50克燕麦片大概多少

1、克燕麦片大概有5~6勺。具体转换比例会因燕麦片的密度和颗粒大小而有所不同，因此这只是一个大致的估算。

2、克的燕麦片是普通勺子的5勺，具体还要看勺子的大小。燕麦片是燕麦粒轧制而成。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。

3、燕麦50g大概有1两。燕麦又称为雀麦、野麦子，燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘、平，能益脾养心、敛汗。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便。

4、g麦片是2-3勺，将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次，早餐服用。从健康角度来说，自己煮的更好一些。

5、总的来说，50克的燕麦片大约是78勺到12勺，具体取决于你的燕麦片勺子大小和烹饪方式。为了确保你的营养摄入，建议你根据自己的需求和喜好来调整燕麦片的用量。

6、三分之一。燕麦的堆积密度为0.5克/毫升，50÷0.5二100毫升，所以50克燕麦就是用小号一次杯子（200毫升）装的一半即100毫升，平常喝水的瓷茶杯装三分之一就是100亳升即50克，瓷汤勺5勺就是50克。

燕麦片的热量高不高,一碗二两的米饭大概是多少

1、燕麦片属于低热量的食物，减肥时期经常用其作为主食。1两食堂的米饭（120克）含有热量145大卡。2两米饭大概290大卡。

2、燕麦和大米的热量对比显示，燕麦的热量较高。每100克米饭的热量大约为116卡路里，而每100克纯麦片的热量则达到360卡路里。

3、燕麦是粗粮，富含多糖，含有的热量比较高，每100克燕麦大约含有389大卡热量，它相当于4个苹果、7碗米饭，而这些热量需要跳绳38分钟，跑步48分钟才能消耗掉。

4、麦片的热量非常高，每一百克麦片的热量为368大卡，所含热量与米饭相当。每100克白米饭：热量约116千卡，碳水约29克。每100克杂粮饭：热量约140千卡，碳水约30.4千卡。每100克白馒头：热量约223千卡，碳水约47克。

5、问题八：燕麦片的热量高不高，一碗二两的米饭大概是多少 燕麦片一般都是每100克有350卡热量左右，二两畅煮好的米饭（生米100克热量则为430左右），也就是100克米饭，有差不多260大卡。

电饭煲的量杯一杯燕麦是多少克

所以，一杯米约有150克，一杯燕麦约有30克。

/2杯燕麦等于多少克，燕麦非常轻，干燥的燕麦一杯是40至50克，所以1/2杯燕麦等于20克至25克。燕麦属一年生草本植物。谷粒供磨面食用，营养价值高。

一杯量：黄豆80克；绿豆95克；红小豆95克；黑豆80克；大米100克；小米95克；玉米碴90克；荞麦85克；小麦仁95克；燕麦90克；黄米95克；高粱米95克；黑芝麻70克.如仍有疑问，欢迎向九阳阳光服务提问。

ml燕麦50克 燕麦放到100ml量杯刻度时大概50g重 燕麦是世界性栽培作物。但主要集中产区是北半球的温带地区。主产国有俄罗斯、加拿大、美国、澳大利亚、德国、芬兰及中国等。

克。200ml杯子可以装150克燕麦，里面肯定要放其他食物，燕麦的热量虽然很高，但是其实并不是一种增肥的食物，还比较适合减肥期间食用，因为燕麦中的膳食纤维含量很高。