的压力,并能争取主动,达到较好的进攻效果,在教学中,如何把快攻战术配合的思想意识等贯穿于教学之中,使学生掌握快攻配合的方法,学会在比赛中运用.
建立完整的快攻战术概念
运用直观法与语言法相结合的方法,进行快攻战术演示与讲解。一般采用小黑板、图片、光盘等手段,同时运用简明扼要的语言,阐明战术的阵形、配合方法、位置路线、动作、顺序、时间以及每个队员的作用和同伴的协调行动。把看、听、想、做有机地结合起来,有助于学生加深和巩固已形成的快攻战术概念。
掌握快攻练习的方法
A、在假设防守的条件下,掌握快攻配合的方法。练习时可运用标志物或假设的对方,按照快攻配合的方法有序地进行练习,建立队员之间的协调行动,初步掌握局部的战术方法。
B、在消极防守的条件下,掌握快攻配合的时机。在练习时要注意观察同伴和对方的行动,根据攻、守的制约情况,能够及时、准确地采取合理的配合行动。
C、在积极攻守对抗的条件下,提高运用快攻战术配合的能力。练习时,攻守队员积极地相互制约,通过反复练习,熟练地运用攻守配合的方法,提高运用快攻战术的配合能力。
培养快攻的意识和作风
全队必须有统一的思想,每个队员都必须积极主动,明确自己的职责和行动路线,保持协调行动和纵深分散的队形。获球队员和掷外界球队员,要敏锐地观察场上同伴的行动,先远后近传好第一传。推进以传球为主,结合运球突破,加速进攻的速度,在快攻结束时,也不能降低速度,要果断地进行攻篮和跟进抢篮板球补篮。
掌握快攻战术的组织形式和结构
篮球打全场技巧经验
如果你们打全场还是像三对三的挤在禁区里当然拥挤了,全场打的是战术配合,像一般的来回奔跑快攻的那哪是打全场啊,那简直是练来回返跑! 打全场首先个人位置明确是关键,尤其是主控位,要控制好比赛的节奏非常重要。 第二是确定全队的战术,如果内线比较强当然是打阵地战了,基本的联防、挡拆配合战术要熟悉。 第三 团队配合,5对5的话,个人能力已经不像三对三那样明显了,要做好的是整体的进攻和防守,这需要长期的联系配合才能形成的团队默契 另外培养球感很重要 打球也是要讲创造力的