经常胃胀怎么调理?

1、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。试试楂啤cha，会有很大的帮助的，适用于脾胃虚弱，胃胀，食欲不振，倦怠乏力等人群。

2、如果像这种情况的话，平常一定要对饮食方面进行调理，包括饮食的搭配，尽量多吃一些比较清淡的食物为主，还要多吃一点蔬菜和水果，包括山楂可以帮忙消化。平常在家里面也可以做一些红糖生姜汤，也能减轻了腹胀的情况。

3、大麦芽。大麦芽是一种补脾健胃，有益于调理肠胃的食物。尤其针对腹部胃部发胀的患者，用大麦芽煎煮熟后饮用可以调理肠胃。既能消除胃胀，又能调理肠胃，一举两得。 杨梅。杨梅能够和胃消食，具有均衡五脏，洗涤肠胃的功效。

为什么容易胃胀气?胃胀气怎么调理好?

胃胀气的原因 饮食方面不注意或者是不卫生的话，也会导致胃胀气。 情绪不稳定，比如说容易发怒或者是生气的话，也会出现这种状况。 而不当的饮食和摄水量过少也会导致胃胀气或者是便秘。

胃胀气的原因 吃得太多。如果吃太多的话就会导致消化**，导致患者出现胃胀气的症状。吃饭过快。如果大家平时吃饭太快的话，就会导致食物没办法充分吸收，在体内时间过长，产生气体。吃了产气食物。

湿热蕴结型。 这种胃胀气是因为体内湿气过重引起的，恶心、胸闷、食欲不振之余会伴有腹泻的症状。可以吃些祛湿清热的食物，例如各种蔬菜的汁、红豆薏米粥等。食积停滞型。

**的饮食习惯 边吃边喝或者吃饭过快，会导致我们大脑的信号传递到胃部的时候出现异常的状况，我们是需要及时地纠正这些习惯的。

胃胀气的原因比较多，需融合年纪、肚子胀气的位置、随着病症、临床症状和辅助检查等开展综合分析，才可以确立其缘故。

肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。

胃胀气吃什么药见效快?

药物一：木香顺气丸。在常见的可用于胃胀气治疗的中药中，木香顺气丸是效果极佳的一款药物，其具有行气化湿，健脾和胃的功效，用于脘腹胀满、恶心、嗳气。口服，每次6～9克，一日2～3次。药物二：保济丸。

湿重苔腻、食积不化的腹中胀气，可口服白蔻调中丸，每服9克，日服2次，连服3～7天。以下几类药物对减轻胃肠道胀气有较好效果：促胃肠动力药，如吗丁啉，能加强食物从胃内排空，减轻胃胀。

胃胀气吃什么药可以缓解 胃动力药：饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。肠道菌群调节剂：可调节肠道菌群，适用于消化**、异常发酵引起的腹胀。

④西沙必利（普瑞博思）。为新一代胃动力药，作用机理和适用范围与多潘力酮同，但效力大3～4倍。口服，每次2片，一日3次，饭前服。⑤药用炭片。可吸附气体，用于胃肠胀气。

胃动力药：如吗丁林10mg，每日2~3次，饭前半小时服；该药可加快胃肠排空，促使胃肠蠕动，增强胃功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。

药物六：服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病，可以你清淡些饮食**性的食物就先不要吃。