久治不愈的咳嗽,必须艾灸一个*位。

1、咳嗽时，艾灸的主要*位包括大椎*、列缺*、肺俞*。这些*位可以有效缓解咳嗽症状。大椎*位于人体的颈部下方，第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸此*位可以振奋人体阳气，有助于驱散体内的寒气，对于风寒感冒引起的咳嗽具有较好的缓解作用。列缺*在前臂的桡侧缘，桡骨茎突上方。

2、咳嗽时，可以艾灸以下几个位置：肺俞*、中府*、膻中*。具体的*位图片可以在网上搜索到，也可以在手机上的中医类APP中查看。解释： 肺俞*：肺俞*位于人体的背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽的位置。艾灸这个*位能够调和肺部功能，有助于减轻咳嗽的症状。

3、肝火犯肺型咳嗽 主证：气逆作咳，咳嗽时胸胁引痛，咽喉干燥，烦咳口苦，舌苔薄黄，脉弦数。施灸方法：泻肝清肺。取手太*，足厥*经*为主，艾炷或艾条灸灸*位，火力可较大，使*下皮肤有较强的**感，以祛病除邪，清淤消解。施灸*位：列缺，鱼际，尺泽，内关，阳陵泉，行间。

艾灸应该怎么用才是最好的?

直接灸直接灸，怎么样直接灸，看这个词就知道了，就是直接灸，将艾条灸于皮肤上。在我们的古代，比较通常使用的是艾条直接就灸于皮肤上。将艾条切成2-3厘米长短大小，点燃后，直接放在皮肤上艾灸。

当压痛*一经发现与确定之后，即可采用多种方法对之施加影响与作用，如直接灸，间接灸，温和灸，拔罐，挑割，埋藏等均可应用。老病以直接灸效果最为确实，新病则在其余诸法中任择一种即可。

艾灸使用量要根据季节、地域、年龄的不同而合理使用，这样才能达到比较好的效果，减少副作用。比如冬天艾灸的数量要加大，才能起到祛寒作用；夏季要减少艾灸用量，才不会造成上火伤*。北方风寒凛列，灸量宜大；南方气候温暖，灸量宜小。不同的年龄、体质和性别，其*阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。

艾条点燃的一端朝下，也就是靠近施灸部位的方向。将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤*位，使*位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。开始，艾条燃端距*位不能太远，不然温热感出现太慢。

艾灸的疗效既来自于烟雾也来自于火温。烟雾中的焦油有助于活血行气，而火温本身具有活血作用。两者的结合可以产生更好的效果。 然而，艾烟对呼吸道敏感的人群可能不利。因此，在艾灸时应避免吸入过多艾烟，让皮肤吸收艾烟的热力即可。 通常情况下，艾灸一个*位需要持续20分钟左右。

使用工具：艾灸盒、艾条 使用步骤如下：打开艾灸盒；将姜片放入爱聚合内固定好；将艾柱固定好；点燃艾柱，竖着点；使艾柱充分燃烧，盖好艾灸盒；调节出风口；将隔热垫放入布套；将艾灸盒放入布套中。拉紧拉链。

关于少商*的详解

中风：少商、商阳、中冲、少泽、少冲。晕厥：人中、少商。刺灸法：浅刺0.1～0.2寸或点刺放血。其它：井（木）*。

少商*有泄热开窍、回阳救急、利咽镇痉之功，是急救*之一[4]。 少商为手太*肺经之井*，故外感风热所引起的咳嗽、咽喉肿痛、失音、鼻衄、热病等可取少商点刺出血，散风清热以治之[7]。 *经井*配五行属木，应肝主风，又肺属金，可抑肝木，故肝风内动之中风昏迷、癫狂等，可用少商平肝熄风以治之[7]。

少商的位置 少商*的位置，位于人体手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。也就是在大拇指的指甲角，大拇指指甲角旁开一分，就是指甲角一点点处。2 少商是什么意思 少商*，经*名。属手太*肺经。出《灵枢。本输》。井（木）*。“少”：*中生阳的意思。

少商。少，与大相对，小也，*也，指*内气血物质虚少且属*。商，古指漏刻，计时之器，滴水漏下之计时漏刻也。该*名意指本*的气血流注方式为漏滴而下。本*物质为鱼际*传来的地部经水，因经过上部诸*的分流散失，因而在少商的经水更为稀少，流注方式就如漏刻滴下。

少商*在左右手各有一个。少商*是人体肺经最末的一个*，属手太*肺经。位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，有指掌固有动、静脉所形成的动、静脉网；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。

肺经上重要大*

太渊* 太渊*是肺经的“原*”，即肺经中元气**最多的地方。作为肺经的源头，肺气就是从这里源源不断地运送到全身各处的。因此，**太渊*便相当于深挖一口井，使肺气源源不断地涌出，最终达到止咳、平喘的目的。

中府* 中府*归属手太*肺经。有缓解胸满、气喘、扁桃体炎、咳嗽、支气管炎等作用。中府*的位置：胸前壁的外上方、云门*下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。【取*技巧】取正坐位，先取锁骨外端下方凹陷处的云门*，在云门*直下约1寸。

中府* LU1 Zhōng Fǔ 定位：在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。解剖：当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一肋间内、外肌；上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。

中府*，天府*，列缺*，鱼际*，孔最*，少商*，太渊*等等。

最佳艾灸顺序、时间,从年、月到日,彻底说个清楚

1、上午艾灸，事半功倍：据《内经·灵柩》记载，古人将一天分为春夏秋冬四个时期，早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。

2、下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫 日秋；晚上9点到凌晨3点是一天的冬季，叫 日冬。上午大自然和人体的阳气都开始升发，借助这个时间艾灸可以事半功倍。值得注意的是：晚上11点后，除非是急症，否则就不能再灸了。

3、艾灸的*位：关元 足三里 三*交 八髎* 每个*只灸十五分钟，连续灸十天。当天灸的时候，感觉口干舌燥，所以不停地喝水。灸完后感觉腹部暖暖的，其它没感觉。灸到三四天时候，发觉睡眠好了不少，睡得很沉，不像原来一挨枕头就梦不断。

4、恋爱中的男人得有一分责任和担当，要是因为一点困难，就轻易放手，不管理由听起来多动人，这都对这段感情的不尊重，是对两个的伤害！现在这个社会，有时一个月工资都是1万左右，那区区2万元，就抛弃相处7年的爱人，可见的内心太过脆弱！只要两个人齐心，直接结婚，然后一起面对困难。

5、写作思路：写作的时候把你自己心里2020年的总结和对未来的计划写出来。2020我想对你说：去行政化教学，专注高效课堂。

肺不好,总是咳嗽,2个*位每天推揉3分钟,疏通肺经,清肺止咳

推拿操作第一步，清肺平肝。 肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，从指根向指端方向，用大拇指同时推食指和无名指指面，1到3分钟。第二步，按摩肺俞*。 肺俞*位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开5寸。分别按揉、叩击、平推，3到5分钟。第三步，肃肺法。

云门*，顾名思义是一个让云进出的*位，是一个气体宣发的地方。有些人一生气，把气憋住了，宣发不出去，感觉烦热、特别燥、心里堵闷、手脚掌心热等症状。这时，用点力揉云门*，气就发出去了。有些人一揉云门*后就打嗝，这是非常好的现象，表示气通了。

清肺经的推拿方向 拇指在患者的无名指掌面，用拇指指腹自指根向指尖（无名指末节螺纹面）直推100-300次，或推1-2分钟。2 清肺经的作用 清肺经具有宣肺理气，清热止渴的作用，主治咳嗽，气喘，虚寒怕冷，感冒发热，痰鸣，脱*等病症。

谢热解表止咳化痰的效果，第二个按揉肺腧*150次寻，这个提速下只喝化痰顺气。

清肺经的作用 大拇指在病人的右手无名指掌面，用大拇指指肚自指根向手指尖（右手无名指末节外螺纹面）直推100-300次，或推1-2分钟。清肺经具备宣肺行气，清热解毒解渴的功效，主冶咳嗽，喘气，*虚内热畏冷，感冒发热，痰鸣，脱*等症状。

清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。负离子吸入疗法也得到国内外众多专家的认证，负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效，对肺部有良好的养护功效。