今天鞋百科给各位分享水果麦片怎么吃的知识,其中也会对水果麦片的食用方法?(水果麦片的食用方法有哪些)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
水果麦片的食用方法?
牛奶巧克力麦片粥 材料: 1。快熟麦片适量 2。DOVE黑巧克力一块 3。牛奶 过程:把适量的麦片放进杯里,加入牛奶拌匀,再加进巧克力,放进微波炉用中火'叮'二分钟,出来后稍微再拌匀,让巧克力完全溶化。说明: 1。选材可因人而异(个人觉得DOVE的黑巧克力味道香浓,和麦片是天作之合) 2。在家的话可用煤气炉开窝煮也可,一边煮一边搅拌,只是会稍麻烦。 好了,一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了,随心随意,随时享用。 水果麦片粥 材料: 麦片100克,牛奶50克,水果50克。白糖少许。 麦片粥 作法: 1、将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。 2、将泡好的的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片稣烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。 特色: 此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。牛奶麦片粥 此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇妇产后气虚之滋补佳品。 原料: 麦片、白糖各90克,牛奶150克。 制作: 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。 2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用。特点: 粥粘稠,甜香可口。 鲜奶牛肉麦片 菜 名: 鲜奶牛肉麦片 主 料: 麦片2/3杯,鲜奶1杯(约235毫升),牛肉3两(约120克)。 配 料: 腌肉料;生粉、砂糖各1茶的功效与作用匙,生抽1/2茶匙,油少许。调味料:盐适量,胡椒粉少许。做 法: 1。鲜奶一杯(瓶装鲜奶必须打开盖子)置煮水中致热。 2。麦片用开水一杯调成糊状。 3。清水两杯烧煮,慢慢倾入麦片糊,随煮随搅拌,煮约5分钟,跟着加入调味料,然后熄火火局片刻。 4。牛肉切片,用腌肉料拌匀。 5。再煮煮麦片,下牛肉煮熟。6。熄火,待麦片的热度稍减后,注入鲜奶调匀便成。 备注: 煮麦片时,麦片糊要徐徐倾入煮水内,并且需要边倾入边搅动,这样才可避免麦片粘结成团。 麦片的食用方法 。
水果燕麦怎么吃?
用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里,备用。
取一罐牛奶,这个以个人的喜爱为准,小编那用的是红枣牛奶,倒出,备用。
那种小婴儿煮奶的小锅,清洗干净,然后将牛奶倒进小锅里。打开煤气炉开始加热红枣牛奶,注意不要太大火。
将水果燕麦片倒入锅中,和牛奶一起加热。注意不要太大火,以免烧焦。
在加热的过程中,要轻轻地不断的搅拌,防止燕麦粘锅底。最好是用小火慢慢的煮,直到牛奶煮开。
红枣牛奶煮开以后,还要再小火煮一分钟左右,这样燕麦的口感就会变得QQ的,这时就可以倒出来食用啦!
水果麦片怎么冲泡才正确?
1.用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里,备用。2.取一罐牛奶,这个以个人的喜爱为准。3.那种小婴儿煮奶的小锅,清洗干净,然后将牛奶倒进小锅里。打开煤气炉开始加热红枣牛奶,注意不要太大火。4.将水果燕麦片倒入锅中,和牛奶一起加热。注意不要太大火,以免烧焦。5.在加热的过程中,要轻轻地不断的搅拌,防止燕麦粘锅底。最好是用小火慢慢的煮,直到牛奶煮开。6.红枣牛奶煮开以后,还要再小火煮一分钟左右,这样燕麦的口感就会变得QQ的,这时就可以倒出来食用啦!
水果燕麦牛奶怎么做?
水果燕麦牛奶的做法喜欢吃水果燕麦牛奶的做法的朋友,其实可以在家自己动手做水果燕麦牛奶的做法,因为水果燕麦牛奶的做法的做法很简单,而且跟外面那些餐馆做的水果燕麦牛奶的做法比起来,自己做的水果燕麦牛奶的做法又健康,吃起来更放心。1在碗里加入即食麦片。2加入全脂奶粉,全脂奶粉比较香。3冲入适量的热水,用汤匙搅拌几下,静至3分钟左右。4把芒果和猕猴桃、圣女果切小丁块备用。5带麦片泡软了,加入什锦水果谷物。6最后加入切好的水果丁即可。7特别要说下,加入什锦水果谷物特别好吃,里面各种各样的水果干和谷物,很脆很脆的,同时也有了适当的甜度了。注意事项:如果没有奶粉可以直接用液体纯牛奶代替,如果是液体牛奶,加入麦片中后入微波炉加入1分钟。
水果燕麦片用什么泡?
水果燕麦片的正确泡法:如果是熟麦片的话,只需要将水果燕麦片放入碗中,加入适量的开水或者酸奶搅拌均匀之后泡软就可以食用;或者可以和牛奶一起煮3分钟就可以吃了。但如果是生麦片的话,就需要煮20-30分钟才可以吃。一般来说,选择烘焙过的熟麦片来当做早餐比较好,这样比较节约时间,而且口感更好。 除此之外,还可以在水果燕麦片里加酸奶,加了酸奶的水果麦片口感会更加的丰富,而且会更好的**了肠胃,从而达到促进消化、减肥的效果。
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