今天鞋百科给各位分享女神体重怎么算的的知识，其中也会对女生标准体重怎么算？(女生标准体重怎么算例如)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

女生标准体重怎么算？

先别急着减肥，快来测一测吧

女生的标准身高是多少?

因为我国人均身高偏矮,所以女生标准身高在165-170cm之间． 国际上．对于女生的标准身高，在170-175cm之间．[注：在美国，５ feet 7 inches(170cm)，对于女生，只是中等的高度） 所以综合来讲165-175cm是女生最适宜的身高。 矮矮的虽然可爱，但存在短腿的**，少了一份**。 1.64-1.68我认为不应该有这个标准，只要身体健康发育正常，多高都可以，但考大学要求150cm以上，所以超过150cm就应该是标准的。165到175之间是最美的1.65-1.75之间吧，最好是1.70左右。但是只要身体健康，比例协调就是最好的。太瘦太胖都影响整个体态。160 左右 1.65因为一 一般的男生都是170的所以165是最好的.亲嘴的时候方便.160-167165到175之间是最美的 比你的男朋友矮一个头1.68。。。

女生160标准体重表

女生身高160到170的标准体重是多少？在这个范围就不用减肥了

168cm女生的标准三围和体重

女性（身高cm－70）×60％＝标准体重

你的标准体重为（168-70）*0.6＝58.8KG

你的标准胸围＝身高（厘米）×0.535=89.88

你的标准腰围＝身高（厘米） ×0.365=61.32

你的标准臀围＝身高（厘米）×0.565=94.92

女生的黄金比例：

体重：身高（cm）－112，再减少5%之内为最好。

腰围：身高（cm）× 0.37

**：身高（cm）× 0.53

臀部：身高（cm）× 0.54

手臂：手腕（cm）× 1.7

大腿：身高（cm）× 0.26 ＋7.8

小腿：身高（cm）× 0.18

脚踝：小腿（cm）× 0.59

扩展资料：

体重控制在多少斤才属于标准体重呢？每个人形体不一，有高矮胖瘦，性别又不同，那么每个人的标准体重也是不一样的，这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。

（1）体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

也就是说成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。

（2）体脂率也很重要，成年男性在13-18之间，成年女性在18-23之间都算正常范围。

（3）内脏脂肪等级一般不超过9，在4.5以下比较健康。

（4）肌肉量与身高、骨骼相关，具体到每个人都不一样。肌肉量高的人，基础代谢量高，容易形成易瘦体质，即使是身体瘦弱的人，肌肉量高，也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。

对于以上指标需要用体脂称测量，而不是使用体重称。

参考资料来源：百度百科-三围

百度百科-标准体重

177身高标准体重该是多少

男生166CM标准体重是67．9千克。

女生166CM标准体重是64．2千克。

世卫计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻．

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

扩展资料：

1、每餐减少100卡路里

摄入的热量比消耗的多，那自然就容易胖，所以减肥的时候，一定要保证摄入的热量要比消耗的热量来得少，这就是成功减肥的关键。每次进餐的时候都稍微减少一些卡路里，只吃七分饱。

2、睡眠要充足

保证每天的睡眠充足吧。早睡早起有利于减肥。睡觉时间拖得越晚，就越容易感到肚子饿，会不自觉的吃进多余热量，而且睡眠期间新陈代谢会变慢，不利于消耗，所以晚上少吃东西早些睡觉。

3、多喝水

缺水都会减慢新陈代谢，多喝水才是健康减肥之道。每天至少喝3000ml的水，这样能避免身体因为缺水而混淆干渴和饥饿感，对减少热量摄入有很大的帮助。

参考资料来源：百度百科-标准体重