感冒吃什么水果好得快

香蕉：富含钾、维生素B6等成分，有助于提高免疫力和缓解感冒症状。苹果：含有丰富的维生素C和多种微量元素，可以增强免疫力，缓解感冒症状。葡萄：含有丰富的抗**剂，可以帮助减轻感冒症状，促进身体恢复。梨：富含维生素C和多种微量元素，有助于缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。梨 梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。甘蔗 甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。

柠檬有效对抗感冒**，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。甘蔗 甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维（包括非膳食纤维）最多的一种水果。

梨是止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨子可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

感冒了可以吃梨、猕猴桃等水果。感冒时，人体需要补充维生素和水分，水果是不错的选择。以下是适合感冒患者食用的水果及其解释：梨 梨是一种富含维生素的水果，尤其是维生素C，可以帮助增强免疫力，抵抗感冒**的侵袭。

感冒吃什么水果好

橙子：橙子富含维生素C，可增强免疫系统功能。 西柚：西柚同样富含维生素C，对感冒症状有一定的缓解作用。 柠檬：柠檬具有消炎和抗菌的特性，还可以帮助保持水分平衡。 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗**剂，有助于提高免疫系统功能。

西瓜：西瓜属于寒性水果，适量食用可以利尿，清热解暑，是夏季常见水果之一，感冒的时候人体会出现口渴，咽喉痛甚至是发热等症状，适量食用一些西瓜，可以缓解症状。梨：梨也属于凉性水果，可以生津化痰。建议大家感冒发烧后，最好是将梨，洗净切块后加入冰糖炖服效果会更好。

胃肠感冒可以吃苹果、猕猴桃、梨。肠胃感冒与**感染有一定的关系，在治疗上需要使用抗**药物治疗，在病情缓解期患者可以适当的吃水果，苹果中不仅含有丰富的果胶、果酸，并且鞣酸含量也是很丰富的，适当的吃苹果能够收敛止泻，因此对于肠胃感冒引起的腹泻现象有一定的调节作用。

感冒发烧期间，要尽可能服用新鲜的水果，如香蕉、苹果、梨等。新鲜的水果可以给身体补充大量维生素、微量元素，能帮助身体尽快提高抵抗力，有效改善感冒发烧症状。但在服用水果的同时，要注意选择新鲜水果，不要选择腐烂水果。

夏天感冒吃什么水果好

橙子：橙子含有大量维生素C，可以帮助提高免疫系统功能。 柠檬：柠檬也是一个富含维生素C的水果，可以用来制作柠檬水或加入热水中喝，有助于缓解喉咙痛和咳嗽。 葡萄柚：类似于橙子和柠檬，葡萄柚也富含维生素C和抗**物质。 石榴：石榴含有维生素C和抗**物质，可以帮助加速康复。

菠萝 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。梨 梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。甘蔗 甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。

柑橘类水果 柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C，有助于增强免疫系统，促进感冒康复。 草莓 草莓含有丰富的维生素C和抗**物质，能够帮助身体抵抗感冒**的侵袭。含水量高的水果 西瓜 西瓜不仅水分充足，还含有丰富的电解质，如钾和镁，可以补充因感冒流失的水分和能量。

葡萄。葡萄是很一种很有营养的水果，葡萄中含有大量的水分和钾元素，所以在感冒期间多吃葡萄不仅可以补水，还可以提高抗病能力，促进身体恢复。猕猴桃。感冒患者身体抵抗力比较低，不能抵抗**的侵袭，所以需要加强抵抗力。

柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等，它们富含维生素C，有助于增强免疫力，促进感冒康复。此外，柑橘类水果还含有丰富的矿物质和纤维素，对身体有益。猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和其他抗**物质，可以增强免疫系统功能，帮助身体抵抗**。同时，猕猴桃还含有丰富的钾和膳食纤维。

感冒吃什么水果好 苹果 苹果富含维生素C，而维生素C具有抗感冒、增加人体抗病能力的作用，所以适合在感冒期间食用，可以补充身体所需要的营养。猕猴桃 猕猴桃含有大量的多糖类物质，具有预防细菌感染的作用，并且金**猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C和维生素E，可以缓解感冒症状。