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怀孕能喝红糖水吗

当然可以啦！红糖很有营养的，不过在怀孕期间尽量少吃甜食，容易发胖而且引起血糖高的机率高些

怀孕能喝红糖水吗

可以，但一定要适量喝。孕妇喝红糖水没什么禁忌，因为红糖它是温性的食物，它可以快速的供能、补充体力、补充水分。不过，红糖由于它有散寒、止痛、舒经活血的作用，因此对于孕妇来说，用的多了，可能会引起胎儿不稳定。所以红糖水能喝，注意适量即可。

女人为什么生产完都要喝红糖水?

对于红糖的使用方法，从医学上面可以从两个方面来看待：首先，从中医的角度上面来说，红糖具有温和性，多吃有利于活血化淤的作用。产妇生产由于失血过多，所以产后虽些红糖水有保健的作用。另外对利尿、促进恶露排出以及子宫恢复也有好处。但是如果吃太多红糖的话，会让子宫的蠕动、收缩变强，不利于伤口的恢复，还容易增加血性恶露，从而会失血过多，引起贫血。
吃红糖的好处
1、由于新妈妈生产后，容易着凉，体力与精力的消耗很大，经常觉得疲惫与虚弱，这个时候喝红糖水，不但能祛寒，还能补充热量，让身体恢复能力。
2、红糖里面有葡萄糖与铁质，不但能提供热量，还可以补血、活血，对于生产失血过多的产妇很有好处。（产妇滋*补血的佳品：小米粥）
3、红糖还有活血化淤的作用，可以缓解产后出现的腰酸、腹痛。
4、红糖还能促进子宫的收缩，利于恶露的排出，让子宫可以早日复原，另外还可以促进*汁的分泌。
5、由于新***活动量很少，很容易出现食欲不正，消化**，红糖可以起到健脾暖胃化食的功能。
6、红糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用。
产后红糖怎么吃？
时间：新妈妈在产后连续吃7到10天最佳。
吃法：每日30克左右，吃太多会影响食欲以及胃肠道的消化吸收。
产后喝红糖水应注意什么？
1、平时喝红糖水要煮开沉淀，不要用开水直接泡喝，这是因为红糖在储藏、运输的过程中，会滋生细菌，这样容易引发疾病。
2、红糖不要和牛奶一起喝。
3、要选颜色暗红的红糖，吃起来有很浓的甜味。
4、由于红糖很容易吸收出现异味，所以不要与具有浓烈气味的调味品放在一起，应装单独放在玻璃容器里面。放在*凉干燥的地方保存。红糖的保质期约为18个月。
所以说，对于产后新妈妈来说，首先要了解喝红糖水的方法，只有用正确的方法饮用，才能保证身体的健康，如果方法不当，会给新妈妈带来烦恼。

孕妇喝红糖水有什么好处

孕期可以少量喝红糖水，红糖对血管硬化能起一定的辅助治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。如果要补血的话可以喝保灵孕宝口服液。
产妇在产后连服7~10天最好。糖尿病，高血糖患者不宜食用。红糖不宜与牛奶同饮。

孕妇可以吃红糖吗？

孕妇适量喝红糖水有好处，但是要注意适量，因为红糖一般是指蔗糖经压榨，通过简单处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖几乎保留了蔗糖中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素、微量元素，如铁、锌、锰等，营养成分比白砂糖高很多。中医认为，红糖主治心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿痛、肺热咳嗽、心肺和大小肠热、酒毒。红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，能加速皮肤细胞代谢，为细胞提供能量。红糖中含有的叶酸、微量元素等，可加速血液循环，增加血容量的成分，**机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。孕妇食用红糖后，能够补充机体营养需求，同时提升叶酸水平，对自己和胎儿都有好处。但是，对于有血糖高的孕妇不可以喝红糖水，会加重血糖异常。