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中考有什么技巧

中考800/1000米跑怎样才能跑的快呢

中考物理答题技巧有哪些

一、合理分配考试时间
题目量多,当题目也很难时。在解答过程中,可适当舍弃一部分题目。有句俗话:“宁可断其一指,不可伤其十指。”要“动笔就有分,有效答题。”因此合理分配时间,提高答题效率,确是理综考试成败的关键。
⒈拿到试卷后,切勿急于答题,用5~10分钟时间(一般用发卷到正式答题铃响之前的时间)“浏览”一遍所有试题,首先要看试题说明要求,例如开头说明的一些常量取值,元素的**质量等。还要看清共有多少道题,多少大题,多少小题,反面有无试题,一方面可以防止由于紧张而漏做试题,另一方面找出你比较“熟悉”的或“有印象”的试题,进而确定各科试题中,哪些题先答、哪些题后答的答题顺序(粗略的估计),并计划具体的答题时间。看试卷的时候,要注意是否有缺页少题的现象(包括看不清楚),如有应立即报告监考老师。
⒉根据学科分值分配和难易程度来分配时间。生物学科约需要25分钟,化学约需要50分钟,物理约需要60分钟,余下的15分钟作为机动时间,用于重点检查或返攻难题。从试卷类型上分,第Ⅰ卷用时参考时间约50分钟,第Ⅱ卷用时约85分钟,留15分钟当机动时间。
⒊要做到合理安排时间,最主要的问题是速度,原则是“稳中求快,准确第一”。正确解决“速度”和“准确率”的矛盾是寻求时间分配最佳方案的关键。做题速度不能太快,过快不能保证准确率,也不过慢,以至能做的题完不成。所以解题时要准确到位,提高一次性答题的准确率,不要寄希望于最后时间的检查上。应当根据你自己的具体情况确定各题时间的分配。
重视Ⅰ卷选择题,确保选择题的得分,给选择题以充足的时间是必须的,即使选择题很容易,也不要低于40分钟,如果你成绩差甚至可以用60分钟。Ⅱ卷时间分布约为每分钟得2分为原则,做题要先易后难,很难的题不要长时间的思考。到了后面计算题中也要大致按照这样的策略,每一分钟大概完成两分,对大题原则上要8至9分钟,不能超过10分钟。一般来说,遇到一个题目,思考了3—5分钟仍然理不清解题的思路,应视为难题可暂时放弃,即使这个题目的分值再高,也要忍痛割爱,而把精力放到解容易题和中档题上,以便节约时间,等有时间再回头来攻克难题。要知道在高考中时间的安排是否合理对你成败有着十分关键的作用。对大多数同学们来讲,理综考试几乎没有检查的时间。 二、注重做题顺序
因为理综是同一学科内的综合,而三科的知识体系不同、思维方法不同、答题的思路也不尽相同。按科目答题,可以使自己的思路有个连续性,从而提高做题的准确性。在这三科中,你可以根据你平时哪个学科学的更扎实一些、实力更强一些或试题中哪个学科的题目更容易一些,本着“先易后难”的原则,来确定学科的答题顺序。先做自己优势学科,再做弱势学科。同时也要尽量减少答题中间的学科转换次数。既可先拿到分数,又可为非优势学科留有充分的时间。值得注意的是,由于同学们情况各不相同,选择哪种做题顺序要因人而异,因此在平时训练中要稳定一种方法。 三、Ⅰ卷做答时要稳定心态,速度不宜过快
客观选择题都是单选题〔除物理外〕,难度不大分值又高,所以如果选择 题能够得到较高分,即使后面有一些失误,成绩也不会太低,因此选择题答的好坏,至关重要。对于没有把握的题随时标记。
审题要细,一般来说,简单题应阅读两遍;仔细审题时,要通过观察、对比、分析、推理、综合,弄清试题的考查意图。对于选项是对还是错,要有根据,此类题采用的方法也较多,技巧性很强。如:守恒法、始终态法、关系式法、作图法等等。充分利用单选的特点,对生物、化学题采用排除法和推理法。物理题在没有把握的情况下,确定一个答案后,就不要再猜其它答案,否则一个正确,一个错误,结果还是零分。选择题做完后,对部分试题要进行复查。由于开考时心理因素的影响,前三题往往错误率较高,必须复查;其他加标记的题更要复查。
选择题从试题题干上分析有两大类:一是完整叙述题,只要读完题干,即可分析出答案,解答这类题可以快一点。二是不完整叙述题,解答这类题要把题干和选项仔细分析比较,利用排除法和推理法得到正确选项。考生在检查答案时,如果没有更充分的理由,不要轻易改动第一次的答案。 四、Ⅱ卷答题要规范
做题时,首先要读懂试题,通过对试题所有信息的掌握和分析,搞清楚已知什么,求什么;第二,理清解题思路;第三,一步一步准确完整地按要求回答问题。同学们在平时练习中要特别注重解答的准确性和完整性,对基本原理、基本概念、专用名词和计算单位等的应用都应准确完整,并形成习惯。考生解题不规范是参与高考理综评卷的老师时常议论的一个话题。这种失分不是“不会做”,而是“做不好”。具体表现为:文字表达不严谨,物理、化学、生物专业术语不规范,解题步骤不完整,逻辑推理不严密,计算结果不准确,书写太草,涂抹太多,卷面太脏等。如化学键连接的位置不准确;专用名词出现***;方程式不配平、或者配平但没有化成最简比、或没有注明反应条件等;物理语言描述不准确、字母符号没有说明,推理没有理论依据等等问题。
同学们要养成良好的习惯,可以参考高考理科综合标准答案,尽量减少不必要的失分。
在叙述的过程中思路要清晰,逻辑关系要严密,表述要准确;训练文字表达能力从基础做起,从字、词、句、专业语言书写,努力达到言简意赅,回答问题要切中要点,抓住关键。 五、审清题目,规范解题
审题是解题的关键,审题失误,全盘皆输。一般来说,对于较简单或一般难度的试题应阅读两遍;对于题干较长、信息量较大的综合试题,审题应分三步:第一步,先粗读,大脑对题中所述内容有一个大体轮廓。第二遍细读,弄清题中的已知、未知、设问等,大脑建立一幅较为清晰的物理情景。第三遍选读,排除题目中的干扰条件,挖掘出隐含条件,找出各量之间的内在联系。尤其是遇到似曾相识的“熟题”,先不要急于下笔,这类题往往有陷阱,比如题设条件发生变化等,再看一遍,确认后再下笔。阅读时最好用钢笔点着逐字读,这样不会遗漏有用信息。虽然慢了些,但“磨刀不误砍柴功”,只要路没走错,就有可能到达目的。 六、先易后难
解题时要先易后难,这是大家都知道的,但是要在考试中能真正做到才可以。真的做到了,这样可以增强自信心。若碰到难题,一时难以解答,可以暂时跳过,在草纸上作好记录,以防遗忘。容易的题完成后,节省下的时间,再攻克难题。
有些考生看到试题比较简单或比较熟悉就很兴奋,失去了警惕性而粗心大 意,有时看起来很容易很熟悉的试题,稍改变关键词或条件,就会出错。这样的题目恰恰是最容易失分的。这里应该想到,一般来说高考题与日常训练题完全相同的可能性极小,所以必须认真对待,决不能丢分。
还有些考生一看到试题难度较大,就产生了畏难情绪,影响了答题的信心。这时要清楚认识到:你觉得难,别人也不轻松!只要静下心来,仔细认真地审题、作图、深入分析,才能解答难题。
涉及到信息题、知识迁移题、新情景创新题等,信息量大,文字长,要善于抓住提炼有用信息,这些题目大都属于“高起点,低落点”,所用到的知识和解题方法,都是日常学到的基本知识及方法,一般解答比较简单。
遇到确实不会做的题目,一般不会倒扣分,也不能空白。计算题:应该把部分思路用学科语言(定理、定律的表达式等)表示出来,物理解答题的计算过程、化学方程式写出来;选择题:把自己认为最有可能的答案选出来,由于物理选择题多选和单选混在一起,一定要认真思考。
七、排除杂念,充满自信,轻装上阵
排除杂念,轻装上阵。在考前要静思几分钟,双目微闭,全身放松,缓缓呼吸。考试时若时间很紧张,又一时不能完全解读的题目,就要勇敢的舍去,余下的时间检查会做的题,以确保尽量不失分。
充满自信,斗志昂扬。要学会自我安慰:我不会做的题目,别人不见得会做。只有这样才会很快稳定情绪,进入角色。
头脑清醒,谨小慎微,做到要吃透“题意”,要了解各题的分值配置,以便合理分配时间,要明确和设计出解题方法、步骤,达到一准、二快、三规范的答题要求。 基础题拿足分,中档题少失分,难题力争多得分。谨防因答题或书写不规范而失分。
高考是综合实力的体现,在考场上一定要切记:“人易我易,我不大意;人难我难,我不畏难。”

初三学生实现中考目标,需要掌握哪些答题技巧呢?

初三学生需要明白,成绩好的学生,不止会“学习”,更会“考试”,要想顺利越过重点高中录取线,需要掌握以下这三个答题技巧。

中考有什么技巧

一、遇到生题,需要冷静处理

初三学生对题目感到生疏,原因往往是因为试题与平时练习的题目不一样。其实中考题目都是来源于教材的各知识点,不一样仅仅是在原来的熟题上稍稍作了些变化,比如所画图形换了个角度、问题换了个问法。初三学生需要以变应变,找到解决问题的突破口,需要从题干中找依据,很多题目的题中都含有知识要点,答题时可依据这些提示,打开思路,以便顺利地解决问题。

初三学生需要想到试题偏难不是针对个人的,对所有考生都难,通过这种暗示,确保情绪稳定。如果题目实在做不出,初三学生可以先做会做的题目,保证已做出的题目的正确率,然后再考虑生题。难题先跳过手热好得分,开考时不顺,遇到题目拿不准,十几分钟后越做越慌。如果决定跳过这几题往后面做,思路打开了,答题很顺利,之前拿不准的题也好上手了。在拿下熟题的同时,可以使思维流畅、超常发挥,达到拿下中高档题目的目的。最后时刻,需要做到能写多少是多少,确实做不出,干脆就放弃。初三学生需要告诉自己,考试是攻坚战,拿下一个题目,就是占领一个阵地。面对考试,初三学生要算一算得了多少分,而不能老惦记着失去多少分。

二、对待自己的优势学科,需要更加谨小慎微

初三学生对待自己的优势学科,在心理上并不惧怕,自我感觉都较好,认为把握性较大,这是积极应考一面向。但从考试结果看,往往优势学科并不就是高分科目。初三学生需要强化必胜的信念,确立优势学科在确保正常发挥的前提下能够超常发挥的单科考试目标。

初三学生对待自己的优势学科,在态度上,需要更加谨小慎微,切勿掉以轻心,力戒盲目乐观。在答题时,初三学生要重视每一道题,不放过任何一个得分点。无论题目多简单,都要保证做完后再检查一遍,确保能做的题目不出错。“不集中精力仔细审题,一不留神就丢分。”初三学生不要小看题干中的每个隐含条件和细节,审题一定要非常仔细。有些初三学生遇到似曾相识的题,会不仔细看题就会按往日做过题的答案填写,结果自然就错了,初三学生需要做到就算遇到再熟悉的题目,也要把题目审完。

三、对待自己的弱势学科,需要放下包袱

初三学生对待自己的弱势学科,需要调整心态,树立信心,放下包袱,轻装上阵。考前不要老是想着下一门是自己的弱项,就怕考不好,患得患失,心绪不宁,这反而给自己加重了思想包袱。初三学生需要告诉自己,既然是自己的弱项,发挥欠佳也属正常,以这种想法去应考,也许心理就要轻松得多,说不定还能超水平发挥,获得预想不到的结果。

初三学生在考试的时候,一题一题答,一道一道过,一分一分争,有认真的态度,即使是自己的弱势学科,也一定会成功的。“既然得不到难题分,一定要保证简单题不错。”这是初三学生对弱势学科的考试方法。

初三学生提升考试成绩,需要做到会做的题目力求做对、做全、得满分,不随意放弃任何一道题,努力思考,争取正常发挥,顺利实现越过重点高中录取线的目标。

初三学生如何巧用“二八法则”,考上重点高中?

现在随着社会经济的不断发展,人们的思想水平有了很大程度的提高,对于学习到学习方法的掌握也更加多了起来。最初二八法则是用在营销当中。企业中80%的利润是有20%的顾客创造的,那么对于初中生来说,初三学生如何巧用二八法则考上重点高中呢?下面我们可以来具体说一下。

运用二八法则最重要的前提就是要认清自己薄弱的科目在学习过程当中,因为它的学习时间是有限的了,要利用有限的时间把学习效率提高到最大化,那么就要把时间进行分段。用80%的时间去学习自己薄弱的科目,用20%的时间去维持自己良好的科目,那么他的学习效率是非常高的,而且也能够最大程度的提高自己的成绩。

初三的学生差不多已经学完了初中三年的知识,剩下的就是主要就是复习知识,再复习知识的时候是非常重要的,因为它可以查漏补缺,让自己真正认识到自己的缺点是什么。该向哪方面去继续努力,所以这个二八法则的运用是非常重要的,只有真正认清自己的现实,那么才能够把二八法则发挥到最大化。因为在这一时期,新知识的传授已经基本完毕,那么复习的时候自己用的功就是非常多的了。有的人在这一时期就可以把成绩提高到一定程度。因为只有会复习,会学习,才能够发挥最大的能力去应对考试。

对于初中生这一关来说是非常困难的,因为现在教育机构不断增多,那么在上高中的时候就分为了重点高中与普通高中,所以每个人都要拼尽全力进入到重点高中里面,因为他的学习环境是非常不一样的。那么作为初三的学生就要巧妙的运用二八法则,争取考上重点高中。

中考技巧

中考应试技巧中考就要临近了。同学们掌握一定的答题技巧非常重要,科学地答题会相应增加你的考试总分值。现将应试技巧与大家交流。 1、通览全卷,迅速摸透"题情" 刚拿到试卷,一般心情比较紧张,建议拿到卷子以后看一下,看看考卷一共几页,有多少道题,了解试卷结构,通览全卷是克服"前面难题做不出,后面易题没时间做"的有效措施,也从根本上防止了"漏做题"。 2、答题顺序:从卷首依次开始一般地讲,全卷大致是先易后难的排列,所以,正确的做法是从卷首开始依次做题,先易后难,最后攻坚。有的考生愿意从卷末难题开始做,他们认为自己前面的题没有问题,好坏成败就看卷末的难题做得怎么样,开始时头脑最清醒,先做最难的题成功率高、效果好,想以攻坚胜利保证全局的胜利。这种想法看似有理,实际是错误的。一般卷末的题比较难,除了个别水平特别高的学生,都没有做好该题的把握。很可能花了不少时间,也没有把这个题满意地做完。你这时的思绪多半已经被搅得很乱,又由于花了不少时间,别的题一点没有做,难免心里发慌,以慌乱之心做前面的题,效果也会大打折扣。但也不是坚决地"依次"做题,一份中考试卷,虽然大致是先易后难,但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的,执着程度适当,才能绕过难题,先做好有保证的题,才能尽量多得分。 3.答题策略:先易后难、先熟后生。先做简单题、熟悉的题,再做综合题、难题。应根据自己的实际,果断跳过啃不动的题目,从易到难,可以增强信心,但也要注意认真对待每一道题,力求有效,不能走马观花,有难就退,伤害解题情绪。先小后大。小题一般是信息量少、运算量小,易于把握,不要轻易放过,应争取在大题之前尽快解决,从而为解决大题赢得时间,创造一个宽松的心理气氛。先局部后整体。对一个疑难问题,确实啃不动时,一个明智的解题策略是:将它划分为一个个子问题或一系列的步骤,先解决问题的一部分,即能解决到什么程度就解决到什么程度,能演算几步就写几步,每进行一步就可得到这一步的分数。 4、学会分段得分中考阅卷评分办法是"分段评分",或者"踩点给分"--踩上知识点就得分,踩得多就多得分。所以对于难度较大的题目采用"分段得分"的策略实为一种高招儿。对于会做的题目,要解决"会而不对,对而不全"这个老大难问题。会做的题目要特别注意表达的准确、考虑的周密、书写的规范、语言的科学,防止被"分段扣点分"。如果遇到一个很困难的问题,确实啃不动,一个聪明的解题策略是,将它们分解为一系列的步骤,或者是一个个小问题,先解决问题的一部分,能解决多少就解决多少,能演算几步就写几步,特别是那些解题层次明显的题目,或者是已经程序化了的方法,每进行一步得分点的演算都可以得分,最后结论虽然未得出,但分数却已过半,这叫"大题拿小分",确实是个好主意。解题过程卡在某一过渡环节上是常见的。这时,我们可以先承认中间结论,往后推,看能否得到结论。如果不能,说明这个途径不对,立即改变方向;如果能得出预期结论,就回过头来,集中力量攻克这一"卡壳处"。由于考试时间的限制,"卡壳处"的攻克来不及了,那么可以把前面的写下来,再写出"证实某步之后,继续有……"一直做到底,这就是跳步解答。若题目有两问,第一问想不出来,可把第一问作"已知","先做第二问",这也是跳步解答。 5、答题速度:以快为上中考数学试卷共有26-27个题,考试时间为两个小时,平均每题约为4.5分钟多。为了给解答题的中高档题留下较充裕的时间,每道选择题、填空题应在二至三分钟之内解决。若这些题目用时太长,即使做对了也是"潜在丢分",或"隐含失分"。 6、立足中下题目,力争高水平平时做作业,都是按所有题目来完成的,但中考却不然,只有个别的同学能交满分卷,因为时间和个别题目的难度都不允许多数学生去做完、做对全部题目,所以在答卷中要立足中下题目。中下题目通常占全卷的80%以上,是试题的主要构成,是考生得分的主要来源。学生能拿下这些题目,实际上就是数学科打了个胜仗,有了胜利在握的心理,对攻克高档题会更放得开。 7、确保运算正确,立足一次性成功中考是限时限量的选拔性考试,在120分钟时间内完成大小27个题,时间很紧张,不允许做大量细致的解后检验,所以要尽量准确运算(关键步骤,力求准确,宁慢勿快),立足一次成功。解题速度是建立在解题准确度基础上,更何况数学题的中间数据常常不但从"数量"上,而且从"性质"上影响着后继各步的解答。所以,在答卷时,要在以快为上的前提下,要稳扎稳打,字字有据,步步准确,,尽量一次性成功,提高成功率。不能为追求速度而丢掉准确度,甚至丢掉重要的得分步骤。假如速度与准确不可兼得的说,就只好舍快求对了,因为解答不对,再快也无意义。试题做完后要认真做好解后检查,看是否有空题,答卷是否准确,所写字母与题中图形上的是否一致,格式是否规范,尤其是要审查字母、符号是否抄错。 8、要学会"挤"分  中考试题是"题题设防,题题把关",中考试题每一道题目都"长牙",每一道题目都"咬人",只有这样才达到区分的目的。另一方面中考试题是分步赋分,做对几步就会得到几分,因此考生在答题时要学会"挤"分。挤分的主要方法有:理科把主要方程式和计算结果写在显要位置,作文尤其主要开头和结尾,文科一般都按要点给分。所以每一道题都认真思考,能做几步就做几步,中考是按步赋分,千万不能产生定势,中考试题为了达到理想的压分度,住住是难度逐步加深,对于考生来说就是能做几分是几分。这是考试中最好的策略。  因此考生在考试时,不急燥,不气馁,要学会用"挤"的办法提高自己的得分率。 9、检查的方法:顺手记下该检查的题号检查是答卷的一个环节,检查时最忌从头到尾一题题地检查。因为在短短的时间里看许多题,自然不会很细,而轻易地更改常会把本来做过的题改错。正确的检查是只检查应该检查的题,一个题该不该检查,应当在做完这个题时给出判定,并在演草纸上记下该检查的题号。 一份考卷上该检查的题不应当多,有经验的考生知道答完题后要面对的题无外乎四种,一是解题过程顺利且很有把握,这类题就不需要检查了。二是解题过程不顺利,自己觉得在某一点上没有把握,还需再斟酌,这类题就是需要检查的题。三是感觉难做,但一时理不清头绪,无从下手,只好暂时放下的题。第四种题是完全不会,估计再花时间也没有希望做出来,不如放弃此题,如果是选择题,就选一个最像是正确的答案了事。这类题就不必再做检查了。 检查时首先要注意有没有**。此外检查时仍需审题,因为在审题环节出问题是考生最常犯的毛病。检查时不要轻易改选择题的答案。到检查时,大脑已经连续工作很长时间了,轻易以疲惫的头脑去翻头脑清醒时的答案,结果是把做对的题改错了。 10、检查后的涂改方式要讲究:一、要划掉重新写,忌原地用涂黑的方式改,这会使阅卷老师看不清。二、如果对现有的题解不满意想重新写,要先写出正确的,再划去错误的。有的同学先把原来写的题解涂抹了,写新题解的时间又不够,本来可能得的分数被自己涂掉了。三、新的答案写出后,不要忘记把原来的答案划去,如果出现对的和错的两个答案并存的情况,按规矩是不能给分的保持健康心态,勇敢面对中考。
  中考,作为国家向上一级学校选拔优秀人才的一种方式,其意义固然重大,在很大程度上的确决定着一个人的命运。因此,有些考生对此感到有一定的心理压力和紧张情绪是很正常的。
  但是,这种想法要适度。有的考生过度重视考分,把考试视为决定命运的战场,把考分看作“命根”,不达目的誓不罢休,这种“一张考卷定终身”的思想只能造成考生过重的心理负担,对考试有百弊而无一利。虽然升学对人生来说是一次施展才智、接受考验的机会,但并不是唯一的机会。成才之路千万条,不必千军万马去挤一根“独木桥”。古语道:“天生吾才必有用”!三百六十行,行行出状元,当今社会给人们提供了越来越多的成才机会,我们大可不必把命运的赌注全都押在中考上。此外,从另一个角度上来说,考试既然是国家、社会选拔人才、评价教学质量的一种方法,它就不会以任何人的意志为转移,无论你喜欢还是惧怕,它都要发挥着应有的功能,我们每个考生只不过是当中的参与者,大可不必紧张、焦虑,否则只能造成不应有的心理负担,给自己带来**后果。中考,说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说,是再熟悉不过、再平常不过了,它不值得我们大惊小怪的,我们要从战略的角度上藐视考试。
  中考的确很重要,但从事实上说,决定你能否进入理想的学校,并不是由中考所决定的,而是由你平时的学习情况决定的,因为中考的成绩是由你平时的学习成绩作基础的。因此,中考时我们只要尽可能地发挥出自己平时的水平就是成功,不要对考试期望太高,奢望超常发挥。每个考生一定要本着“一颗红心,两手准备”的平常心态,从容的走向考场,勇敢地面对考试。
  二、考前注意事项
  1.合理饮食。
  多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物,绝对不要吃海鲜,避免闹肚子。要多吃能够增强记忆力的食物,如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。要注意适时休息,养足体力,不搞剧烈运动,以静为主。但可以散散步、做做体操、打打乒乓球、羽毛球,或听听轻音乐,放松一下神经。但严禁剧烈运动,避免出汗受凉引起感冒甚至发生意外伤害影响中考。也不要参加社交活动,不走亲访友,确保身体健康和情绪稳定。
  2.合理睡眠
  科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的,即一段时间的兴奋期之后,必然是相对的抑制期。显然,如果中考时间在我们大脑的兴奋期,那是再好不过的;反之,考试时间正好处在我们大脑的抑制期,那就糟糕了。事实上,平时我们同学中有不少这种现象,夜越深,大脑越兴奋(即处于兴奋期),第二天上午头脑昏昏沉沉,即大脑处于抑制期,这种情况,显然不利于中考,因为中考时间是在上午9点到11点左右。因此,我们在中考前几天就应调整好作息时间,晚上九点半睡,第二天早上六点左右起床,中午十二点到一点左右睡上一觉,如此调节生物钟,让我们大脑的兴奋期与中考时间同步,这样,我们就等于提前进入了角色,有利于考试时水平的正常发挥。另外,最近两天,睡前不要喝茶、咖啡等**性的饮品,防止因大脑兴奋而引起失眠,更不必要想着失眠这件事,全身放松,思想宁静,不必要刻意多睡眠。如果一旦失眠,科学研究表明,也不会影响知识的回顾,第二天可以照常考试。
  3.充分熟悉考场环境。比如厕所、水房、考场的位置,使自己迅速适应考试环境。(送考教师会跟随指导,但考生自己不要形成依赖性,要主动了解)
  4.带好各种考试用品。对单检查一遍,铅笔、钢笔、圆珠笔、水笔至少带两杆,橡皮、圆规、三角板、量角器、手表、凉开水等(不要喝饮料,凉开水最好),特别是准考证和学籍卡必须带齐,请同学们和家长务必像保存存折那样保存好准考证和学籍卡,千万别丢了,还要详细看准考证上的内容。万一真的忘了,也别慌张,找送考的领导和老师解决。另外,根据天气,要备好雨具等用品。
  三、如何消除考试焦虑
  心理上的充分准备,其战略意义不亚于对知识的准备。有些考生尽管在道理上很明白,但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。事实上考试前的紧张是避不可免的,一般来说,凡是在考试前有些紧张的学生都是上进的学生,紧张的情绪与上进心紧密相连。一个不上进、没有自尊、对中考不感兴趣或与中考无关的人是不会紧张的。紧张以及紧张带来的苦恼都是寻求上进之人的专利,这种情绪本身足以说明同学们的自尊和上进。从这个意义上来说,考试前紧张的心理状态是正常的,是可以理解的。但是,紧张情绪毕竟不利于考试,下面介绍一些有效的调适方法:
  1、首先,要调整好考前的心态。要坚信自己通过三年的学习,特别是本学期的总复习,已经较好地掌握了初中的知识。天道酬勤,我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功!我们尽管放下包袱,轻装上阵。要反复地积极地暗示自己:我有实力,我能成功!我有实力,我能成功!
  2、克服焦虑情绪。考试焦虑主要表现为精神紧张,反应迟钝,引发记忆障碍,严重的出现头晕、恶心、手脚发凉、血压升高等症状。事实上,我们根本用不着焦虑。因为,第一,中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西,不会超越我们的知识范围,最多就是转换了一个角度,或是要你用学过的知识去解答某种现象,只要你从容地、有序地打开你记忆的闸门,合理地、正确地运用你的知识,认真地、仔细地审视每一道题目,你是一定能圆满地解答的。第二,你必须正确对待环境。考场上所坐着的,都是你的同学,他们都是普通的学生,和你一样,至于监考老师,他们也决不是什么凶神恶煞,你坐在那里做你的题目,他能对你怎样?考试时,你完全可以做到“心中有我,目中无人”,就像一个人在自己的房间里做作业一样,因此,也用不着焦虑,害怕,只要这样,你就完全可以避免“上场昏”了。如果真的发生上述现象时,可以闭目养神,做深呼吸,把手头的题目先搁置,也可以按合谷*(*位位置:“合谷*”位于手背面,第一及第二掌骨之间,挤按时,有麻、涨感),还可以用风油精擦人中或太阳*提神,但擦太阳*时,不要将风油精擦得离眼睛太近,以免眼睛流泪。对于过度紧张的同学来说你也不必要担心,考务组已经安排了应急医疗队,随时能够帮助我们解决问题。
  3、对自己的期望值不要过高。
  心理学研究表明,中等强度的考试动机更有利于取得好成绩。动机过强过弱都不利于考场情绪的调动。我自己是个什么水平,自己正确估计自己,在考试时,一心一意,全心全意地做自己的试卷,决不要去想什么其他的事,比如,其他同学考得怎样啦,我能不能考取啦,等等,这些问题是以前的、以后的的事情,与考试一概无关。能考多少,就考多少。如果这样想,也许你能发挥得更好,获得意外的收获。
  四、答题技巧
  (1)走进考场,坐到自己的座位上之后,不要东张西望、交头接耳,可以内心默念:我能成功!我能成功!右手拇指可以按左前臂上的内关*,以缓解紧张情绪。(内关*的位置:从手腕关节处的横纹算起,约本人三只手指宽的位置,就是内关*)发卷子后,同时脑子里要安排好作战计划,部署答卷策略和时间安排。
  (2)认真听好监考老师宣读的考试规则。
  (3) 通览全卷,沉着应战。
当拿到试卷以后,不要匆匆忙忙地提笔就写,而是应在正式答题之前将全卷通览一遍,了解试卷的分量,试题的类型,所考的内容,试题的难易和各题的**等,做到心中有数,沉着应战。清点试卷数目和页数,缺卷或有残卷及时声明;认真填涂答题卡和卷头。
  (4)仔细阅读并理解每份试卷的指导语。
  (5)审题一定要稳,一般两遍审题;书写一定要快,确保一次答对。
  (6)答题顺序安排应是:从前到后,先易后难,稳扎稳打,最后攻关。考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的,你要有充分的心理准备,但是要想开一点,因为你觉得难的题目别人也觉得难,所以不要慌张,要沉着应战。做不出来的难题可以先跳过去,但是要做个小记号,当试卷基本答完,再回过头来换一个思路重新作答。
  (7)只管自己执行考试程序,不要理会他人的答题情况。往往翻卷比较快的同学是不会做的空着的题比较多的同学,所以你不要受它的影响。
  (8)有问题时要敢于举手提问。
  (9)书写要力求工整。一些参与中考判题的老师常常对书写工整的试卷有所偏爱,卷面整洁会给作文的得分带来优势。
  (10)最后要仔细检查。对于再难的考卷,也不要满满地安排答题,一定要留出最后的检查时间。
  (11)当监考老师批评违纪的学生时,只要不点到你的桌子和考号,你就别理睬他,千万不要往自己身上猜,以免心慌。
  (12)一丝不苟、每分必争。中考成绩是录取的重要依据,相差一分就有可能失去录取资格。因此,考生必须一丝不苟,认真答题,每题必答每分必争,力争得满分。每题的答案,都要做到内容正确,表述清楚,书写工整,甚至对一个标点符号也不能马虎。遇到一时难以解答的问题,要认真分析、思考,会多少答多少,能推导几步就做几步。对分数少的小题,也要认真回答,争取多得分。整个卷面要保持整洁,清晰,否则也会造成无谓失分。
  仔细检查、补漏纠错。为了尽量避免失误,做完答卷以后,不要急于交卷,只要时间允许,就应对试卷一题一题地检查,一步一步地验证。要着重检查有无**,是否切题,有无笔误,做到有漏必补,有错必纠,力争答案的内容乃至标点、符号、文字、图表都准确无误。
  (13)要及时总结经验,调整考试对策和考试心态,以利再战。考的比较好的考生要防止骄傲自满情绪;没考好的考生也不要灰心,决不能因为一门考得不好而丧失信心。谁能够及时调整好心态,谁就是最后的胜利者!
  (14)选择题存在着凭猜测答案得分的可能性,我们称为机遇分,这种机遇对每个人来讲是均等的。如四选一型,回答这种选择题要先看清题目说明中是否有答错倒扣分的规定,如果没有,当遇到不能肯定选出正确答案的题目时,千万不要放弃猜答案的机会,先用排除法排除能确认的干扰项,如果能排除两个,其余两项肯定有一个正确答案,再随意选其中一项,这就意味着你答对的概率为50%,如果放弃就等于放弃了这50%的得分机遇。即使一个干扰项也不能排除仍不要放弃,四个选项中随便选一个,得分的机遇率仍有25%,若每名考生对自己不能肯定答对的题目都猜一下,那么机遇对每个人都是均等的,考试对所有的考生仍是公平的。量外,对于尖子生来说,如果你有足够的时间,对于实在难以定夺的四选一选择题,可以数一下全部选项A、B、C、D 的个数,最终选择你选用次数最少的一个,并且更倾向C和的选择。
  (15)要有一种挑战困难战胜困难的勇气、信心和毅力。
  目前,能参加中考的同学可以说都是我们初三学生中的优秀者,都是种子选手,都是普通高中以上的料子,都是有相当“拼搏能力”的同学。有的人可能会说,我在学校考试成绩并不好呀。这可能是事实,但这一事实是有多种因素所决定的。学校考试有时题目偏难,这是出于“练兵”的需要。我们不能以一两次学校的考试来论英雄,定成败。所谓难题,一般指综合性较强,变化较多的试题。但是不管它怎么难,都不会超出初中所学范围,总是渗透着所学的概念、原理、定理、定律、公式等基本知识。所以,应当有攻克难题的信心,决不能在难题面前后退。解答难题,可采用两种方法:一是联想法,即通过课本有关知识和过去有关练习的联想,进行推导,触类旁通;二是试探法,即运用多种思考方法,从不同的角度试解,打开思路,找出正确答案。一个人来到这个世界上,都要珍惜拼搏的机会。中考,正是这样的机会,你不要说自己“我可能行”,而一定要说自己“我能行”,对自己充满希望,通过中考来证明自己能行。考试,特别是中考,正是一次表现自我,证明自我人生价值的好机会,因此,我们一定要充满信心,笑迎困难,并且通过自己扎实的努力,去获取最理想的成功。因此,希望大家都要把中考看成是一件十分愉快的事情,你想想,当你在三年前种下了一棵小桃树,现在到了摘桃子的时候,当你手捧着硕大的鲜红的桃子的时候,难道你不为自己辛勤汗水浇灌出来的硕果而高兴吗?同学们,老师相信你们,家长相信你们,你理想中的学校正在伸出双手欢迎你!成功,一定属于勇于拼搏,善于拼搏的人!祝愿你带着舒心的微笑走向辉煌!