女性注意!寒湿不祛百病缠,灸透这5*,彻底赶走体内寒湿气!
艾灸丰隆*、命门*、足三里*、三*交*可以祛除寒湿。我们想要精气十足，充满阳光，充满活力，总之，要给人一种特别的活力和强大的感觉。在自然界中，描述太阳的形容词是温暖的、向上的、明亮的和灿烂的。同样地，当阳在人体中充分时，它会给人一种活力和活力的感觉，所以相反的是冷湿的体魄。
脾主运化气血，脾经不通的人气血必定会不足，多按*陵泉，既可以培补气血又可以健脾袪湿。因为*陵泉是足太*脾经的合*，五行属水，是脾经经气注入的地方，脾经经气在这里最为盛大，具有健脾化湿、通利三焦、清热利尿的作用，是人体上非常重要的健脾祛湿利水的要*。
艾叶泡脚 艾叶在生活中是一种比较常见的安全性高的中草药，既可外用，也可内服，有着很好驱寒除湿、杀虫灭菌的作用。所以大家也比较喜欢使用艾叶来泡脚、做针灸等等。脚底是*位密集的地方，使用艾叶泡脚能在温水加快血液循环的情况下，艾叶的药效进入体内，将体内的寒湿气重脚底排出体外。
三招移除体内大冰柜 艾灸 艾是纯阳之物，能补元阳、散寒淤、通经络、补气血，艾灸作为一种自然疗法，温和而不伤身，以其温通之性，驱除人体寒气，快速恢复身体*阳平衡，对付各种由寒凉引发的疾病自然不在话下。艾灸取*：足三里、关元*、血海、三*交。艾灸方法：用艾条悬灸每*施灸10-20分钟。
此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、*参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。
艾灸对女人寒湿特适合！妇科病，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚……引起的。要根治好这么多的病，只有改变好体内的环境或气象。丰隆 丰隆*是足阳明胃经的络*，别走脾经，有祛痰降逆、疏经活络之功。
艾灸袪寒湿气灸哪里?艾灸哪个*位效果比较好的?
督脉。督脉是阳脉之海，在这个部位的进行艾灸，它的温热效果会发挥得最好。所以在艾灸的过程中有一种灸法，叫做长蛇灸也叫做督灸。就是在督脉进行艾灸的疗法，可以起到非常好的温热作用。灸法。
秋季艾灸也是十分适合的，神阙、中脘、关元、足三里，艾灸这些*位有袪寒湿气的作用~ 用艾艾贴艾灸精华贴也是一样可以选取这些*位的。
艾艾贴艾灸精华贴用了好几盒啦，这款艾灸贴一撕一滴一贴就能使用，操作是贼省事。
寒湿气重可以艾灸吗?艾灸袪寒湿气应该灸哪里?
祛湿寒艾灸*位推荐：中脘*：中脘是脾的募*，脾经与水湿运化密切相关。灸中脘可以调补脾胃，增强脾经运化水湿的功能。神阙*：位于腹部的正**，对调理脾胃功能有密切的关系。足三里*：足三里为补脾胃之气的非常重要的*位。*陵泉*：*陵泉是脾经上的*位，主要有运化水湿的功效。
可以选择关元*，足三里*也可以~艾艾贴牌艾灸器撕开贴纸点燃艾柱就可以直接艾灸，我觉得很省事，百度下有很多相关信息。
秋季适合艾灸！最近就一直在家用艾艾贴牌艾灸器灸足三里*来祛寒湿～这款艾灸器渗透力好，灸感饱满，最关键是火力温和，新手也不用担心会被烫伤。
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艾炙哪个部位最祛湿
关元*：位于下腹部，脐眼下方约三横指的位置。艾灸关元*可以温暖脾肾，促进阳气运行，帮助排除寒湿。中脘*：位于胃脘部的正中线上，脐眼向上两横指的位置。艾灸中脘*有助于调和胃气，消除湿气困扰。气海*：位于脐眼两侧各二横指的位置，即腹部两侧的凹陷处。艾灸气海*可以活络气血，促进水湿代谢。
灸除湿气部位比较好的是，下腹部位、足部和腰骶部。*位包括足三里*位，中脘*位，承山*位，丰隆*位还有天枢*位。通过艾灸能够非常好的祛除湿气，促进机体水液代谢，利于身体健康，不会出现困重的症状。
三伏天艾灸哪个*位除湿效果好三伏天湿气重艾灸灸哪个部位丰隆*丰隆*属胃经，又联络脾经。丰隆*能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿、祛痰效果。丰隆，丰者大也，隆即盛意。这样看来，丰隆*似乎是使人丰满隆盛，其实恰恰相反，这个*位有减肥消脂的功效。
手脚冰凉艾灸哪里
1、你这是比较严重的肾虚、脾虚，还有胃强脾弱的特点。建议你做艾灸，艾灸的*位是：大椎20分钟，身柱*20分钟，命门*30分钟。肾俞*各20分钟，腰阳关20分钟，关元*40分钟，足三里*各15分钟，肩髃*各20分钟，曲池*各15分钟。*位多，时间长。
2、好处：命门*是人生命力的中心，为元气所宿之处，具有强肾固本之功效，经常艾灸命门*，可以温肾壮阳，治疗手脚冰凉，夜尿多等症。2 艾灸阳池* 阳池*位置：该*位于腕背横纹中，指伸肌腱尺侧缘凹陷中。
3、在对畏寒怕冷的人做艾灸时，艾灸劳宫*也可以有很好的作用，还有就是艾灸阳池*，对治疗手脚冰凉，尤其是女性畏寒怕冷，是有很独到的作用的。鱼际*也是一个非常适合艾灸的*位，对治疗胃寒怕冷有着很好的疗效。
4、神阙*也是可以很好的使人体保暖的*位，而且他主治的项目还非常多，包括中风，尸厥，风痫，以及四肢厥冷，甚至于还可以对脱*，五淋，妇女不孕都有疗效。方法是用一个四眼的艾灸盒一开始的时候是用两根艾条，然后逐一增加，在这里做30分钟的艾灸。