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女人天天说“排毒”养生，靠谱吗？排的是什么？

不管是在养生或者是在养颜护肤的这些情况下，很多人都觉得排毒这个词非常的常见。不管要怎么做，首先就是要排毒，排毒养颜，排毒护肤排毒养生，这样对于女性来讲它是一种非常有魅力的词语，但是真正的排毒是什么，我们其实是不知道的。

但其实排毒这个词语，盛行于广告中，并且常见于减肥的这些场所，他们认为清肠通便就是排毒的一种办法。只要自己排便正常，不要增加频率，那么其实就是在排毒。

还有就是不知道从什么时候开始汗蒸非常的流行，那么很多人就认为，多出汗使汗液大量的蒸发，就会将我们体内的**全部的排出去，是有益于我们身体的健康的，但其实出汗多了对于我们的身体并不好的，所以说汗蒸排毒也要适可而止。

要么很多人就会疑问，我们排毒究竟排的是什么，很多人说是是自己体内的湿气，很多人说是自己体内代谢出来的废物，这些其实都是排毒的一种。毕竟身体中残存的毒素会使我们衰老。

但是真正的排毒是疏通我们的身体经络，增强我们的脏腑的功能，这样才可以加快我们体内排毒的效率，实现真正意义上健康的排毒。不要听信与广告说的如何如何就可以排毒，只要自己的经脉是疏通的，那么健康就是属于自己的。

所以说对于排毒我们一定要区分出来什么是正确的，什么是错误的，不要盲目的去对身体进行排毒，那么可能达不到自己想要的结果，反而会损害到我们身体的健康。

***能去根吗

一直以来“一白遮三丑”的理念
在很多女性朋友心中根深蒂固，
对脸上的斑斑点点深恶痛绝！
特别是***！
天天拿厚厚的粉底盖啊盖···
但也不是长久之计啊！
如何能袪除这些讨厌的斑点呢？
***、雀斑和日晒斑的区别
***也称肝斑，为面部的黄褐**素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
NO.1雀斑
雀斑是长在面颊部还有包括鼻子的上面，特别是鼻背还有眼睛下面、面颊部两侧的黑褐色的小的斑点呈米粒状，小颗粒散状的，它不是一片一片的这种斑点就叫雀斑。先天性的发病比较早十几岁的孩子就有，他的父母也有这种就是遗传性的。
NO.2日晒斑
晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色。日晒斑是老年斑的早期的表现，如果不注意防晒往往会加重。
NO.3***
***长在脸颊部位，成片出现，形状像蝴蝶因此也被称为蝴蝶斑，怀孕的时候出现的斑是***。
消退***需要注意以下几点：
NO.1注意防晒
① 出门戴帽子
帽子尽量选择可以遮住脸的，避免日光的直接照射，这样可以防止***加重。
② 打遮阳伞
出门打伞也是防晒的一部分，随身带着一把小伞，可以防止紫外线的照射，避免色素的产生造成***的加重。
③ 涂抹防晒霜
无论是晴天还是*天，都要做好防晒，每隔2小时补一次防晒霜，涂抹防晒可以缓解***的产生。太阳很猛烈的时候可以涂spf 30+的防晒霜，早上、傍晚、*天可以选择spf15+的防晒霜。
NO.2媛妆专业祛斑
媛妆的祛斑产品非常温和，使用起来0**，因为是纯天然的植物提取成分，所以非常安全，敏感肌也可以使用。据91%的媛妆顾客反馈，使用媛妆淡斑后，色斑不仅被改善了，肤色也变得白皙。
温馨tips：有些人以为在色斑被改善后就不用再进行保养防护了，这种想法是错误的。无论什么季节，我们一定要做好防晒措施，否则各种肌肤问题就会纷纷上门拜访！记住，一年四季都要防晒哦！
No.3多吃维生素C的食物
众所周知维生素C具有良好的美白效果，多吃维C食物可以辅助肌肤淡斑。特别是猕猴桃，猕猴桃被誉为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C/B/D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
温馨tips：单纯依靠食物祛斑的方法是不现实的，因为食物只能起到辅助作用，比如帮助肌肤加快新陈代谢，更好的吸收祛斑产品。
消除***还要保持心情舒畅
规律的作息
如果想真正的消除
可以找媛妆的老师进行祛斑指导
老师会随时为您解答

舒肝颗粒怎么吃

可以按照说明书，1日两次，1日一袋；也可根据具体情况增加剂量。我是1天3次，1次两袋，感觉效果好多了。
因为这个要几乎没有**反应，很安全。

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病情分析：
你好，月经期的时候是可以服用舒肝颗粒低糖型的，及时的自我调理，可以改善症状的
指导意见：
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